Осознанное родительство

Данная тема является очень популярной в настоящее время. Многие психологи стараются осветить данную тему и призвать к ответственности людей, которые стремятся стать родителями. Я не смогла пройти эту тему стороной, и решила, что будет не лишним и мне узнать основы осознанного родительства. Для начала нужно ответить на вопрос, а что же такое осознанное родительство? Осознанное родительство - это во первых, осознанность во всех видах взаимодействия с ребенком, а во-вторых развитие глубокой связи в процессе его воспитания...

2 года назад

Не время отчаиваться...

По дате последней менструации у пациентки должно быть 7-8 недель. Анамнез: 2 беременности, которые благополучно закончились родами. С детками все замечательно. Наступила 3 желанная беременность. По традиции, до того, как женщину поставить на учёт, проводится УЗИ для уточнения срока. Приходит данная пациентка на прием после УЗИ, глаза на "мокром месте". Показывает результаты, а в заключении мы видим: Беременность по плодному яйцу на 5-6 недель. Анэмбриония. Начавшийся самопроизвольный выкидыш. Анэмбриония - это отсутствие эмбриона...

2 года назад

ГАПТОНОМИЯ - СПОСОБ ОБЩЕНИЯ С РЕБЕНКОМ ДО ЕГО РОЖДЕНИЯ

Целью гаптономии является, первый близкий контакт между родителями и самим ребенком, посредством прикосовений и голоса. Обычно все беременные женщины разговаривают со своим малышом, нежно прикасаясь к своему животу (к своему ребенку). В этом и есть суть данного метода. Когда папа прикасается к животу беременной женщины,ребенок чувствует его прикосновения и слышит его голос. Данный метод позволяет научиться интуитивно чувствовать малыша и наладить с ним близкую эмоциональную связь. Это поможет малышу...

2 года назад

Токсикоз

В 90% случаев является физиологическим признаком беременности. При нормальной беременности рвота бывает натощак и до 2-3 раз в сутки. Как справиться с данным состоянием? 💛Питайтесь часто, но маленькими порциями (даже если совсем не хочется кушать). 💛 Старайтесь избегать жирной пищи и кофе...

3 года назад

Питание и беременность Ни для кого не секрет, что образ жизни беременной женщины влияет на здоровье будущего ребенка, т.к. ценные материалы для своего развития, ребенок получает от мамы. Весовая динамика во время беременности имеет важное значение. В среднем прибавка веса должна варьироваться в допустимых пределах 300-400 гр в неделю (максимум 500 гр). За всю беременность рекомендована прибавка ~ 10-12 кг (в зависимости от изначального телосложения). Полноценное питание определяется показателями: - энергетическая ценность; - сбалансированность по белкам, жирам, углеводам. Энергетическая ценность рациона беременной женщины различна в разные сроки беременности. В первую половину беременности (с 1 по 5 месяц): Общая энергетическая ценность рациона должна составлять 2200-2700 ккал/ сутки. 60-90г /сут белка; 50-70 г/сут жиров; 325 - 450 гр/сут углеводов. Во 2 половину беременности (с 6 по 9 месяц): Энергетическая ценность суточного рациона увеличивается до 2300-2800 ккал. Также увеличивается потребность в белках до 80-100 гр в сутки. Расширение рациона питания должно происходить за счёт употребления мяса, рыбы, творога, молока или кефира. Режим питания лучше выстраивать таким образом, чтобы вы ели маленькими порциями, но часто ( 5-6 раз в день). К 32 неделе, как правило, физическая активность мамы снижается, соответственно и калорийность рациона необходимо тоже немного уменьшить, за счёт легкоусвояемых углеводов (кондитерские изделия, выпечка итп).

3 года назад