Жизнь и здоровье.Обыденное с новой стороны.

Салат оливье был изобретен в 1860-х годах французским поваром  Люсьеном Оливье. Оливье был московским ресторатором и владельцем ресторана «Эрмитаж» на Трубной площади.Во многом благодаря ему французская кухня хорошо адаптировалась к русской. Изначально, повар придумал не салат, а блюдо. Оно называлось «майонез из дичи». Сегодня считается, что по этому рецепту француз отваривал филе рябчика и куропаток, нарезал небольшими кусочками и выкладывал на тарелку попеременно с кубиками «желе» из куриного бульона...

Вспомните,что на носу экзамен,а вы вместо того чтобы готовиться к нему ищете отмазки и отсрочиваете подготовку,а потом в последний момент(чаще бывает в последнюю ночь)садитесь и учите громадные пласты информации.Знакомо? Сегодня разберем как побороть лень и садиться за выполнение задачи вовремя,приятного чтения! Основными причинами следует выделять: 1)неинтересная задача; 2)неправильная расстановка приоритетов; 3)плохой тайм-менеджмент; 4)отсутствие страха от невыполнения задачи; 5)перфекционизм (стремимся сделать идеально, поэтому не делаем вовсе)...

У вас возникали мысли почему он ведет себя так,а она вот так?Почему он не понимает ее,а она его? На эти и несколько другие вопросы отвечу в сегодняшней статье,приятного чтения. Так уж сложилось генетически,что у женщины и мужчины разные доминирующие зоны в мозге,как правило,у прекрасной половины Земли более активно функционирует часть мозга,отвечающая за эмпатию,эмоции,коммуникации в обществе,где у мужчины,в свою очередь,зоны,сподвигающие его конкурировать,достигать результата и быстро подстраиваться под ситуацию...

Затрону тему стресса и как с ней бороться.За основу возьму слова Д.А.Жукова-ученого,основной темой которого в далёком 2013 году являлся стресс и методы по его устранению. Об опыте на крысах:Как крыса может выбрать стратегию поведения при стрессе? Стресс возникает в ситуации, когда у животного нет готовой программы действия. Упрощенно, у всех животных, включая человека, возможны два типа стрессовых реакций. Животное либо пытается вернуть ситуацию к прежнему состоянию, либо старается приспособиться к новым условиям...

Встать пораньше, чтобы сделать утреннюю зарядку? Звучит не интересно и скучно,так? Но только для тех, кто ничего не знает о ее преимуществах для здоровья.Сегодня с вами обсудим именно их и тогда вам будет над чем задуматься ; ) 1. У вас улучшится настроение Как только вы начнете тренироваться по утрам, вы заметите, что день начинаете с большим удовольствием. Наступившая осень уже не кажется серой и унылой, а грядущая зима так и манит играми на свежем воздухе. При этом волшебные перемены ощущают...

Доброго времени суток,сегодня разберем с вами из года в год актуальную тему заболевания гриппом.Все по порядочку: При первых признаках простуды люди часто бегут в аптеку и покупают все, что обещает поставить на ноги за считанные дни. Однако большинство в спешке забывает, что некоторые препараты бесполезны и даже опасны. 1)Применять курс антибиотиков только в крайне случае! И дело не только в том,что под удар попадает собственная иммунная система,а в том,что они банально не эффективны при вирусных...

Сегодня с вами обсудим популярный в мире фрукт-банан.Популярный у спортсменов,любимый у взрослых и детей и живущий на свете не один десяток тысяч лет,а также имеющий невероятное количество полезных свойств и веществ. Разберем проверенные временем свойства банана: Во-первых,он являются полезными для сердечно-сосудистой системы,так как содержит в себе много калия,этот минерал отвечает за нормализацию кровяного давления и правильную работу сердца. Во-вторых,банан содержится примерно 3 г пищевых волокон,они...

Душевное здоровье(оно же психическое) является неотъемлемым звеном формирования качества жизни человека, влияние физического и психического здоровья обоюдно. Душевное здоровье — это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, противостоять стрессу, продуктивно работать, а также вносить вклад в свою жизнь. Оно является важнейшим компонентом комфорта и связано с нашими мыслями, чувствами и действиями. Из этого следует,что качество нашей с вами жизни напрямую связано с психическим здоровьем...

Задайтесь вопросом,по каким критериям вы выбираете крем для лица,рук? Может это цена?Состав?По рекомендациям коллег\врачей\друзей?А быть может это известный бренд,который покупают все? Сегодня мы разберемся на что стоит обращать внимание в первую очередь и развеем парочку мифов касательно темы кремов. Отметим важные критерии по покупке кремов: 1.Место покупки. Если вы покупаете средство ухода в каком-нибудь ларьке,в местах большого скопления людей(уличные пространства,метро),то говорить о высоком...

Карри-специя, состоящая из различных пряностей, среди которых присутствуют корень куркумы, имбирь, молотый перец и кориандр. Она имеет множество полезных свойств,одно из них явно выделяется и это похудение. О всем по порядку. И так,специя обладает сильнейшим пряным запахом и необычным вкусом,что обьясняет ее популярность в национальных кухнях. Польза любой специи зависит от того, из чего она состоит: чем больше натуральных ингредиентов, тем больший положительный эффект будет оказан на организм человека...

Древнее растение-гибрид из семейства цитрусовых,найденное даже в руинах печально известной Помпеи,фрукт,что спас не одну жизнь моряка от цинги во время дальнего плавания,да-да,сегодня я буду вести речь о всеми известном лимоне,но так ли мы хорошо о нем знаем?Разберемся. Лимоны полезны для предотвращения диабета, запоров, гипертонии, расстройств желудка, а также для поддержания здоровья волос, зубов, кожи, ногтей. А урологи уверены, что лимонный сок исключает опасность образования камней в почках...

Куркума вышла родом из Индии и является самой популярной из восточных специй.Ее популярность обусловлена чудотворными свойствами о которых я вам сегодня расскажу. Начну с того,что куркуму используют в кулинарии, медицине, косметологии по всему миру. Куркуму ценят за яркий горьковатый вкус, стойкий аромат, цвет, который она передает блюдам, и за целебные свойства: 1.Играет важную роль в подавлении роста некоторых опухолевых клеток, витамины группы В в ее составе положительно влияют на центральную нервную систему, а витамин К способствует нормализации свертываемости крови...