Сергей Чех | Психолог

Мама сидит и смотрит телевизор. В соседней комнате плачет ребенок. Соседка спрашивает, любишь ли ты своего ребенка? -Да конечно. Я люблю с ним гулять. Вопрос. Любит ли мама своего ребенка? Нет, не любит. Она любит с ним гулять, когда он одет, у него розовые щечки, он веселится, но не когда он мешает смотреть ей телевизор. Любовь часто бывает условна. Ты мне я тебе. Это торгово-рыночные отношения, а не любовь. По настоящему кого то или что то любить это делать что то для него или для этого дела. Объясню на примерах 1...

Мы уже говорили о стыде, о горе, о страхе отказать, о детских сценариях. Сегодня — о чувстве, которое многие считают «плохим» и запретным. О гневе. О том, почему мы злимся. О том, как мы привыкли его подавлять. И о том, как научиться проживать его — не разрушая себя и отношения с другими. Я вырос в семье, где гнев был запрещен. Если я начинал злится, то могло прилететь от родителя и гнев быстро сворачивался. Я усвоил такое правило, лучше не высовываться, не злится, не заявлять о себе о своих хотелках и правах, целее буду...

Мы уже говорили о том, как ВДА проявляется на работе, в отношениях с деньгами, в конфликтах, в отдыхе. Сегодня — о самом начале. О том, как это всё начиналось. О детстве в алкогольной семье. О том, как оно формирует нас. И о признаках, по которым можно узнать себя. Я из алкогольной семьи. Атмосфера в ней была неопределённой. Я никогда не знал, в каком настроении вернётся с работы родитель. И что будет происходить в доме сегодня. Ощущение неопределённости и страха было постоянным спутником. В норме родители — это защитники...

Мы уже говорили о работе, о деньгах, о конфликтах, о стыде, о детских сценариях. Сегодня — о том, с чем рано или поздно сталкивается каждый. О горе. Об утрате. О том, как мы теряем людей, отношения, привычную жизнь. И о том, как это пережить — не «быстро», не «правильно», а по-настоящему. Знакомая фраза? Первая реакция на утрату — отрицание. Мозг отказывается принимать реальность. Он говорит: «Это ошибка, это сон, это не про меня». Вы можете помнить тот момент, когда услышали новость. Как остановилось время...