Психология и ее секреты. Советы профессионального психотерапевта

Синдром самозванца - относительно распространенная проблема, с которой некоторые из нас сталкиваются в своей профессиональной или академической жизни. Чувство, что ваши достижения являются результатом чистого везения, в сочетании с мыслью о том, что вы каким-то образом всех обманываете, заставляет вас думать, что вы не являетесь тем ярким или способным человеком, которым все вас считают. Если вам необходима помощь, можете обратиться ко мне через телеграм - psyhologmoscow (Александр) Всего известно 5 типов синдрома самозванца...

Мы довольно часто сталкиваемся со словом "токсичный": токсичный партнер, токсичная дружба, токсичный начальник, но это понятие становится для нас большой проблемой, когда токсичным человеком является близкий нам человек - например, собственная мама. Если вы не можете самостоятельно решить ситуацию, можете обратиться ко мне через телеграм - psyhologmoscow (Александр). Что такое "токсичный" человек? Токсичный человек вызывает негативные чувства и расстраивает жизнь других. Обычно, токсичный человек ведёт себя так из-за собственных проблем...

1. Что такое взрослые задиры? Взрослые задиры - это люди, которые используют тактику преследования, запугивания и манипулирования, чтобы получить что-то, чего они хотят, или почувствовать себя сильными и значимыми. Их поведение варьируется от незначительного и угрожающего до пагубного и смертельно опасного. Если вы не можете сами справиться с ситуацией, то можете обратиться ко мне в телеграм - @psyhologmoscow ( Александр). Чтобы понять, что такое взрослые хулиганы, вы должны осознать: - Разницу...

Уже ни у кого нет сомнений в том, что сон играет неотъемлемую роль в психическом и физическом здоровье. К сожалению, слишком много факторов негативно влияют на сон, включая психические состояния, такие как тревога и депрессия, болезни, побочные эффекты лекарств, время, прошедшее с момента последнего эпизода сна, содержание рациона и многие распространенные лекарства. Было доказано, что повышенный уровень сахара в крови увеличивает активность нейронов, способствующих засыпанию. При этом, латентность...

Соперничество между братьями и сестрами начинается в детстве из-за довольно банальных вещей... например, из-за плюшевых мишек, из-за того, какие передачи смотреть по телевизору или кто лучше в определенных видах спорта. Всегда существует опасность, что из-за выделения родителями "любимчика", или, напротив, жестокого обращения со стороны родителей или семейной дисфункции, может создаться шторм токсичности в сердце и разуме вашего брата или сестры. Если вы не можете справиться с проблемой сами, то можете обратиться ко мне через телеграм - @psyhologmoscow ...