Найти в Дзене
Меня тут спросили "как научиться безоценочному присутствию
". Тюю... во-первых и в-главных отпустить на волю саму идею о том, что живой неидеальный человек способен на идеально безоценочное присутствие. Ибо имея в голове такую идею, я автоматически буду мониторить себя "достаточно ли безоценочно я сейчас присутствую". А значит упс, уже оцениваю. И неважно оцениваю ли я себя или оцениваю другого. Оценки себя и другого неразрывно связаны. Во-вторых оценивать, это нормальное свойство нашего ума. Я смотрю в окно и говорю, что сегодня хорошая погода. Это оценка и автоматическое сравнение сегодняшней погоды с той, что была вчера или третьего дня. Запретить...
9 часов назад
Место в Питере на 13 марта в 14 часов пока свободно
А вообще я впала в глубокую задумчивость дублировать ли канал в мерзком максе. С одной стороны очень не люблю поддаваться нажиму, с другой против лома нет приема. С третьей, а может очередные темные века продлятся не годы, а месяцы...
1 день назад
"Просто" слушать от сердца
В продолжение предыдущего поста и дискуссии по нему в тг. Про очень "простой"  метод терапии: быть с человеком в полном безоценочном внимании и присутствии. Работа на уровне духа, как ее называет обучающий этому Кирилл Ярхо. Работа "на уровне, где нет патологии", как говорит тот же Кирилл. Последнее время работа получила название "Пустая Чаша". Лично мне название не нравится, ну да название не главное. Я до последнего времени в своей практике не использовала эту работу в ее чистом виде. Только ее элементы. Да, я умею глубоко слушать, но слушаю, чтобы увидеть как лучше помочь человеку решить его запрос, как найти проход...
4 дня назад
Почему люди отказываются от предлагаемой им помощи? Навеяно дискуссией в личке
Отчасти перекликается с предыдущим постом. Но сначала я сформулирую свое текущее понимание видов помощи и позиции терапевта (терапевта в широком смысле). Вариант 1. Терапевт, предлагающий решение. Его позиция звучит "я знаю, что с тобой не так или могу разобраться что не так и исправить это для тебя". Если это не мошенник, то это человек, который непрерывно учится/работает и совершенствует свои умения для лучшего решения возникающих задач. Если он хорош в своем деле, то у него всегда будет поток клиентов, который он может регулировать, например стоимостью. Или как-то еще. Насколько я понимаю, так работает большинство остеопатов...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала