Найти в Дзене
Управление эмоциями: как обучить себя контролировать эмоции в критических ситуациях и быть более уравновешенным в жизни?
Часто мы оказываемся в ситуациях, когда наши эмоции начинают контролировать нашу жизнь. Мы можем быть своенравными, гневными или пессимистичными, и часто это приводит к неудачам как в личной, так и в профессиональной жизни. Управление нашими эмоциями является важной компетенцией, которую нужно развивать в ряде ситуаций. Эта статья поможет вам научиться управлять своими эмоциями, чтобы вы могли быть более уравновешенным в критических ситуациях и жить более счастливой жизнью. Первый шаг - Это осознание эмоций и чувств...
2 года назад
Как достичь лучшего понимания в процессе общения
Разговоры играют важную роль в решении проблем, поскольку создают возможности для обсуждения и поиска эффективных решений. При этом принимать решения самостоятельно может быть медленнее и менее эффективным, чем общаясь с другими людьми. Способность слушать и быть услышанным является ключом к успешному разрешению проблем. Одним из сильных аспектов разговоров является тот факт, что они ускоряют процесс принятия решений. Когда люди работают в команде, могут выработать оптимальное решение быстрее, так как каждый приносит свой уникальный опыт и экспертизу...
2 года назад
Больше возможностей, больше инноваций: перспективы мира будущего
Мир будущего может быть очень разнообразным и зависеть от множества факторов, таких как технологический прогресс, социальные и экологические изменения. С одной стороны, мы могли бы ожидать научно-технических достижений, которые могут в значительной степени повлиять на нашу жизнь и общество. Это может включать в себя более продвинутые системы искусственного интеллекта, автономных транспортных средств и роботов, возможность построения нейронных интерфейсов и технологии вертикального фермерства и культур, доступных для широкого круга населения...
2 года назад
7 хитростей, которые помогут вам добиться большего за меньшее время
Современный мир стал более динамичным, но наши сутки все так же ограничены. Каждый из нас имеет свой список дел, планирует рабочее время и личное время, но справляется далеко не каждый. Ключевым элементом при попытке успеть все дела станет тайм-менеджмент - искусство управлять своим временем для более эффективного использования его. В этой статье вы познакомитесь с 7 советами по тайм-менеджменту, которые помогут вам достичь успеха в своих делах и личной жизни. 1. Определите свои цели Прежде всего, вы должны понять, что вы хотите достичь...
2 года назад
"Всё или ничего" - как правильно реализовывать свои амбиции
Вы, возможно, уже слышали фразу "всё или ничего" - популярный лозунг, который включает в себя идею, что для достижения успеха нужно работать на 100%. Однако, как же правильно реализовывать свои амбиции и чего следует избегать? 1. Определите свои цели Прежде всего, для того, чтобы знать на что вы готовы пойти, необходимо понимать, что вы хотите достичь. Определите свои цели, какие задачи нужно решить, какие результаты ожидаются. Например, если вы запускаете свой бизнес, вы должны определить, что...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала