Психология без обмана

"Неужели какая-то магия? Почему в течение года после того, как я похудела я: Нашла новую работу с зарплатой 180 тыс руб. в месяц и дальнейшим карьерным ростом. Обзавелась суперскими связями Наконец-то нашла своего человека Никакой магии нет! Объяснение до банальности простое. Всё дело в энергии. Потому что хотеть классного мужа и классную работу с высокой зп можно всю жизнь, но если энергии нет - то хотелка не исполнится. А откуда этой энергии взяться? Вспоминаем пословицу: В здоровом теле - здоровый дух. Наши гормоны влияют на нас сумасшедшим образом! И если у тебя не всё в порядке с телом, то шанс на то, что ты преуспеешь в жизни стремится к нулю. У тех женщин, которые похудели в голове появляются следующие установки: Если я смогла пройти путь от 90 кг к 70 в течение года, то путь от менеджера до руководителя это вооще херня. Действуем! Я тренировалась и у меня получилось. Так и во всех сферах жизни. Вперёёёд! Сейчас идёт третий набор на мой курс Фит-Динамит. У тебя есть выбор: Снова упустить свой шанс похудеть и сделать свою жизнь в разы лучше. Страдать от того, какая ты несчастная, жаловаться на свою жизнь снова и снова, снова и снова...Наблюдать, как развиваются и растут другие, но не ты. Пойти на курс, похудеть, шаг за шагом вытягивая себя из болота. Избавиться от лишнего веса/груза, ступить на ступеньку выше - здоровье, еще выше - отношения, ещё выше - карьера. Просто быть счастливой и полной энергии даже в свои 30-40-50+ лет. Девчонки, кто прошёл через подобный опыт пишите в комментах как изменилась ваша жизнь

История появления куриных крылышек🍗🍗🍗 Блюда из куриных крылышек присутствуют почти во всех кухнях мира. Несмотря на то, что куриное мясо начали употреблять еще до нашей эры, а в Средние века оно было широко распространено в Европе, крылышки долгое время считались худшей частью тушки (из-за большого количества костей и малого объема мяса). Настоящую популярность им принес изобретенный в 1964 году в Америке рецепт жареных крыльев Баффало. Впервые тарелку таких крылышек подали в семейном заведении «Якорный бар» в штате Нью-Йорк. По одной из легенд, блюдо придумали потому, что куриных крылышек оказалось слишком много на кухне, по другой — жена владельца бара приготовила их на скорую руку для припозднившихся друзей сына. С тех пор куриные крылышки крайне популярны в ресторанах фаст-фуда. А теперь хотим поделится с вами одними очень простым и вкусным рецептом. Новогоднее горячее - куриные крылышки с виноградом 🎄 Прекрасное блюдо для новогоднего стола! Вкусное, ароматное! 🎄🍇🎄🥘🎄🍾🥂🎄🥘🎄🍇🎄 Ингредиенты 6 порций 2 кг крылышек куриных 1 кг винограда без косточек 2 ст.л. меда 2 ст.л. соевого соуса 1 ст.л. приправы для курицы по вкусу Соль Растительное масло для жарки Шаги 1. Куриные крылышки промыть, обсушить. 2. Смешать мед, соевый соус, приправу и соль 3. Обмазать маринадом крылышки и оставить промариноваться на пару часов. 4. Форму для запекания смазать растительным маслом, выложить виноград и крылышки. 5. Форму накрыть фольгой и поставить в заранее разогретую до 180 гр духовку. Через час снять фольгу, прибавить температуру до 200 гр и запекать до румяного цвета. Приятного аппетита! 🎄🍇🎄🥘🎄🍾🥂🎄🥘🎄🍇🎄

Фунчоза с говядиной и овощами Яркий, красивый салат на праздник и на каждый день! Фунчоза с говядиной и овощами - это и салат, и полноценное блюдо азиатской кухни, два в одном. Она вкусна в тёплом и в холодном виде. Отличное решение для праздничного стола! Ингредиенты 300 г Говядина 200 г Фунчоза 1 шт Лук 1 шт Морковь 1 шт болгарский перец 2 шт огурцы 3 зубчика чеснок 4 столовой ложки соевый соус растительное масло кунджут Шаги 1. Как сделать фунчозу с овощами? Подготовьте все указанные продукты. Мясо можно использовать любое: свинину, курицу или говядину. В этот раз мы будем готовить салат с говядиной. Выберите мякоть без прожилок и плёнок. 2. Говядину ополосните и обсушите салфетками. Нарежьте мякоть тонкими небольшими полосками. Если имеются прожилки, то удалите их. Залейте мясо соевым соусом и оставьте мариноваться на 30-40 минут при комнатной температуре. 3. В это время займитесь овощами. Лук, морковку и чеснок очистите. Болгарские перцы разрежьте пополам и удалите сердцевину с семенами. Все овощи помойте и обсушите. Если у огурца горькая кожура, то её лучше срезать. 4. Чеснок нарубите мелко, при желании пропустите его через чеснокодавилку. Лук нарежьте тонкими полукольцами, болгарский перец тонкими перьями, огурец тонкой соломкой, а морковку натрите на тёрке для корейских салатов. 5. В сковороде разогрейте немного растительного масла. Отправьте говядину обжариваться. Помешивая, готовьте до испарения жидкости, затем пламя убавьте и оставьте в сковороде до готовности. Не забывайте периодически перемешивать, чтобы ничего не пригорело. При необходимости воспользуйтесь крышкой для сковороды. Готовое мясо выньте в отдельную тарелку. 6. В ту же сковороду отправьте лук и чеснок. Если нужно, то влейте ещё небольшое количество масла. Обжаривайте на сильном огне несколько секунд. 7. Добавьте морковку. Не переставая помешивать, обжаривайте до желаемой степени готовности. 8. В отдельной сковороде разогрейте 1 ст.л. растительного масла. Обжарьте болгарский перец от нескольких секунд до 1-2 минут. 9. Стеклянную лапшу отварите согласно инструкции на упаковке (обычно не более 5 минут). Откиньте фунчозу на дуршлаг и дождитесь когда она остынет. 10. Выложите лапшу в глубокую чашу, потом добавьте немного соевого соуса на лапшу.Добавьте туда же говядину и обжаренные лук с морковкой. Следом добавьте болгарский перец и огурец. 11. Всё тщательно перемешайте. Готовое блюдо посыпьте кунжутными семечками. Приятного аппетита