Найти в Дзене
Игровая зависимость это сложное сочетание психологических, биологических и социальных факторов, и понимание этих механизмов помогает
увидеть, почему она формируется, и почему так важно обращаться за помощью. 1. Почему формируется зависимость от азартных игр Психологические факторы Эффект вознаграждения • Азартные игры стимулируют выработку дофамина нейромедиатора, связанного с ощущением удовольствия. • Даже случайный выигрыш запускает сильный «кайф» и закрепляет желание играть снова, чтобы снова испытать это чувство. Иллюзия контроля • Люди склонны верить, что могут «поймать систему» или что их навыки помогут выиграть, хотя в большинстве игр результат случайный. • Это заставляет продолжать ставки, несмотря на проигрыши...
1 неделю назад
🚨 Уже завтра
Бесплатный онлайн-семинар Почему человек не может бросить сам На эфире разберём: ✅ 7 причин срывов ✅ Ошибки семьи ✅ Почему лечение не всегда работает ✅ Что реально помогает 📅 9 июня 🕓 16:00 МСК 🎥 Zoom Регистрация: https://us06web.zoom.us/meeting/register/NOj6hxhsR8Spt5gVQ6ciag
1 неделю назад
Что беспокоит вас больше всего?
Опрос
1 неделю назад
Открытие: обиды на мужа
В своих инвентаризациях я долго не могла понять одну вещь. Почему меня так злит муж? Ну, вроде всё объяснимо: бизнес идёт плохо, денег нет, а он… Он просто есть. И этого достаточно, чтобы я злилась. Я перебирала обиды, записывала их, анализировала, но легче не становилось. Пока однажды, уже сообществе я не села писать Четвёртый Шаг и вдруг не увидела то, что было у меня прямо перед носом. Я относилась к мужу как к источнику дохода. Не больше. Как к банкомату, который иногда выдаёт, иногда не выдаёт, но вообще-то обязан. Человек? Нет, не слышала. Функционал. Осознание было как обухом по голове...
1 неделю назад
Чувство неполноценности у зависимых людей: почему важно «лечить» его в поддерживающей атмосфере
Многие люди, борющиеся с зависимостью, сталкиваются не только с физической тягой к веществу, но и с глубинным психологическим грузом - чувством неполноценности. Роберт Потер Эфрон в своей книге «Стыд, вина, алкоголизм» отмечает, что это чувство часто лежит в основе зависимости: человек использует алкоголь или другие вещества, чтобы заглушить внутреннюю боль и компенсировать ощущение собственной «неполноценности». Почему чувство неполноценности опасно: • Оно усиливает самокритику и стыд. • Создает порочный круг: чем сильнее стыд, тем выше риск срывов. • Подрывает мотивацию к выздоровлению, потому что человек считает себя «не достойным» изменений...
1 неделю назад
🔹 Бесплатный онлайн-семинар для родственников зависимых и для тех, кто сам ищет выход
Вы замечаете, что близкий человек не может бросить зависимость, несмотря на все усилия? На нашем эфире мы разберем: ✅ Почему сила воли не работает; ✅ Ошибки семьи, которые продлевают зависимость; ✅ 7 скрытых причин, почему человек срывается снова и снова. Когда: 9 июня, вторник, 16:00МСК Где: Zoom Для кого:...
1 неделю назад
Амбулаторная программа реабилитации: восстановление без отрыва от жизни
За последние несколько лет мы успешно разработали, внедрили и отточили амбулаторную программу психолого-социальной реабилитации для людей с любыми видами зависимости. Главное преимущество программы — возможность проходить полноценное восстановление, не оставляя работу, семью и важные жизненные обязанности. Мы понимаем, что не каждый человек может позволить себе длительное пребывание в стационаре, поэтому создали эффективный формат, который позволяет совмещать реабилитацию с привычным образом жизни...
2 недели назад
Психологический центр Александра Шадрина
Мы запускаем программу «Рука помощи» — бесплатную реабилитацию для людей, которые оказались в зависимости и хотят изменить свою жизнь, но не имеют возможности оплатить лечение. Зависимость разрушает постепенно и незаметно: — здоровье, — семью, — работу, — отношения, — внутреннее состояние и веру в себя. Многие люди хотят выбраться, но остаются один на один со своей проблемой. Проект «Рука помощи» создан, чтобы дать реальный шанс начать заново. Что включает программа: • индивидуальная и групповая...
3 недели назад
Как зависимый управляет чувством вины
Многие родственники не понимают, почему после всего, что произошло, они снова помогают, снова верят и снова спасают. Потому что зависимый очень часто управляет через чувство вины. Иногда осознанно. Иногда нет. Как это выглядит? «Если бы ты меня понимала, я бы не употреблял.» «Это вы меня довели.» «Ты меня совсем не поддерживаешь.» «Нормальная семья так не поступает.» «Если ты уйдёшь я вообще пропаду.» «После всего, что я пережил, ты ещё меня обвиняешь?» И родственник начинает чувствовать: • жалость, • вину, • страх, • ответственность за чужую жизнь. А дальше включается спасательство. Человек...
3 недели назад
Срыв никогда не происходит внезапно
Нет такого, что человек «просто взял и сорвался». Перед этим всегда есть сигналы. Сначала: • изоляция, • раздражение, • ложь, • потеря режима, • отрицание помощи, • мысли «я сам справлюсь». И только потом употребление. Проблема в том, что большинство родственников, волонтёров и даже самих зависимых замечают это слишком поздно. Поэтому я подготовил: ЧЕК-ЛИСТ ПРИЗНАКОВ СКОРОГО СРЫВА Для: • резидентов, • волонтёров, • консультантов, • родственников зависимых...
3 недели назад
«да я это и так знаю» - главная фраза-киллер твоего прогресса
Как часто мы смотрим рилс, читаем книги или ходим на курсы с мыслью: «ну да, логично, я это уже слышал»? Эго обожает копить информацию. Нам кажется: «раз я об этом знаю, значит, я это контролирую». Но давай честно: «ну знаешь ты и что поменялось?» Ни-че-го. За этим «я знаю» всегда стоит жёсткий страх. Страх отпустить контроль. Твой ум мёртвой хваткой держится за старые ментальные конструкции, потому что оставаться в привычной (пусть и хреновой) реальности безопасно. А пойти в изменения это страшно. Как НЕО из этого отрывка: на словах ты всё понял, а на деле - больно влетаешь в те же самые жизненные сценарии...
3 недели назад
10 СИЛЬНЫХ ЦИТАТ ИЗ КНИГИ
: 1. «Настоящее выздоровление начинается не тогда, когда исчезает зависимость, а тогда, когда человек учится жить по-новому.» 2. «Созависимость это попытка строить близость через контроль, страх и потерю себя.» 3. «Пока человек не научится быть честным с собой, он не сможет быть честным ни в одних отношениях.» 4. «Мы пытаемся изменить других людей, потому что боимся изменить собственную жизнь.» 5. «Зависимость разрушает не только человека она разрушает способность любить.» 6. «Многие путают любовь с потребностью быть спасённым.» 7. «Свобода начинается там, где заканчивается необходимость заслуживать любовь...
3 недели назад