Елена Шаталова. Психология/ маркетинг / просвещение

Деньги приходят, но не остаются: куда они реально утекают Есть ощущение, что с деньгами у тебя всё время происходит одно и то же? Приходят деньги — оплата клиента, аванс, зарплата. Пару дней дышится легче: можно что-то купить, оплатить, чуть расслабиться. А потом начинается парад «случайностей»: всплывает забытый платёж; ломается техника, которая «и так работала»; срочно кому-то нужны деньги в долг; ребёнку, родителям или близким вдруг «очень нужно» что-то оплатить. И вот уже через неделю ты снова на том же уровне. С теми же цифрами. С тем же вопросом внутри: «Ну вот, опять. Что со мной не так?» Обычно в этот момент включается привычный сценарий: обвинять себя. «Я плохо планирую бюджет». «Надо было не покупать лишнее». «Нормальные взрослые люди так не живут». Но за последние годы работы с людьми и деньгами я увидела одну важную вещь: Часто проблема не в том, сколько ты зарабатываешь. Проблема в том, сколько из этих денег твоя психика вообще готова оставить у тебя. Есть люди, у которых денежное поле похоже на решето. Деньги приходят, но утекают через: вину — за долги, ошибки, «неправильные» решения; стыд — за свой реальный доход, свои желания и запросы; бессознательные запреты — вроде «мне нельзя много», «за большие деньги платят слишком высокую цену», «если у меня будет больше, меня осудят/завидовать будут». Тогда деньги перестают быть опорой. Они превращаются во что-то вроде горячего угля: их хочется как можно быстрее отдать — кому-то, куда-то, лишь бы не сталкиваться со стыдом, виной и внутренним напряжением. И это не лечится: новым блокнотом для бюджета, ещё одним курсом по финансовой грамотности, очередным обещанием «с понедельника всё вести и считать». Это меняется через честный разбор: где именно у тебя утечки какие решения ты принимаешь из страха, стыда и вины в какой момент твоей истории деньги стали ощущаться как «опасные» Завтра в сторис я покажу, как выглядят денежные утечки в жизни, и разберу, чем отличается: «я мало зарабатываю» от «я не удерживаю то, что уже приходит». Если, читая это, ты ловишь себя на мысли: «Блин, это же про меня» — скорее всего, у тебя правда есть утечки в денежном поле. Если хочешь, чтобы я помогла увидеть их точнее, можешь написать мне в личные сообщения в соцсетях или в комментариях кодовое слово «УТЕЧКИ». Я задам несколько вопросов и подскажу, с какого шага в твоей ситуации логичнее всего начать закрывать эти дыры.

Привет, друзья! Хочу поделиться с вами невероятными впечатлениями от Межрегионального форума психологов "ВОЗМОЖНОСТЬ", который прошел 29 мая 2024 года на базе АУ РА"КЦСОН"в г. Горно-Алтайске. Это было действительно значимое событие для всех нас, психологов, которые собрались из Республики Алтай и Алтайского края. Форум был нацелен на обмен опытом, лучшими практиками и идеями среди специалистов. Мы обсудили, как важно быть психологом в современном обществе и как наша работа может менять жизни людей к лучшему. Особенно хочу поблагодарить организаторов за доверие и возможность быть частью этого события. Основной целью форума было создание благоприятной атмосферы для творческого взаимодействия и обмена опытом. Это был шанс для всех нас: Популяризировать профессию психолога. Развить компетентность в применении современных психологических технологий. Поделиться опытом работы по социально-психологической помощи и поддержке разных категорий населения. Наладить социальное партнерство и сотрудничество с коллегами из соседних регионов. Программа форума Форум предлагал массу интересных и полезных активностей: Творческие задания. Психологическое консультирование. Мастер-классы и тренинги. Мини-лекции. Релаксационные занятия. Страхотерапия. Работа с метафорическими ассоциативными картами (МАК). Т-игры. Мы сделали акцент на практическую направленность, чтобы каждый участник мог применить полученные знания и навыки в своей работе. В мероприятии приняли участие практикующие психологи, специалисты социальных учреждений, психологи ЦПМПК, те, кто ведет частную практику, и психологи, работающие в сфере образования. Это было потрясающее разнообразие профессионалов! Вот такие площадки у нас были и они привлекли внимание участников: "Четыре причины проблемного поведения ребенка. Как их распознать и обезвредить?" – Ведущая: Камшилина Ольга Алексеевна. Т-игра "Я - Творец реальности" – Ведущая: Камшилина Ольга Алексеевна. Тренинг с МАК "Семейные родовые программы. Выход из негативных сценариев Рода" – Ведущая: Андреева Елена Олеговна. "Коучинговая матрица: Черно/белая. Формула успеха" – Ведущая: Андреева Елена Олеговна. Мастер-класс-игра "Повелитель страха" – Ведущая: Федорова Ирина Анатольевна. "Открой свои сильные стороны: мастер-класс по монетизации талантов" – Ведущая: Шаталова Елена Валерьевна (то есть я, ваш покорный слуга 😊). Релаксационное занятие "Кораблик" – Ведущая: Согодина Светлана Маратовна. Презентация из опыта работы с участниками СВО – Ведущая: Таскина Ирина Анатольевна. Форум "ВОЗМОЖНОСТЬ" стал значимым событием для нашего профессионального сообщества. Участники отметили высокий уровень организации и разнообразие предложенных тем, которые позволили обменяться ценным опытом и установить новые контакты. Я искренне благодарю всех организаторов за доверие и возможность быть модератором этого форума. Это был незабываемый опыт, который вдохновил меня на новые профессиональные подвиги. С любовью к делу и благодарностью ко всем участникам, Шаталова Елена #Психология #ФорумВОЗМОЖНОСТЬ #ОбменОпытом #СоциальнаяПоддержка #МастерКлассы #ПсихологическиеТехники

🌟💖 Привет, дорогие друзья! Сегодня хочу поговорить о том, как сохранить хорошие отношения в браке. Я знаю, что это возможно, потому что у меня за плечами 20 лет семейной жизни, и хотя у нас с мужем было разное, сегодня мы вместе. Делюсь с вами секретами, которые помогают нам сохранить гармонию в отношениях. 💖 Первый секрет — это общение. Представьте, что ваши отношения — это сад, который нуждается в постоянном уходе. Разговаривайте друг с другом, делитесь своими мыслями и чувствами. Не бойтесь обсуждать даже сложные темы — это поможет вам лучше понимать друг друга и избегать недоразумений. 💖 Второй секрет — это забота. Маленькие жесты внимания и поддержки делают ваш союз крепче. Подарите партнёру его любимый десерт, оставьте милую записку на холодильнике или просто обнимите без повода. Эти мелочи создают атмосферу тепла и близости. Я иногда подбрасываю шоколадки в машину, мужу приятно, а мне не сложно 🤗 💖 Третий секрет — это время вместе. Вспомните, как вы проводили время, когда только начали встречаться. Возродите эти моменты! Устраивайте свидания, путешествуйте вместе, находите новые увлечения. Совместное времяпровождение укрепляет связь между вами. 💡 И, конечно, не забывайте о себе. Счастливыми могут быть только два счастливых человека. Найдите время для своих хобби и отдыха. Когда вы в гармонии с собой, вам легче дарить любовь и заботу своему партнёру. 💖 У меня есть многолетний опыт семейной жизни, и я знаю, что всё возможно, если работать над отношениями и беречь друг друга. Помните, что любовь — это не только чувства, но и ежедневные усилия. 💖 #секретысчастливыхпар #семейнаяжизнь #гармониявотношениях #советыопытного Берегите свои отношения и будьте счастливы! 💖🌟