Короткий комплекс йоги, 7 мин
Редун С
4533
подписчика
Мы все ищем в жизни радость и позитив, чтобы в ней не происходило и какие бы трудности нам не встречались
Задача из олимпиады по математике для 6 класса🥺
У Пети, Васи и Серёжи двенадцать карточек с числами от единицы до двенадцати. Они их хорошо перемешали и раздали каждому по четыре карточки. На руках у ребят только свои карточки и они видят только их. После этого Петя сказал, что у него минимальная карта - 1, а максимальная - 7. Узнав это, Вася сказал, что знает, какие карточки у Серёжи: - У него максимальная карточка 11 и три другие такие - ...
Осторожно: платный участок дороги без пункта оплаты и транспондера
В настоящее время стали появляться платные участки дороги без пунктов оплаты, без транспондеров. Просто стоит табличка, сообщающая о том, что вы попали на платный участок дороги. Попали и мы на такой участок в районе Мытищ. . Ну, ладно думаем, должен же прийти счёт на оплату, которая не должна быть сильно большой. Но счёт так и не пришёл, зато через полтора месяца прилетел на госуслуги штраф за неуплату проезда по платному участку в размере 3 тыс рублей. . Из протокола стало ясно, что это был участок Мытищинской хорды, которую обслуживает конкретный оператор...
В магазине «Kari» реально сейчас «черная пятница». Сегодня выбрали там две пары понравившихся ботинок на сумму 15 тыс.р. Одна пара стоила 10 тыс и скидки на неё не было. Другая пара стоила 5 тыс. со скидкой 50%. Пошли на кассу. . В кассу правда была очередь, и пришлось немного подождать. Покупательнице перед нами продавщица объяснила о скидках, что если скачать приложение Kari по коду на табличке, то можно получить дополнительную скидку 20%. Услышали это краем уха. . Когда подошла наша очередь, то спросили про скидку. Продавец повторила про приложение Kari, показазала табличку с кодом. А также объяснила , что если в приложении Озон найти выбранный товар дешевле, то нам его продадут по этой цене. . Мы тоже решили пойти по этим вариантам. Скачали приложение Kari за пару минут, в это время продавцы отпустили покупателя за нами. . Потом, когда приложение было скачано, продавец помогла найти ботинки по артикулам на Озоне. Цена за две пары оказалась 7700 р, т е почти в два раза ниже. . Так что за очень качественный товар удавалось заплатить в два раза меньше и сэкономить 7,3 тыс руб. Приятная неожиданность. . Поблагодарили продавца за помощь, и она ответила, что помогает, т. к. очередь спокойная и никто не ругается. Но в принципе всё просто, и эту процедуру можно сделать самим. . Так что если вам нужна обувь, вперед за покупками, и просите продавцом помочь вам оформить скидки. Хороших вам приобретений!
Как правильно принимать пищу по Аюрведе
Согласно Аюрведе плохое пищеварение является основой болезней. Недопереваренная пища превращается в неусвояемую, липкую массу - токсины или ама на санскрите и забивает наши ткани, вызывая в них деградацию. . Поэтому важно выполнять рекомендации Аюрведы в области питания. Вот простые советы, которые помогут улучшить усвоение пищи: •Никогда не ешьте без ощущения голода. •Избегайте лёгких перекусов. •Не пейте, если не испытываете жажду. •Если вы голодны, но вместо еды пьёте,.то жидкость будет снижать огонь пищеварения...
Какие продукты дают больше здоровья и энергии согласно Аюрведе
Если ты поел, насытился, но чувствуешь после еды упадок сил, значит то, что ты ел содержит мало энергии - праны. . Прана это жизненная энергия, которую мы получаем из различных источников и без которой не может существовать ни одна клетка нашего тела. Основным источником праны является, конечно, дыхание. Но и продукты питания, согласно Аюрведе, также содержат прану. . В процессе пищеварения человеческий организм извлекает эту энергию. Прана это не те килокалории, к которым мы привыкли. Прана состоит из двух первоэлементов этого мира - эфира и воздуха...
Коварный вирус осени 2025
Летом в будучи в отпуске, прочитал сообщение про новый вариант коронавируса 2025 под названием "стратус". Сообщалось, что он очень заразный, но при этом имеет лёгкое течение заболевания. Ну, думаю, я то - о-го-го. Купался с мая в открытых водоёмах. Ходил много пешком, в т.ч. босиком, пропил курс минеральной воды, короче, закалился и проскочу. Но не тут-то было. Подцепил, наверное, эту инфекцию. . Преподаватели всегда были в группе риска. А сейчас группы в колледже большие - до 30 чел. Так, что очень большой поток людей каждый день...
В 94 года АК Зеленский регулярно поднимается на г. Бештау
1 августа 2025 г. я прошёл 40848 шагов, что было для меня рекордом, и у меня возникла шальная мысль. А можно ли пройти за месяц 1.000.000 шагов? Ведь для этого всего лишь нужно проходить 33 тыс. шагов в день. До этого я проходил максимум 720 тыс. в месяц. В августе мне удавалось проходить в день по 35-40.000 шагов в день. Правда это было на курорте, в городе Железноводске, где много энергии. В основном ходил по терренкурам, по лесу, поднимался в горы. И таким образом в день получался хороший пробег...
Почему Дзен не стимулирует создание видео
С 14 апреля 2025 года Дзен объявил об отмене выплаты авторам за просмотр видео, аргументируя это тем, что платформа ориентирована на текстовый формат. В этой связи интересен опыт некоторых публикаций. Например, я сделал на своём канале две публикации на одну и ту же тему, о том как мне удалось избавить от перемещения стиральной машинки во время стирки. Я написал про это статью, а также снял видео продолжительностью.2 мин. Опубликовал сначала статью, а потом видео в один и тот же день. В статье сделал ссылку на видео...
Поздно ли пить Боржоми... или мой 40летний курортный опыт
Есть очень хорошая поговорка:" Поздно пить Боржоми, когда почки отвалились". Многие её знают, но мало кто придерживается. Понятно, что профилактика гораздо более эффективна, чем последующее устранение проблемы с помощью лечения. Минеральная вода в этом плане очень эффективное средство и профилактики и лечения. Не знаю как Боржоми, но Железноводская минеральная вода "Славяновская" спасла меня от инвалидности. На эту тему у меня есть уже статья. Были проблемы с печенью. После желтухи в течение полутора лет - повышенный билирубин, и устранить их удалось только с помощью минеральной воды...
Странная история, если не сказать без буквы "т"
Сегодня на черноморском пляже наблюдал странную картину, если не сказать дикую. Ходим купаться подальше от Центрального пляжа метров 500-600, где поменьше людей больше простора и нравится обстановка - более разреженная. Там же отдыхала мама с двумя дочерьми лет семь и четырнадцать - купались и резвились. Стоя на волнорезе метрах в 50, видим, что мама берёт младшую дочку за руку и отводит к стеночке, которая отбивает волны при штормах. Как раз в то место, где обычно садятся люди. Девочка присаживается, ну мы думаем, наверное, написал ребёнок...
Чёрное море 2025. Что с мазутом?
Отдых на Черноморском побережье 2025 мне нравится. В районе чуть южнее г. Туапсе погода отличная в конце июля, море чистое. Никаких следов мазута после аварий танкеров. Говорят, что загрязнения сюда не дошли и никак не проявляются. Людей прилично отдыхает, может чуть-чуть меньше чем в прошлом году. На пляже более менее просторно. Люди лежат свободно, далеко друг от друга - очень комфортно. С питанием нет проблем - куча столовых, кафе, много магазинчиков, где полно свежих молочных продуктов, фруктов и овощей...
Железноводск
Железноводск вызывает восхищение практически у всех людей, которые здесь побывали. Тишина, покой и благость здесь просто льются рекой. Меня, как и многих, Железноводск и его чудесная минеральная вода спасли от хронических заболеваний. Свой восторг от этого места я попытался выразить в стихотворении, которое написано хоть и давно, но оно актуально и по сей день. Железноводск- любимый город! Прекрасно всё - гора и лес... Ты много лет мне очень дорог, И для меня здесь сто чудес! Гора Бештау как богиня Парит над нами в вышине, Парит и правит, и отныне Краса её живет во мне...