2 дня назад
• Вы подписаны
Елизавета Шпак | Психолог | Расстановщик
56
подписчиков
Канал о психологии и самопознании.
Меня зовут Елизавета Шпак🖐.
Я психолог и системный расстановщик.
Помогу тебе найти себя внутреннюю опору, стать более уверенной в себе и счастливой😁.
Общение со мной 100% улучшит качество твоей жизни🤩.
Оставайся, будет интересно.
Канал о психологии и самопознании.
Меня зовут Елизавета Шпак🖐.
Я психолог и системный расстановщик.
Помогу тебе найти себя внутреннюю опору, стать более уверенной в себе и счастливой😁.
Общение со мной 100% улучшит качество твоей жизни🤩.
Оставайся, будет интересно.
4 дня назад
• Вы подписаны
Откуда берётся «хорошая девочка»? Пошаговый механизм формирования
⚙️💔 Синдром хорошей девочки не рождается на пустом месте. Это не врождённая черта характера, а чётко выученный механизм. В детстве вы выбрали это поведение, потому что тогда оно помогало вам выжить, получить любовь или остаться в безопасности. Давайте разберём по шагам, как эта схема зародилась внутри вас. Читайте и замечайте, на каком этапе вы узнаёте себя: 👣 Шаг 1. Прямой запрет на «неудобные» чувства Всё начинается в детстве, когда вы проявляете обычные живые эмоции — злитесь, плачете, требуете своего или капризничаете...
5 дней назад
• Вы подписаны
"Я же со всей душой..." или Почему вежливые люди чаще всего притягивают хамство
? 💔 Бывало у вас такое: вы максимально вежливы, корректны, стараетесь не нарушать чужие границы, а в ответ прилетает откровенное хамство, резкость или обесценивание? Внутри закономерная обида: «За что? Я же со всей душой/вежливо/по-человечески!» Как психолог я часто вижу эту связку на практике. И сегодня я хочу вскрыть одну очень жесткую, но важную правду: синдром «хорошей девочки» (или «удобного мальчика») — это самая опасная ловушка для ваших личных границ. Почему вежливость так часто не работает против хамства? 🛑 1. Хамы считывают «вежливость» как слабость Для людей с нарушенными...
6 дней назад
• Вы подписаны
