Короткий комплекс йоги, 7 мин
Редун С
5887
подписчиков
Мы все ищем в жизни радость и позитив, чтобы в ней не происходило и какие бы трудности нам не встречались
Как недорого обновить межкомнатные двери
Как-то раз оказался в квартире, которую снимали мои знакомые. Зашёл и удивился - как все красиво и со вкусом. Съёмщики сказали, что хозяин сделал серьезный ремонт перед их заселением, чтобы им было приятно...
Рецепт вкусного и полезного десерта или пасочки
Рецепт вкусного десерта:
1. 500 г зерненого творога,
2. 100 г очищенных семечек, подсолнечника, слегка поджаренных и потом перемолотых блендером,
3. Какао (лучше "Коммунарка" белорусская) 4-5 чайных ложек...
Просто кончилась зима
Такая невероятно красивая и снежная зима 2025 - 2026 ушла в историю, подарив нам массу приятных впечатлений. Сугробы выше человеческого роста, мягкий пушистый снег, ощущение чистоты и свежести - все это остается в нашей памяти навсегда...
"С Вас штраф 5 тыс рублей!"
Сейчас был свидетелем скандальной ситуации в московском автобусе. Две девушки оплачивали проезд и сели напротив меня. Слышу, что они повторяют фразу - "минута задержки" и смеются..
Но тут к ним подходит контролер и требует проверить оплату...
Ремонт однорычажного смесителя. Замена картриджа штатная и проблемная
Однорычажный смеситель удобен и надежен в работе, но после определённого периода эксплуатации могут начаться проблемы с катриджем..
У меня в санузле таких смесителя два одной и той же фирмы, один на раковине, другой над ванной...
Сколько можно издеваться над нашими детьми в школе?
На планете Х живут люди, которые делят сутки на часы, часы на минуты и минуты на секунды. Как и мы - земляне. Но у них в сутках 28 минут, а в часе 35 секунд. Вопрос: сколько на этой планете секунд в сутках?...
Как определить качество воды и где взять чистую воду
Сказать, что Вода играет огромную роль в нашей жизнь, это ничего не сказать. Ведь без воды человек может обходиться максимум три дня, после чего погибает..
Поэтому качество потребляемой нами воды так важно...
Пути к болезням, по которым лучше не ходить
Аюрведа говорит о том, что наши поступки и наше поведение являются причиной наших болезней. Интуитивно мы знаем, что поступаем порой неправильно, но всё равно делаем, не понимая, что будет расплата и нужно остановиться...
Юмор нас спасет
Всё будет хорошо! Юмор нас спасёт!
Школьники пишут:
— В гopax был монастырь, там жили мцыри. Одна мцырь сбежала🥶
— Когда отряд пустился в погоню, гусар вскочил в седло и полностью отдался лошади🐎
Как бороться с забывчивостью
Хочу поделиться полезным приемом, который, облегчил мою
жизнь. Наверное, это свойственно многим забывать что-то из сделанного..
Что-то делаешь на автомате, а потом пытаешься вспомнить так это или нет и часто не можешь вспомнить...
Минеральные ванны это природный лечебный фактор
Минеральные ванны это отличный способ улучшить свое здоровье. Минеральная вода содержит много полезных элементов, которые проникают через кожу и питают наше тело..
Принимаю минеральные ванны практически всегда, когда бываю на курорте...
С чего начинается Йога - первая ступень Яма
Восемь граней йоги Патанджали начинаются с Ямы. Вот, что он пишет в "Йога сутрах":
"2-29 Яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи – вот эти восемь граней йоги.
2-30 Ахимса, сатья, астейя, брахмачарья, апариграха составляют яму"...
