Виктория Ко

Дочки-матери Немного о детско-родительских отношениях.    Примеры привожу обобщенные. Почему родители вдруг "впадают в детство" ?      На самом деле, когда родитель говорит нам " одень шапку, шарф, простудишься" или "будь осторожнее на пешеходе", пытаясь оставаться в своей роли - как мы отвечаем? Я сама знаю, взрослая уже, умная, тем самым не желая оставаться ребенком.   Иногда пожилые родители, даже будучи немощными пытаются что-то сделать сами, по своему, а дети расценивают это как старческое упрямство.    А фактически на мой взгляд, это попытка родителя сохранить свою роль, свое место.   И многие другие похожие ситуации, где мы сами примеряем на себя роль родителя, а потом удивляемся, почему он "как ребенок". Сами же и создали такую ситуацию Как вам такая версия? #отношения

Доброго раннего утра! Слышали о теории про субличности? Вкратце, это роли, которые мы подавляем в себе. Например, я подавляю субличность, которая очень хочет похвастаться, поделиться отзывами. А вот возьму и поделюсь 😁. Я борюсь с желанием весь день. Вот вечером сдалась. Но! Я поняла, что наши близкие видят только то, как мы заняты, работаем, а плоды труда, достижения, результаты не видят. Мы молчим о них. Например, мои слышат только как я веду игры, сессии, а отзывы ни разу не читали. И вот сегодня, я отправила своим ссылку на канал с отзывами. Пусть тоже видят и знакомятся с моей экспертностью )) ☝️Это важный шаг на пути Проявленности и признания своей Экспертности. Сделаем его вместе? Расскажите, показываете ли вы отзывы о своей работе близким?Какие эмоции, реакции были у них после этого? Пост #26 #проявленностьэкспертность

Дочки-матери Когда-то, когда мама была еще на ногах, наша родня любила к нам в гости приходить. И мама считала нормальным готовить много, по нескольку блюд, кучу салатов, накрывать хлебосольный стол. Многое оставалось не съеденным, и я видела как она уставала при этом. И было еще много разных дел, которые она делала движимая чувством долга. И однажды я сказала ей следующее: -«Мама, ты уже достаточно взрослая)), в почтенном возрасте, поэтому многие вещи можешь себе позволить не делать. Мама посмотрела на меня с удивлением, видно было, что эта мысль для нее новая. Как же я потом пожалела об этом! Это была стратегическая ошибка. Не допускайте такой! Сказать, что это было «начало конца» слишком пафосно, и трагически, но после этого мама начала позволять себе – меньше ухаживать за собой, быть менее вежливой, не соблюдать некоторые приличия, ну и т д, надеюсь в целом мысль понятна - пустилась во все тяжкие))) К примеру, стала кушать прям в постели, благо столик есть прикроватный. Я пробовала убедить ее – «Мама, все что ты не используешь – руки для какой-то работы, ноги для ходьбы, голову, чтобы думать (страшно сказать!), все расценивается мозгом, как лишнее, не рентабельное. Мозг сейчас на минимальных оборотах так сказать, на режиме оптимизации, и склонен избавляться от всего, что не задействовано, как от ненужного.» Организм устроен так, что чем меньше прилагаешь усилий, тем меньше на это энергии. Вроде хочешь сэкономить, а получается, наоборот. После этого я заметила, что началось угасание, и физическое, и оскудение эмоций, и ухудшение памяти, и дряхление организма (( Не делайте так! Пусть из последних сил, но красится, ходит в гости, когда требуют приличия – из последних сил поздравляя с ДР, с визитами вежливости, делает то, чем занималась всю жизнь, сохраняет свои привычки, ведет такой же образ жизни. Польза этого в том, что так сохраняется физическая активность, живость мозга и по моему мнению, это то, что ментально удерживает их на нашей Земле. А я теперь пытаюсь запустить обратный процесс – социализировать маму. Но не всегда это возможно, и в целом сделать сложнее. Почему на фото 2 кружки? Мама раньше пила из большой, так было удобнее. После больницы ей тяжело удержать ее в руках, не хватает сил, и напрашивается поменять на более маленькую, полегче. Но опять-таки, облегчая жизнь, отнимаем энергию на это действие. Поэтому, оставьте возможность для приложения усилий, сохраняйте кое-где намеренный, подконтрольный дискомфорт. Сейчас вот пришла замечательная мысль, которая очень сильно в свое время помогла мне. Семья – это проект! Расценивайте моделирование своей старости, и отношений с родителями как Проект, жизненный и архиважный Проект, и… Да будет он Успешен! #отношения

Пост #5. В рамках Марафона Здоровья.    Скажите,  а вы моете колбасу? тетрапакеты с молоком, соком? напитки в бутылках? консервы в жестяных банках?   Моя мама рассказывала про мою бабушку( ну, свекровь свою😉), что она в 8 водах промывала огурцы даже с личного огорода. Преувеличено, наверно,  но бабушка была щепетильной однозначно!   Так что у  меня это фамильное 😅. Привычку эту взяла со времен ковида, даже в пакет с конфетами пшыкала антисептиком. То, что невозможно помыть, протирала спиртом. Думаю это помогло долго продержаться и не заболеть.   Ковид прошёл, а привычка осталась. Хорошая? Как думаете?    Вот - орехи мою, потом просушиваю, и только потом раскалываю и ем ))      А у вас есть такая привычка? #марафонЗдоровья