ПСИХОСОМАТИКА ДЛЯ ЖИЗНИ

ЧТО ЕСЛИ Я КАКОЙ ТО НЕ ТАКОЙ? «Я какой-то не такой»: как внутреннее самоопределение, которое мешает жить 😩 Спросите бодибилдера: хочешь быть больше, рельефнее, сильнее? Скорее всего ответит: да, я ещё недостаточно накачанный. Спросите красивую девушку: хочешь быть ещё красивее? Ответит: конечно, вот бы убрать ещё это, и вот поправить губы и жопу накачать. Спросите успешного предпринимателя: хочешь больше зарабатывать? «Разумеется. Я ещё не на уровне». Хочу вырости х10 хотя бы 👍 💭 Это не про цели. Хотя очень похоже. Это про базовое ощущение себя — «я недостаточно хороший». Очень часто ко мне на консультацию приходят люди, у которых на поверхности — вроде бы всё нормально...

Пишите слово ДИАГНОСТИКА в личные сообщения t.me/leonid_kazak

Добрый день друзья! В 19:15 мск начинаем эфир ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ Присоединяйтесь по ссылке https://t.me/+_ZSk2ly69500ZDU6

Пишите в личные сообщения https://t.me/leonid_kazak «ДИАГНОСТИКА»

Любить себя мы учимся всю жизнь Есть даже термин такой — интериоризация, что значит «помещение во внутрь». Другими словами, внешние межчеловеческие отношения создают отношения с самим собой. Даже свое имя мы узнаём от других людей, про то как обращаться с собой и говорить нечего. Если у вас были критикующие и обесценивающие родители, не поддерживающая среда, то во внутриличностном пространстве вы с собой скорее всего обходитесь точно также. Хорошая новость в том, что детство, это конечно, определяющая пора, но совсем не решающая. Поэтому если во взрослом возрасте вы окружите себя людьми с «любящими глазами», то потихоньку будете усваивать новый опыт общения с самим собой...

Тема насилия в нашем обществе замалчивается, она долгие годы считалась постыдной и «нормальной». Для многих насилие это только про сексуальное или физическое насилие, но есть другие виды насилия, которые как раз считаются до сих пор нормой и пронизывают человеческие отношения, это ✅психологическое - Неглект - пренебрежение по отношению к близкому человеку. - Игнорирование его реальных трудностей и потребностей. Равнодушие. - Контроль под видом заботы - Двойные послания, когда человек говорит вам одно, а имеет в виду другое. Одна из самых популярных фраз: "Делай что хочешь" - Висхолдинг - игнорирование,...