Полезная психология

2,5 тыс. лет назад древнегреческий целитель Гиппократ описал четыре типа темперамента. Мысль свою он связывал с преобладанием желчи, слизи, крови или "черной желчи" в теле человека. Сегодня всем очевидно, что никакой "черная желчь" в нас нет, но темпераменты остались в веках. Они же помогают лучше понять типы поведения людей в конфликтах ⚔️ Сейчас мы поговорим о холериках, людях крайне деятельных, страстных, но в то же время эмоционально неуравновешенных. Для холерика собственные дела и мнения гораздо важнее и приоритетнее, чем то, что об этом думают остальные. Чаще всего они давят, выводят на эмоции, поскольку это их сильная черта. Впрочем, в этом же и их слабость. В конфликте с таким человеком лучше всего оставаться спокойным и рассудительным. Несмотря на частое отсутствие авторитетов, в конфликте холерик ненавидит хладнокровных и спокойных людей. Он соперничает с Вами ровно до тех пор, пока он уверен, что Вы так же эмоционально нестабильны, как и он.

Когда лучше всего действовать в конфликтной ситуации? 🤼‍♂️ "Конфликтов только на кладбище не бывает" - выражение очень точное. Одних ссора может вывести из строя на недели, нагрузив нервную систему до предела. Другие, напротив, испытывают странное влечение к попаданию в подобные ситуации. Мы же просто дадим советы, которые уже широко освещены в такой науке, как конфликтология (Да-да, она существует, причем за границей уже седьмой десяток лет). Вы удивитесь, но у всех конфликтов одинаковая динамика. Все начинается с инцидента, после происходит столкновение интересов и взглядов, напряженность растет (это называют эскалацией конфликта), после чего он достигает своего пикового значения ... 📍 ... И только после этого люди начинают реально друг друга слышать. Вы можете обладать любым типом поведения в конфликте (Кстати, нажми 🔥 - и я расскажу о них в следующем посте), но если Ваша цель - не выбросить эмоции, а добиться конструктивного решения в свою пользу - оставьте лучшие аргументы "на потом".

О деталях и едва заметных нюансах ✨ "Коллеги, а я надеюсь, что я могу к Вам так обращаться. Повторю вслед за своим товарищем-историком - Пушкин был гением. Примеры его гениальности повсюду, но мне вспоминается один отрывок из стихотворения "Пророк" *Начинает красивым басистым голосом декларировать текст: Духовной жаждою томим, В пустыне мрачной я влачился, — И шестикрылый серафим На перепутье мне явился. Перстами легкими как сон Моих зениц коснулся он. Отверзлись вещие зеницы, Как у испуганной орлицы. И Вы зададите закономерный вопрос, ну что здесь гениального? Александр Сергеевич явно получил лучшее образование, нежели большинство из нас, и умел это грамотно использовать. Обратите внимание на последние строки: Отверзлись вещие зеницы, Как у испуганной орлицы. У орлов нет зениц, нет век, они не закрывают глаз. Поэтому в клетках или на охоте их перевязывают. Детали, коллеги, все внимание мелочам. Поэтому стихотворение и называется "Пророк", он видел всегда. Психолог, ровно как и поэт, испытывает любопытство именно к мелочам" В прошлый раз с этой рубрикой мы собрали много 🔥, мы все так же нуждаемся в Вашей реакции на сообщения, чтобы действительно оценить, что Вам нравится.

Как из обиды извлечь информацию о себе? ⚡️ "Всем известна старая христианская догма "Если тебя ударили по правой щеке, подставь левую". На первый взгляд все очевидно - прощай обидчику. Но есть и более любопытная интерпретация. Если мы на секунду представим, что в этом древнем выражении имеется в виду урон не прямой, а вербальный. Что если речь идет об оскорблениях? В таком случае мы обретаем иной посыл. Если кто-то нанес Вам урон своим словом, то не решайте эту проблему первым попавшимся образом, не отвечайте обидчику. Остановитесь и подумайте, что именно в его словах могло Вас так задеть. Ведь нас редко смущают вещи, которые к нам не имеют никакого отношения. Если какой-то недалекий человек обозвал меня свиньей - это меня не заденет, лишь вызовет жалость по отношению к этому примитивному агрессору. Если же я чувствую некоторую правду о себе - я обижаюсь. Однако лишь полностью осознав и приняв её - эта правда меня больше не ранит. Пользуйтесь этим советом и жить станет проще. Гарантирую."

Опубликовано фото