Будет интересно

Сколько можно непрерывно читать без вреда здоровью глаз

Читать без перерывов нельзя более 20 минут, рассказала офтальмолог медицинской клиники «Центрплюс» ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Анна Клюева, Сегодня зрительная нагрузка в основном связана с работой вблизи: чтение, письмо, рисование, работа за компьютером, использование телефона или планшета. Чтобы не навредить глазам важно делать перерывы каждые 20 минут. «Делать перерывы в работе за компьютером или при чтении нужно по правилу 20−20−20: каждые 20 минут работы на близком расстоянии нужно отвлекаться, чтобы посмотреть вдаль на 20 футов (или 6 метров) в течение 20 секунд...

4 месяца назад

"Башня Рапунцель" в Англии

Так называемая "башня Рапунцель" в Англии - это башня короля Альфреда, впечатляющий монумент, возвышающийся на 49 метров в небо. Башня строилась в течение 17 лет, с 1762 по 1779 год, архитектором Генри Флиткрофтом, на ее возведение было потрачено более миллиона красных кирпичей, и она является яркой особенностью окружающей местности. Благодаря уникальному дизайну и возвышающемуся над землей облику башни, она является безошибочным ориентиром, вызывающим восхищение как своими масштабами, так и мастерством исполнения...

4 месяца назад

Замок Бамбург

Замок Бамборо является одним из самых знаменитых замков Англии. Он расположен на высокой скале у моря в Нортумберленде и хранит историю, которая уходит корнями в раннее Средневековье: первые письменные упоминания о форте на этом месте относятся к VI веку, то есть более 1400 лет назад. Он построен на вулканической породе, и с этой высоты хорошо виден берег — поэтому здесь еще в древние времена создавали укрепленные поселения. То, что мы можем наблюдать сегодня, стоит на остатках более древних построек...

4 месяца назад

Все запущено: Как навести порядок в квартире и начать новую жизнь

Беспорядки бывают разные: например, в квартире просто давно не убирали, не пылесосили и не вытирали пыль, кое-где валяются вещи, в гостиной стоит забытая чашка кофе. Восстановить чистоту в этом случае несложно: пара часов — и все будет в лучшем виде! Совсем другое дело — хронический беспорядок. Вот это уже серьезный диагноз. В таком доме сразу и не уберешься, даже пол как следует не помыть — на каждом шагу что-то лежит, подоконники заставлены «под завязку». Во всей квартире не найти ни одной свободной поверхности, все вещами закидано, а сверху еще и пылью запорошено...

4 месяца назад

"Последние слова героя: записка из плена" 10 октября 1941 года советский солдат М.С. Крутов, оказавшись в плену, оставил прощальную записку, найденную вяземскими поисковиками. В ней он писал: "Дорогие соотечественники, не забывайте нас. Мы сражались с фашистским злом до последнего. Но вот и пришёл наш конец: нас захватили в плен, израненных и истекающих кровью. Голод морит нас, и мы терпим унижения, нас насильно ведут в Починки. Что будет дальше — неизвестно. Множество людей уже умерло от голода. Если кто найдёт эту записку, прошу, передайте её в любые инстанции — в сельсовет, колхоз или архив. Надеюсь, хоть кто-то останется жив, чтобы помнить о нас. Невозможно, чтобы эти подлецы уничтожили всех. Кто будет жить после нас, пусть помнит: мы сражались за свою Родину, любили её как мать. Мы непобедимы!"

4 месяца назад