Естественное преображение, без ботокса. Нутрициолог.

Запеченные баклажаны с фетой и помидорами 🍆✨ Изысканное, но простое в приготовлении блюдо, которое поразит вас своим вкусом и пользой! Идеально подходит для ужина или легкого перекуса. Ингредиенты (на 2 порции): · 2 средних баклажана · 1 ст. л. оливкового масла · 100 г помидоров черри · 100 г сыра фета · Свежая кинза или базилик · Соль, перец по вкусу · Чеснок (по желанию) Способ приготовления: 1. Подготовка баклажанов: · Разрежьте баклажаны вдоль пополам · Сделайте глубокие диагональные надсечки мякоти сеткой · Смажьте оливковым маслом, посолите 2...

Стоун-лифтинг + альгинатная маска: мой любимый ритуал для глубокого омоложения 💎✨ Когда выдается свободный вечер, я обязательно дарю себе эту роскошную процедуру — стоун-лифтинг в сочетании с альгинатной маской. Это тот самый уход, который дает мгновенный и потрясающий результат! Почему я выбираю именно этот дуэт? 🌿 Стоун-лифтинг массаж: · Глубоко прогревает ткани, снимая мышечное напряжение · Работает с самыми сложными зонами — носогубные складки, межбровные заломы · Улучшает микроциркуляцию и лимфоток · Камень идеально повторяет контуры лица, обеспечивая бережное воздействие 🌿 Альгинатная...

Вечерние ритуалы для красоты и молодости: ваш путь к утреннему сиянию 🌙 Вечер — это время, когда наше тело и кожа лучше всего восстанавливаются. Правильные ритуалы помогут вам просыпаться с отдохнувшим, сияющим лицом. Вот что стоит сделать перед сном: 1. Глубокий массаж головы «до кости» · Кончиками пальцев медленно погружайтесь в кожу головы, достигая костной ткани · Двигайтесь от линии роста волос к затылку, затем ото лба к вискам · Это улучшит кровообращение, снимет напряжение и поможет расслабиться 2. Успокаивающая маска для лица · Нанесите маску с альгинатом, коллагеном или увлажняющими...

🌟Настоящая магия кроется в простых ингредиентах. Сегодня поделюсь еще двумя моими фаворитами: одна — для глубокого увлажнения, вторая — для мгновенного лифтинг-эффекта. Готовьтесь преобразиться! --- 🥒 Маска «Пьяный огурец» для тонуса и свежести Эта маска — мой секрет против утренней отечности и тусклого цвета лица. Она не просто увлажняет, а тонизирует кожу, делая ее упругой и свежей. Ингредиенты: · 2 ст. л. огуречной мякоти (натереть на мелкой терке) · 1 ст. л. натурального йогурта или кефира · 1 ч. л. сока алоэ (если нет, можно заменить на 1 ч. л. зеленого чая) Как готовить и наносить: 1...