Mom’s Magic Touch

🌿 Лето прошло, как всегда, практически моментально.. Но этим летом я счастлива от того, что мы много времени находились на природе - на даче, в деревне. Да, что-то не успелось, что-то не получилось. Но ощущения незаметности нет совсем. И это очень радует) Я всегда с волнением ожидаю холодного времени года, зиму.. Для меня обычно этот период - морально достаточно сложный. Как сделать, чтобы и зима была маленькой жизнью, кроме как уехать перезимовать в ☀️- я пока не придумала))) Но пока она не наступила, мы продолжаем радоваться уже немного прохладному, но все-таки еще как будто лету) Хочется оставить о нем здесь немного воспоминаний 👇🏼 ❔Расскажите, как прошло ваше? Что успелось, а что так и осталось в “summer bucket list”? #лайфстайл

💤 Следующим пунктом в теме сна я считаю важным поговорить о его длительности В современном родительстве до сих пор существует ошибочное представление о том, что ребенок должен спать много и долго, практически постоянно. Безусловно, после рождения малыш спит очень много. Но после установления ритмов (не ранее 6-го дня), большинство снов ребенка длятся до 40 минут и лишь 1-3 - длительных (1,5-2 часа). Дети на грудном вскармливании не спят подолгу, потому что большинство снов грудничка - поверхностные. Более того, именно в поверхностном сне происходит развитие мозга и нервной системы. Также с 3 недель начинается период, когда сны могут длиться даже по 5 минут. И этого времени достаточно для перезагрузки нервной системы. Здесь важно знать, что все, что у малыша с закрытыми глазами - сон. Учитывая эти моменты, жизнь мамы не превращается в бесконечное укладывание ребенка спать. До полугода соотношение поверхностного и глубокого сна составляет 80/20, к полугоду оно меняется на 60/40. Именно по этой причине происходит то, на что жалуются многие родители - малыш просыпается при перекладывании. Как со всем этим жить и что делать, я тоже рассказываю на консультациях, учитывая индивидуальную историю и условия каждой семьи. #уход_за_ребенком #сон_ребенка

🎶 В среду вечером у меня был новый опыт - концерт в римско-католическом кафедральном соборе с органом, сопрано и виолончелью Опыт - классный, мне понравилось, но для меня на один раз. Конечно, меня впечатлил орган, и как с ним виртуозно управляется музыкант.. Эти ноги 🙈 Нейрогимнастика сотого уровня)) Голос сопрано - кайф.. Но вывод таков, что хочется больше звука, динамики, масштаба, хора, оркестра)) Если у вас есть какие-нибудь рекомендации чего-то подобного, буду очень признательна ) Хочется дать этой истории больше шансов, попробовать разное и найти то самое #лайфстайл

СОН или одна из, на мой взгляд, самых беспокоящих и актуальных тем для мам В этой теме есть много, о чем поговорить. Но начать я хочу с ритмов. Ритмы - это фундамент, база, основа всего, как хотите. Зачастую, родители с самого рождения хотят ввести определенный режим, но, увы или к счастью, до года / момента, как останется 1-2 сна об этом говорить бесполезно. Намного важнее прочувствовать ритмы ребенка - они влияют на все. Ритмы - это смена сна и бодрствования. И для нормального развития и состояния нервной системы ребенка, для спокойных, достаточно быстрых укладываний, минимизации плача, причина которых, как думают родители, кроется в коликах, и для многих других моментов жизни родителей и ребенка - крайне важно их соблюдать. Следить необходимо не за временем сна, а за временем бодрствования. Не стараться вписать ребенка в четкие табличные нормы, а знать оптимальное время бодрствования ребенка в каждом возрасте, опытным путем поймать, в какое время около этого малыш готов спать, и укладывать ребенка в соответствии с ним. И это задача мамы - укладывать ребенка спать вовремя, сам он об этом не расскажет. Это - биология, физиология, возможности нервной системы, от этого никуда не деться. Постоянные перегулы в течение дня, а то и недель, становятся для ребенка накопленным стрессом. Как результат - беспокойный малыш, беспокойные ночи, тревожные родители, а отсюда из наилучших побуждений в попытках решить вопрос - зачастую череда ухудшающих ситуацию действий. А ларчик, на самом деле, открывается достаточно просто) На своих консультациях я всегда рассказываю о ритмах, потому что это, действительно - один из самых важных моментов ухода. И мамы, которые развивают чуткость на базе этой информации в вопросах ритмов и сна ребенка - правда начинают кайфовать. ❔Дорогие, если вам есть, чем поделиться в этом вопросе - буду рада вашим комментариям под этим постом 👇🏼 (вопросы про сон также приветствуются) #сон_ребенка #уход_за_ребенком