Доброго здоровья!

❗️ Пивные дрожжи часто рассматриваются как вспомогательное средство в комплексном подходе к управлению сахарным диабетом, преимущественно 2-го типа. Их потенциальная польза связана с высоким содержанием хрома - микроэлемента, который может повышать чувствительность клеток к инсулину и улучшать толерантность к глюкозе. Кроме того, дрожжи являются источником витаминов группы B (особенно B1, B2, B6), которые важны для нормального функционирования нервной системы и обмена веществ, часто нарушенного при диабете. Пивные дрожжи не являются лекарством и не заменяют диету, физическую активность и медикаментозную терапию, назначенную врачом...

❗️ Иван-чай ценится за свой богатый и сбалансированный состав: в нем содержатся танины, флавоноиды, пектины, витамин С, витамины группы В, железо, марганец и другие минералы. Он практически не содержит кофеина и пуриновых оснований, что выгодно отличает его от чёрного или зелёного чая. Напиток из кипрея может стать хорошим средством для поддержки нервной системы, поможет справиться с тревожностью, бессонницей и перепадами настроения без стимулирующего эффекта. Высокое содержание витамина С и железа...

❗️ Мазь из хвои сосны - это эффективное средство для лечения радикулита, которое помогает снять воспаление, уменьшить боль и улучшить подвижность пораженного участка. Хвоя сосны богата эфирными маслами, смолистыми веществами и витаминами, оказывающими разогревающее, противовоспалительное и обезболивающее действие. КАК ПРИГОТОВИТЬ❓ 200 г. свежей сосновой хвои (лучше использовать молодые побеги или зимний сбор, так как в них больше активных веществ) тщательно промыть, измельчить ножом или в блендере до состояния мелкой кашицы...

❗️ Многие женщины успешно и безопасно используют мяту для облегчения состояния, но в строго ограниченных количествах и в виде слабых настоев. Чаще всего её применяют для борьбы с тошнотой при токсикозе лёгкой степени, для снятия нервного напряжения и беспокойства, а также для облегчения симптомов вздутия живота. КАК ПРИГОТОВИТЬ❓ Для приготовления успокаивающего или противотошнотного настоя берут не более одной чайной ложки без горки (это примерно 3 - 5 граммов) сухих измельчённых листьев мяты на один стакан (200 - 250 мл...

❗️ Хрен является природным антибиотиком благодаря своим мощным антимикробным и противовоспалительным свойствам. Хрен содержит в себе флавоноиды, глюкозиды и витамины, которые способствуют борьбе с инфекциями и укреплению иммунитета. КАК ПРИГОТОВИТЬ❓ Рецепт 1. Свежий хрен можно добавлять к пище в виде приправы или приготовления соусов. Он отлично сочетается с мясом, рыбой и овощами. Рецепт 2. Для приготовления настоя хрена, можно натереть свежий хрен на терке, затем смешать с мёдом или растительным маслом. КАК ПРИМЕНЯТЬ❓ Принимать настой хрена по 1 чайной ложке утром и вечером...

❗️ Отвар подмора пчёл - это эффективное народное средство для лечения аденомы предстательной железы (доброкачественной гиперплазии простаты). Пчелиный подмор содержит хитозан, гепарин, пчелиный яд (в малых дозах), аминокислоты и микроэлементы, которые помогут уменьшить воспаление, улучшить кровообращение в простате и замедлить рост аденомы. Отвар подмора можно сочетать с другими натуральными средствами, например, с тыквенным маслом, прополисом или травяными сборами (крапива, кипрей, корень лопуха)...

❗️ Застой кала отравляет ваш организм изнутри❗️Очистите кишечник безопасно с этим домашним рецептом❗️ Ромашка не является прямым слабительным средством. Её основная задача - не форсировать опорожнение кишечника, а мягко нормализовать его работу, устранив причины, которые часто приводят к застою. Основное лечебное действие при этом оказывают эфирные масла (в частности, хамазулен и бисаболол), флавоноиды и кумарины. Главная ценность ромашки при проблемах с регулярным стулом заключается в её комплексном воздействии на желудочно-кишечный тракт...

❗️ Сок из мокрицы содержит витамины (особенно С, Е, К), флавоноиды, микроэлементы (калий, магний), что в комплексе способствует улучшению состояния сосудов. Сок обладает лёгким сосудоукрепляющим, противовоспалительным и общеукрепляющим действием. Он способствует нормализации обменных процессов, мягкому очищению организма, что влияет на здоровье сосудистой стенки. КАК ПРИГОТОВИТЬ❓ Взять примерно 500 грамм свежей травы мокрицы (звездчатки средней, но не других видов звездчатки❗️) и хорошо её промыть...

❗️ Настой лимона и чеснока хорошо зарекомендовал себя для профилактики и улучшения состояния сосудов головного мозга. Чеснок, богатый аллицином, способствует нормализации липидного обмена, мягко снижает уровень холестерина низкой плотности и оказывает противовоспалительное действие на внутренние стенки сосудов. Лимон укрепляет сосудистые стенки, повышает их эластичность и усиливает антиоксидантную защиту организма. В синергии они дают выраженный очищающий и тонизирующий эффект. КАК ПРИГОТОВИТЬ❓...

❗️ Чай из клевера лугового часто применяется в народной медицине для облегчения симптомов климакса и нормализации менструального цикла. Это растение содержит фитоэстрогены, такие как изофлавоны (формононетин, биоханин А, генистеин), которые по структуре схожи с женскими половыми гормонами. Благодаря этому клевер помогает смягчить приливы, снизить нервозность, улучшить сон и стабилизировать гормональный фон. Клевер луговой хорошо сочетается с другими травами, усиливающими его действие. Можно добавить...

❗️ Этот рецепт - основа основ диетического питания при заболеваниях поджелудочной железы, холецистите и гастрите. Его главная задача - насытить, не перегружая пищеварительную систему, и обеспечить организм легкоусвояемыми питательными веществами. Принципы, которые нельзя нарушать: 1. Используем второй бульон. Это строгое правило❗️ Первый бульон содержит экстрактивные вещества, которые активно стимулируют секрецию, что недопустимо при панкреатите. 2. Никаких зажарок. Овощи не пассеруются на масле, а варятся в бульоне...

❗️ Липовый уголь поможет уменьшить воспаление предстательной железы, улучшить кровообращение в малом тазу и вывести токсины из организма. КАК ПРИГОТОВИТЬ❓ Ветки или небольшие поленья липы очищают от коры и сушат. Их помещают в металлическую емкость (например, в чугунный котелок) и нагревают на сильном огне до обугливания. Важно, чтобы процесс проходил без доступа кислорода - для этого емкость плотно закрывают крышкой и замазывают щели глиной или тестом. После остывания уголь измельчают в порошок...