Первый день марафона «ВЕРНУТЬ СЕБЯ» прошёл. И вот какие результаты получили участницы. Я не буду рассказывать, что мы делали. Я расскажу, что изменилось. Потому что важны не практики. Важен результат. Что произошло с участницами после первого дня: ✅ Они увидели свою карту отношений. Не в голове. На бумаге. Кому они отдают больше всего. Кто их наполняет, а кто — выпивает до дна. Одна участница написала: «Я впервые увидела, что отдаю маме в три раза больше, чем получаю. И это не она виновата. Это я разрешила». ✅ Они вернули себе энергию. Через телесную практику. Отсоединились от тех, кому отдавали годами. Почувствовали, как тело выдыхает. Как плечи опускаются. Как внутри становится легче. «Я будто сняла рюкзак, который носила с детства», — написала другая участница. ✅ Они вспомнили, кто они без ролей. Не мама. Не жена. Не дочь. Не сотрудница. Просто они. Со своими желаниями. Со своим именем. Кто-то написал: «Я — это та, кто любит тишину». Кто-то: «Я — это та, кто мечтала танцевать». Кто-то заплакал, потому что впервые за много лет спросил себя: «А кто я?» Что будет дальше: Впереди ещё три дня марафона. 📅 День 2. Мама внутри меня. Сепарация без вины. Расстановочный взгляд на род. Вы встретитесь с внутренней мамой и начнёте разделять: где её голос, а где — Ваш. 📅 День 3. Муж: от претензий к диалогу. Как перестать тащить всё на себе и начать быть в паре. Как говорить о своих потребностях так, чтобы Вас слышали. 📅 День 4. Я и я. Возвращение себе права на заботу, на отдых, на «нет», на «я так хочу». Финальная практика, где Вы займёте своё место. --- Вы тоже можете стать участницей. Даже если Вы пропустили первый день — это не страшно. Все записи сохраняются. Вы можете посмотреть первый день в записи и продолжить с группой. Стоимость участия — 4000 рублей за весь марафон. Четыре дня глубокой практической работы. Напишите мне слово «МАРАФОН» в личные сообщения. Я пришлю условия и реквизиты для оплаты. 📩 Telegram: https://t.me/leonid_kazak 📩 ВКонтакте: https://vk.com/kazakleon Вернуть себя — это возможно. И это происходит прямо сейчас. Присоединяйтесь.
ПСИХОСОМАТИКА ДЛЯ ЖИЗНИ
Первый день марафона «ВЕРНУТЬ СЕБЯ» прошёл
И вот какие результаты получили участницы. Я не буду рассказывать, что мы делали. Я расскажу, что изменилось. Потому что важны не практики. Важен результат. Что произошло с участницами после первого дня: ✅ Они увидели свою карту отношений. Не в голове. На бумаге. Кому они отдают больше всего. Кто их наполняет, а кто — выпивает до дна. Одна участница написала: «Я впервые увидела, что отдаю маме в три раза больше, чем получаю. И это не она виновата. Это я разрешила». ✅ Они вернули себе энергию. Через телесную практику. Отсоединились от тех, кому отдавали годами. Почувствовали, как тело выдыхает...
Чего Вы хотите на самом деле? Не что должны. Не что правильно. Не что от Вас ждут мама, муж, дети, подруги. А чего хотите именно Вы. Когда я задаю этот вопрос женщинам, многие замирают. Кто-то говорит: «Чтобы все были здоровы». Кто-то: «Чтобы дети были счастливы». Кто-то: «Не знаю. Я не думала об этом». Это не их желания. Это желания для других. А свои — забыты. Похоронены под слоем «должна», «надо», «так принято». Почему так происходит? Когда-то Вы поняли: хотеть своего — опасно. Быть удобной — безопасно. Соответствовать ожиданиям — значит быть принятой. И Вы перестали хотеть. Сначала для других. Потом — для себя. И теперь, когда я предлагаю написать: «Что я на самом деле хочу», — у некоторых появляется страх. Сопротивление. Даже злость. Это нормально. Это значит, что запрет на желания — живой. Что он до сих пор охраняет Вас. От чего? От разочарования. От осуждения. От возможной потери отношений. Но правда в том, что желания — это не угроза. Это компас. Это то, что возвращает Вас к себе. В наших закрытых чатах прямо сейчас идёт игра «Покажи свою тень». Сегодня — четвёртое задание. Мы пишем свои настоящие «хочу». Не для галочки. Не для отчёта. Для себя. Те, кто решаются — получают удивительные результаты. Сначала — страх. Потом — облегчение. Потом — смелость. Потом — «Я хочу ещё». Потому что желания, когда их выпускают, начинают расти. Как мышцы. Как крылья. Присоединяйтесь к игре: Каждое задание — балл. 🏆 3 балла — скидка 500 рублей на марафон «ВЕРНУТЬ СЕБЯ». 🏆 5 баллов — участие в розыгрыше бесплатного места. Если Вы чувствуете, что не готовы: Если вопрос «Чего я хочу?» вызывает пустоту, страх или злость — это не страшно. Это просто значит, что когда-то Вы приняли решение отказаться от себя. В чью-то пользу. И с этим можно разобраться. Приходите на диагностическую консультацию. Мы найдём тот момент, где Вы решили, что чужие ожидания важнее Ваших желаний. И начнём возвращать Вам право хотеть. 📩 Telegram: https://t.me/leonid_kazak 📩 ВКонтакте: https://vk.com/kazakleon А если готовы — просто заходите в чат. Игра идёт. 📱 Telegram: https://t.me/+ieOg3-0J-3kyMjMy 📱 ВКонтакте: https://vk.me/join/Fy93gnffR8Wle91L/kWkXAH22pSEY8gu3WI= Ждём Вас. Ваши желания — легальны. Ваши «хочу» — законны. Пора их вспомнить.
Чего Вы хотите на самом деле
? Не что должны. Не что правильно. Не что от Вас ждут мама, муж, дети, подруги. А чего хотите именно Вы. Когда я задаю этот вопрос женщинам, многие замирают. Кто-то говорит: «Чтобы все были здоровы». Кто-то: «Чтобы дети были счастливы». Кто-то: «Не знаю. Я не думала об этом». Это не их желания. Это желания для других. А свои — забыты. Похоронены под слоем «должна», «надо», «так принято». Почему так происходит? Когда-то Вы поняли: хотеть своего — опасно. Быть удобной — безопасно. Соответствовать ожиданиям — значит быть принятой. И Вы перестали хотеть. Сначала для других. Потом — для себя. И теперь, когда я предлагаю написать: «Что я на самом деле хочу», — у некоторых появляется страх...
Прямо сейчас в наших закрытых чатах происходит кое-что важное
Женщины играют в игру «Покажи свою тень». Это не просто игра. Это тренировка смелости. В безопасном пространстве. Среди своих. Что мы уже сделали: — Написали фразы, которые до сих пор звучат внутри маминым голосом. «Не высовывайся». «Ты должна». «Что обо мне подумают». — Отправили голосовые, где говорим «нет». Вслух. Иногда — впервые за много лет. — Признались, за что злимся на маму. Без «но она же хорошая». Честно. И знаете, что происходит? Женщины пишут: «Я думала, это только у меня. А оказывается, у многих так». Пишут: «Я впервые сказала "нет" — и ничего не рухнуло». Пишут: «Я разрешила себе злиться — и внутри стало легче»...
