1. Кушать только сидя Долой пирожки, хот-доги, сникерсы и прочие быстрые перекусы на бегу! Нет бездумным покупкам съестного под действием сиюминутного желания! Теперь будем кушать только сидя, не торопясь и в специально предусмотренных для этого местах. 2. Купить маленькие тарелки Использование тарелок меньшего размера согласно научным исследованиям приводит к уменьшению съедаемых порций пищи. Этот простой трюк действительно работает. 3. Парковаться в самом дальнем ряду На стоянке перед крупным...
3 года назад
🧠 15-30 минут обучения в день оздоровляют мозг и делают вас умнее
Меньше всего на свете клиент хотел бы услышать от своего финансового консультанта совет экономить: это ведь очень скучно, самоограничение и вообще вгоняет в депрессию и ощущение тоски. Придется считать каждую копейку, во всем себе отказывать и так далее. Но на самом деле — нет, если подключить логику и здравый смысл и научиться экономить деньги. Правилами экономии средств делится инвестиционный советник Наталья Смирнова Совет 1: Задайтесь целью Нет, я не про марафоны желаний с запуском шариков в небо...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала