Найти в Дзене
Те, кто ложится после занятий, запоминают материал почти в два раза лучше
Современные исследования показывают, что короткий отдых или сон после обучения значительно улучшает способность человека запоминать новую информацию. Этот эффект наблюдается не только у студентов, но и у людей любых возрастов, осваивающих новые навыки или знания. Сон как активная фаза запоминания Раньше считалось, что во время сна мозг просто отдыхает. Однако нейрофизиологические данные последних десятилетий убедительно доказали обратное: именно во сне мозг активно работает с полученной информацией...
6 дней назад
Насмешки родителей над своими детьми: психологические последствия и механизмы воздействия
Насмешка — одна из самых недооценённых форм психологического насилия. Она может быть завуалирована под «шутку», «воспитательный приём» или «дружеское поддразнивание», однако её влияние на формирование личности ребёнка зачастую глубже и разрушительнее, чем открытые конфликты. Особенно опасны насмешки, исходящие от родителей — фигур, от которых ребёнок ожидает безусловного принятия и поддержки. Психологическая природа родительской насмешки Родительская насмешка нередко является проявлением бессознательного...
1 неделю назад
Четыре возраста безбрачия
(Психологический взгляд на эволюцию одиночества и выбора партнёра) Безбрачие — явление, которое нельзя свести лишь к отсутствию брака как социального института. Это состояние внутренней изоляции, особенности самоидентификации и отношения человека к близости. На протяжении жизни его причины и формы меняются. Психологи условно выделяют четыре возраста безбрачия, каждый из которых несёт свой психологический смысл. 1. Безбрачие юности — страх потери свободы В юности (примерно от 18 до 25 лет) человек переживает становление индивидуальности...
1 неделю назад
Страх смерти с точки зрения психологии
Страх смерти — один из глубочайших и древнейших страхов, присущих человеческому сознанию. Он живёт не только в разуме, но и в глубинах подсознания, проявляясь в форме тревоги, избегания, контроля, а иногда — в стремлении к бессмертию через творчество или потомство. Понимание природы этого страха является важной частью психотерапии и гипноза, ведь, пока человек не примет собственную конечность, он не может жить по-настоящему свободно. Истоки страха смерти С психологической точки зрения, страх смерти...
2 недели назад
Психологические травмы и их долгосрочные последствия
Введение Психологическая травма — это не только эмоциональный след от тяжелого события, но и глубокое изменение в восприятии себя, других и мира. В отличие от кратковременного стресса, травматический опыт может оказывать долговременное воздействие на психику, формируя устойчивые модели поведения, восприятия и даже влияя на здоровье тела. Природа психологической травмы Травма возникает, когда человек сталкивается с событием, которое превышает его способность адаптироваться и справляться. Это может...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала