Найти в Дзене
Меня тут спросили "как научиться безоценочному присутствию
". Тюю... во-первых и в-главных отпустить на волю саму идею о том, что живой неидеальный человек способен на идеально безоценочное присутствие. Ибо имея в голове такую идею, я автоматически буду мониторить себя "достаточно ли безоценочно я сейчас присутствую". А значит упс, уже оцениваю. И неважно оцениваю ли я себя или оцениваю другого. Оценки себя и другого неразрывно связаны. Во-вторых оценивать, это нормальное свойство нашего ума. Я смотрю в окно и говорю, что сегодня хорошая погода. Это оценка и автоматическое сравнение сегодняшней погоды с той, что была вчера или третьего дня. Запретить...
7 часов назад
Место в Питере на 13 марта в 14 часов пока свободно
А вообще я впала в глубокую задумчивость дублировать ли канал в мерзком максе. С одной стороны очень не люблю поддаваться нажиму, с другой против лома нет приема. С третьей, а может очередные темные века продлятся не годы, а месяцы...
1 день назад
"Просто" слушать от сердца
В продолжение предыдущего поста и дискуссии по нему в тг. Про очень "простой"  метод терапии: быть с человеком в полном безоценочном внимании и присутствии. Работа на уровне духа, как ее называет обучающий этому Кирилл Ярхо. Работа "на уровне, где нет патологии", как говорит тот же Кирилл. Последнее время работа получила название "Пустая Чаша". Лично мне название не нравится, ну да название не главное. Я до последнего времени в своей практике не использовала эту работу в ее чистом виде. Только ее элементы. Да, я умею глубоко слушать, но слушаю, чтобы увидеть как лучше помочь человеку решить его запрос, как найти проход...
4 дня назад
Почему люди отказываются от предлагаемой им помощи? Навеяно дискуссией в личке
Отчасти перекликается с предыдущим постом. Но сначала я сформулирую свое текущее понимание видов помощи и позиции терапевта (терапевта в широком смысле). Вариант 1. Терапевт, предлагающий решение. Его позиция звучит "я знаю, что с тобой не так или могу разобраться что не так и исправить это для тебя". Если это не мошенник, то это человек, который непрерывно учится/работает и совершенствует свои умения для лучшего решения возникающих задач. Если он хорош в своем деле, то у него всегда будет поток клиентов, который он может регулировать, например стоимостью. Или как-то еще. Насколько я понимаю, так работает большинство остеопатов...
1 неделю назад
Питер
Освободилось окошко на 13 марта 14:00 вблизи метро Достоевская/Чернышевская.
1 неделю назад
Согласиться со страданиями, это единственный способ избежать страданий
Такое вот сегодня ночью приехало. Сорян, что недостаточно оптимистично. Билеты в Питер взяты, окошки заполнены. В Москве меня не будет с 11 по 14 марта. Два дня поезд, два дня там. Надысь вспомнила, что в молодости мечтала о работе, где бы ездить по командировкам. Но просидела всю жизнь в офисе. Так оказывается я теперь сама себе мечту исполняю...
1 неделю назад
Есть две темы, вроде бы разные, но очень близкие
Это деньги за терапию и "из какого места в себе я работаю". Е.Веселаго говорит что-то вроде "вы должны ставить за работу такую сумму, которую вы можете взять и разойтись с клиентом". Разойтись в том смысле, что не будете чувствовать, что вам не додали или, что вы взяли слишком много. Чтобы не хотелось догнать и долечить или, наоборот, дополучить, например, благодарностью. Если я не точно цитирую, поправьте меня кто помнит точнее. На самом деле это очень глубокое и исчерпывающее требование. Но как будто бы не всегда применимое. Кажется, что не существует в мире такой суммы. Разойтись только деньгами сложно...
1 неделю назад
Метаний пост
Наблюдаю свои динамики в "управлении временем". Когда несколько лет назад я только начинала практику, то вопрос потенциального клиента "когда у вас есть окошки",  ставил меня на растяжку. Я начинала внутри метаться. Что же ему предложить? Вот предложу день и время, а вдруг я в это время захочу на йогу, или вдруг в это время муж согласится пойти со мной погулять или сын согласится, или вдруг что-то произойдет, где я понадоблюсь. Это было метание из серии "я себе не принадлежу". То есть я как бы принадлежу всем (клиенту, йоге, членам семьи) и разрываюсь между ними. Постепенно, кстати вовсе не так давно, я более менее освоила этот момент...
2 недели назад
Питер
12 марта день заполнен начиная с 12 часов, 13 марта можно считать тоже заполнен. Вечер свободен, но я хочу его взять на визит к дяде, ему 88 и каждая встреча ценна. Хотя поскольку билет туда еще не взят, то возможны варианты. Завтра днем думаю взять билет и закрыть вопрос. Ох сложно мне даются вопросы...
2 недели назад
Питер
Уже точно решила приехать в марте, отель забронировала. Принимать планирую 12 и 13 марта в кабинете в центре, стоимость 6000. Кто планирует не затягивайте, пишите, ибо кабинет сам себя не арендует. Начинаю понимать людей, дающих объявления типа "с даты ХХ будет дороже". Всегда думала, что это маркетинговый прием, но нет. Потому что реально надо арендовать кабинет, брать билеты и хочется определиться с личными планами...
2 недели назад
О несогласии с учителями и резонансах
Вообще-то я с учителями согласна, иначе чего б я у них училась. Но по каким-то вопросам всегда имею свое отдельное мнение. Причем это не несогласие как таковое, а просто есть моменты, в которых "а для меня это работает иначе". Думаю, что так и должно быть. Мы же отдельные взрослые люди, каждый со своим опытом и полного растворения в учителе быть и не должно. В восточных традициях видимо это не так, но мой путь далек от Востока во всех смыслах. На данном этапе учусь в основном у Елены Веселаго. С ней сейчас чувствую наибольшее совпадение по мировоззрению вообще и по терапевтической позиции, как она ее дает сегодня, в частности...
2 недели назад