Доброго здоровья!

РОМАШКА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ❗️ Ромашка обладает противовоспалительным, успокаивающим, спазмолитическим и лёгким антисептическим действием. Однако в период беременности важно соблюдать дозировку и учитывать возможные противопоказания, особенно при употреблении внутрь. ПРИМЕНЕНИЕ РОМАШКИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ❗️ 1. ЧАЙ ИЗ РОМАШКИ: Ромашковый чай может помочь при бессоннице, тревожности, лёгких расстройствах пищеварения и вздутии живота. Однако его не стоит пить в больших количествах. Залить 1 чайную ложку сухих цветков ромашки (примерно 2 - 3 г...

АЛОЭ ОТ ГЕРПЕСА❗️ Алоэ вера - одно из самых эффективных натуральных средств для лечения герпеса благодаря своим противовирусным, противовоспалительным и заживляющим свойствам. Гель алоэ успокаивает кожу, уменьшает зуд и покраснение, ускоряет подсыхание пузырьков и восстановление тканей. Для лечения герпеса можно использовать свежий гель из листа алоэ или 1 - 2 ч. л. чистого аптечного геля алоэ (без спирта и добавок). КАК ПРИГОТОВИТЬ❓ Срежьте 1 свежий лист алоэ, промойте и разрежьте вдоль, чтобы извлечь прозрачный гель...

ЧАГА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПСОРИАЗА❗️ Чага (берёзовый гриб) - гриб-паразит, растущий на берëзах, который содержит уникальные биологически активные вещества: меланин, полисахариды, бетулиновую кислоту, антиоксиданты, фенолы и микроэлементы (цинк, железо, калий). Эти компоненты обладают противовоспалительным, иммуномодулирующим и регенерирующим действием, что важно при псориазе. Полезные свойства чаги при псориазе: 1. Подавление воспаления: бетулиновая кислота и полифенолы уменьшают покраснение и зуд. 2....

НАСТОЙ ИЗ ХВОИ СОСНЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ РАДИКУЛИТА❗️ Настой из хвои сосны - это эффективное народное средство для лечения радикулита, помогающее уменьшить воспаление, снять боль и улучшить кровообращение в пораженной области. Хвоя сосны содержит эфирные масла, фитонциды, витамин C и другие биологически активные вещества, которые оказывают противовоспалительное, обезболивающее и общеукрепляющее действие. КАК ПРИГОТОВИТЬ❓ 200 г. свежей сосновой хвои (лучше молодых побегов или собранных зимой, так как...

НАСТОЙ ТРАВЫ ЗВЕРОБОЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ САХАРНОГО ДИАБЕТА❗️ Настой травы зверобоя используется в комплексной терапии сахарного диабета благодаря его способности улучшать обмен веществ, оказывать лёгкое противовоспалительное действие и поддерживать работу поджелудочной железы. КАК ПРИГОТОВИТЬ❓ Для приготовления настоя понадобится 1 столовую ложку сушëной травы зверобоя (примерно 5 - 7 грамм) залить 200 мл. кипятка в эмалированной или стеклянной посуде, накрыть крышкой и настаивать в течение 30 - 40 минут...

СУПЕРПОЛЕЗНЫЙ БАНАН❗️ Банан - универсальный продукт, содержащий много питательных веществ, включая витамины А, В, С и Е, а также минералы, такие как калий, цинк, железо и марганец. Банан - отличный завтрак для детей и взрослых, поскольку обеспечивает энергией на весь день. Банан помогает поддерживать АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ и улучшает потребление кальция. Содержащиеся в бананах растворимые волокна пектина помогают снизить уровень ХОЛЕСТЕРИНА. Из-за высокого содержания калия бананы помогают здоровью ПОЧЕК...

ФЕНХЕЛЬ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ❗️ Фенхель известен своими полезными свойствами, такими как улучшение пищеварения, уменьшение вздутия живота и мягкое мочегонное действие. Однако при беременности, особенно в первом триместре, употребление фенхеля должно быть ограничено, так как он содержит эфирные масла, которые в больших количествах могут стимулировать тонус матки. КАК ПРИГОТОВИТЬ❓ 1. НАСТОЙ ИЗ ФЕНХЕЛЯ: Для приготовления настоя из фенхеля используют его семена. На 1 стакан кипятка берут 1 чайную ложку сухих семян, заливают их и настаивают под крышкой 10 - 15 минут...

БАКЛАЖАН - ЧУДООВОЩЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЖИЛЫХ❗️ Баклажан - полезный элемент рациона для пожилых людей благодаря своему богатому составу. Он содержит антиоксиданты, клетчатку, калий, магний, витамины группы B и другие важные микроэлементы, которые поддерживают здоровье сердца, сосудов, пищеварения и обменные процессы. Растительные волокна способствуют увеличению бактериальной активности толстой кишки, улучшая кишечный транзит. Баклажаны способствуют профилактике рака толстой кишки. Баклажаны обладают высокой антиоксидантной активностью, нейтрализуя свободные радикалы...

КЛУБЕНЬКИ СТАХИСА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЛЁГКОЙ ФОРМЫ САХАРНОГО ДИАБЕТА 2 ТИПА❗️ Клубеньки стахиса (Stachys sieboldii), также известные как китайский артишок или чистец, являются ценным растительным средством, которое используется в комплексной терапии лёгкой формы сахарного диабета 2 типа. Они содержат уникальный тетрасахарид - стахиозу, который медленно расщепляется в организме и не вызывает резких скачков глюкозы в крови, а также инулин, способствующий улучшению углеводного обмена. Кроме того, стахис богат...

МАЗЬ ИЗ ГОРНОЙ РОМАШКИ И АРНИКИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ РАДИКУЛИТА❗️ Горная ромашка (пиретрум) и арника известны своими противовоспалительными, обезболивающими и улучшающими кровообращение свойствами. Мазь на основе этих трав поможет снять боль, уменьшить воспаление нервных корешков и улучшить подвижность при радикулите. Эта мазь хорошо сочетается с другими методами лечения радикулита - массажем, прогреваниями и лечебной гимнастикой. КАК ПРИГОТОВИТЬ❓ Измельчите 50 г. сухих цветков горной ромашки (пиретрума) и 50 г...

КЛЕВЕР ЛУГОВОЙ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЭКЗЕМЫ, ПСОРИАЗА, РАН, ОЖОГОВ И ПРОЧИХ КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ❗️ Клевер луговой обладает выраженными ранозаживляющими, противовоспалительными и антисептическими свойствами, что делает его эффективным средством для лечения различных кожных заболеваний, включая экзему, псориаз, дерматиты, а также для заживления ран, ожогов и гнойных воспалений. Благодаря содержанию дубильных веществ, флавоноидов и салициловой кислоты, клевер ускоряет регенерацию тканей, снимает зуд и покраснение, предотвращает инфицирование повреждённой кожи...

ОЧИЩАЮЩИЙ НАСТОЙ КЛЕВЕРА ЛУГОВОГО❗️ Очищающий настой клевера лугового применяется для мягкого выведения токсинов из организма, улучшения работы печени, почек и кровеносной системы. Это средство снизит уровень холестерина, нормализует обмен веществ и укрепит иммунитет. Цветки клевера содержат флавоноиды, сапонины, дубильные вещества и антиоксиданты, которые способствуют очищению крови и лимфы, а также поддерживают естественные процессы детоксикации. КАК ПРИГОТОВИТЬ❓ 2 столовые ложки (около 10 г...