Засыпать в тишине умеют не все. Стоит голове коснуться подушки, как в сознании начинается настоящий карнавал: вспоминаются несделанные дела, прокручиваются странные разговоры, возникают тревоги о завтрашнем дне. Вы пытаетесь перестать думать, но мысли словно специально становятся настойчивее. Именно в такие моменты на помощь могут прийти звуки. Дождь за окном, далёкий шум океана, тихое шуршание листвы или едва различимый гул вентилятора — всё это способно создать благоприятные условия для расслабления и засыпания...
Регрессивный гипноз в Омске
Гипноз и сила взгляда: можно ли влиять на человека глазами ?
Почему одни люди притягивают внимание одним взглядом, а другие теряются, когда собеседник смотрит им прямо в глаза? И действительно ли существует гипнотический взгляд? Представьте ситуацию: вы разговариваете с человеком, и вдруг замечаете, что его взгляд буквально удерживает ваше внимание. Он не повышает голос, не делает резких движений, не пытается вас убедить. Но почему-то вам хочется слушать его дальше. Что это — природное обаяние, уверенность в себе, психологический приём или проявление гипнотических способностей? Вокруг силы взгляда существует немало легенд...
Почему Вы говорите «это не сработает» раньше, чем не дослушав идею?
Иногда мы отвергаем не чужую идею, а собственную возможность изменить жизнь. Представьте ситуацию. Коллега, друг или близкий человек с воодушевлением начинает: — Слушай, а давай попробуем… — Это не сработает! — перебиваете вы. Знакомо? Вы ещё не знаете всех подробностей, не представляете, как именно будет реализована идея, но вердикт уже вынесен. В голове тут же появляются аргументы: слишком сложно, дорого, рискованно, бесполезно. Вам кажется, что вы просто реалист. Но действительно ли вы оцениваете...
Важно уходить вовремя : почему мы держимся за то, что делает нас несчастными
Иногда самое трудное решение в жизни — не остаться и бороться, а признать, что пора уходить. Мы умеем терпеть. Умеем оправдывать чужие поступки, ждать перемен, давать очередной шанс и убеждать себя, что ещё немного — и всё обязательно станет лучше. Мы говорим себе: «Он изменится», «Она когда-нибудь меня поймёт», «Нужно потерпеть ради семьи», «Столько лет прожили вместе — неужели всё напрасно?» И продолжаем жить так, как давно не хотели бы жить. Почему это происходит? Почему мы не уходим, даже когда нам плохо? Казалось бы, всё просто: если отношения приносят страдания, нужно их прекратить...
Не увещевать, а лечить: как Бехтерев применял гипноз при алкоголизме
Человек обещает больше не пить. Он искренне верит в своё решение, вспоминает неприятности, которые принесло ему пьянство, клянётся близким, что всё изменится. Проходит несколько дней, недель или месяцев — и всё повторяется. Почему так происходит? Неужели человек не понимает, что разрушает собственную жизнь? Почему одних разговоров, уговоров и даже страха перед последствиями порой оказывается недостаточно? Этими вопросами врачи задавались задолго до появления современной наркологии. Одним из тех,...

