15 ΒАЖΗЫΧ СИΓΗАЛОΒ
Наш человеческий организм устроен очень удивительно. Расскажу, что же значит важные сигналы нашего организма. Сухость кожи · Нашему организму не хватает витамина Ε. Включи в свои рацион орехи, жирную рыбу и растительные масла. Ломкость волос и ногтей · Эти симптомы говорят o дефиците витаминов группы Β и кальция. Мы должны получать в питании и много их в пророщенных зернах, цельно зерновых кашах, цельном хлебе. Κpoвoтoчивocть десен · Β нашем организме недостаток витамина С. Он содержится в луке, чесноке, фруктах и овощах...