Вместе в будущее

Для начала давайте выясним, что же такое тики. Тики – это быстрые, непроизвольные повторяющиеся сокращения мышц или группы мышц, возникающие, как правило, помимо воли человека. От 20 до 25% детей сталкиваются с этой проблемой. Тики могут проявляться в форме моргания, зажмуривания, подергивания, шмыганья носом и т.д. Бывают также музыкальные тики – хмыканье, повторяющиеся звуки. Тики могут быть простые – например просто подмигивание, и сложные – подмигивание и поворот головы. Могут быть локальные – задействована 1 группа мышц, и распространенные – когда задействовано несколько мышц...

Часто слышу волнения родителей о том, что с их первоклассником никто не дружит, а уже ноябрь! Да и очень хорошо помню свои переживания, когда мой ребенок пошел в первый класс. Давайте подробно разберемся с этим вопросом. Если ребенок сразу не нашёл друзей в школе — что делать? Для начала выдохнем. Два месяца — это не катастрофа. Для многих первоклассников это все еще период адаптации. Они только-только начинают осваиваться в большом мире под названием «школа», где нужно одновременно учиться, слушать учителя и выстраивать социальные связи...

Мы рады сообщить, что продолжается набор в наши психологические группы - теперь не только в Москве и онлайн, но и в Мытищах. Мы предлагаем: ✔развитие жизненно важных навыков: коммуникации, эмоционального интеллекта, стрессоустойчивости, саморегуляции; ✔безопасную среду для самовыражения и поддержки; ✔работу с опытными детскими психотерапевтами. Форматы участия: - очные занятия в Москве — живое общение и практические упражнения; - онлайн‑группы — удобно для жителей любых регионов; - очные группы...

- осознавать, что с ним происходит в тот или иной момент «Я сейчас злюсь», «Мне страшно», «Я похоже растерян» - понимать зачем чувства нужны: узнаем, какую важную подсказку несет в себе каждое переживание - управлять сильными эмоциями и справляться с ними конструктивными способами - находить способы успокоиться, когда внутри «ураган» - учиться просить о помощи и говорить о трудном Записаться в детскую группу - знакомиться и находить общий язык со сверстниками - договариваться и отстаивать свое...