00:441,0×00:00/00:44ТРЕНИРОВКА для ягодиц! 3 круга, в круге 6 упражнений на каждую ногу. Между кругами минута отдыха. #красотаздоровье #здоровоедвижение #умныйфитнес #себялюби3 года назад
10:301,0×00:00/10:30Упражнения для СТОП! Верните функциональность своей стопе всего за 10 минут в день 🙌🏼 #красотаздоровье #умныйфитнес #здоровоедвижение #правильнаяосанка #себялюби #здоровыестопы3 года назад
26:291,0×00:00/26:29Тренировка ОСАНКА+ДЫХАНИЕ #здороваяспина #правильнаяосанка #красотаздоровье #умныйфитнес #себялюби #дыхание3 года назад