2 дня назад
Елизавета Шпак | Психолог | Расстановщик
56
подписчиков
Канал о психологии и самопознании.
Меня зовут Елизавета Шпак🖐.
Я психолог и системный расстановщик.
Помогу тебе найти себя внутреннюю опору, стать более уверенной в себе и счастливой😁.
Общение со мной 100% улучшит качество твоей жизни🤩.
Оставайся, будет интересно.
Канал о психологии и самопознании.
Меня зовут Елизавета Шпак🖐.
Я психолог и системный расстановщик.
Помогу тебе найти себя внутреннюю опору, стать более уверенной в себе и счастливой😁.
Общение со мной 100% улучшит качество твоей жизни🤩.
Оставайся, будет интересно.
3 дня назад
Три вопроса, которые спасают, когда кто-то бесит
🤬 Вдогонку к прошлому посту про «кривые зеркала». Чтобы теория работала на практике, забирайте три простых вопроса. Задайте их себе в следующий раз, когда от какого-то человека у вас внутри начнет все закипать: 1. «Что конкретно он сейчас делает?» (Не какой он плохой, а именно действие: кричит, требует внимания, лезет без очереди, тупит, хвастается)...
4 дня назад
Почему от некоторых людей сводит скулы
? Захожу сегодня на пункт выдачи. Со мной ребенок, отделение закрыто на технический перерыв — обычная история, на табличке «15-20 минут». Ситуация бытовая, сотрудников я знаю, ребята адекватные, стою спокойно и жду. И тут прилетает женщина. Вся резкая, колючая, натянутая как струна. С ходу начинает возмущаться, демонстративно фотографирует записку на двери — явно с намерением куда-то пожаловаться. Вся на жутком нерве. Тут возвращается сотрудник, открывает дверь, и эта дама моментально перестраивается в очередь прямо передо мной, которая вообще-то стояла тут раньше. Внутри закономерный импульс: «Какого, собственно, хрена?»...
