Группа про зависимость и созависимость.

Что наука на самом деле знает о зависимости от психоактивных веществ — и почему всё, что мы думали об этом раньше, скорее всего, неверно Вы когда-нибудь слышали фразу: «Я могу бросить в любой момент — просто не хочу»? Именно так говорят миллионы людей. И именно так говорят те, кто уже давно не может. Зависимость — одно из самых стигматизированных и одновременно одно из самых непонятых расстройств в современной медицине. Её путают со слабостью характера. Её объясняют отсутствием воли. Её осуждают — вместо того чтобы лечить...

О том, что за этими словами — не приговор и не осуждение, а точный разговор о том, почему человек с зависимостью ведёт себя именно так. И что с этим можно сделать. В Программе «Двенадцать Шагов» слово «алкоголь» встречается ровно один раз — в самом начале, в Первом шаге. Дальше оно не нужно. Потому что выздоровление — это не борьба с веществом. Это работа с тем, что происходит внутри. И Четвёртый шаг — «Глубоко и бесстрашно оценили свою жизнь с нравственной точки зрения» — это именно она. Не суд, не самобичевание...

Зависимость — это не только про тягу. Это про способ воспринимать боль, ответственность, удовольствие и саму жизнь. И пока этот способ не меняется — ремиссия остаётся хрупкой, сколько бы дней трезвости ни было в счётчике Есть вопрос, который рано или поздно встаёт перед каждым, кто работает в теме зависимости — или живёт рядом с ней. Почему человек, который искренне хочет измениться, снова и снова возвращается к употреблению? Почему «я всё понял» не работает? Почему трезвость, с таким трудом завоёванная,...

Обзор книги · Карл Эрик Фишер · 2022 Три тысячи лет человечество задаёт один вопрос: почему мы не можем остановиться, даже когда всё рушится? 3000 лет истории/13 теорий зависимости/4 подхода к лечению Он был психиатром-наркологом, который лечил других. И пациентом психиатрической больницы «Белвью» на 20-м этаже. В 29 лет. Карл Эрик Фишер проснулся на липком линолеуме в коридоре собственной квартиры — без рубашки, без ключей, под запертой дверью. Чтобы попасть внутрь, он взобрался на крышу, спустился по пожарной лестнице и залез через окно...

Берри и Дженей Уайнхолд — о том, почему созависимость — не приговор, а незавершённое развитие. И как из этой ловушки выйти. Почти сто процентов взрослых людей в той или иной степени страдают от созависимости — такова отправная точка книги Берри и Дженей Уайнхолд «Освобождение от созависимости». Цифра пугающая, но авторы приводят её не чтобы напугать — а чтобы снять стыд. Если явление настолько универсально, значит, речь идёт не о личной патологии, а о системной проблеме развития, которую можно и нужно решать...

Насилие порождает зависимость. Зависимость порождает насилие. Это не две разные темы — это один замкнутый круг, внутри которого живут миллионы людей. Разбираем механику Эти две темы редко рассматривают вместе — и в этом большая ошибка. Насилие и химическая зависимость связаны так тесно, что разделить их в реальной жизни почти невозможно. Одно питает другое. Одно прячется за другим. И пока мы не видим эту связь — мы не можем ни лечить зависимость по-настоящему, ни работать с последствиями насилия...

Три роли. Один сценарий. Бесконечное количество повторений. Треугольник Карпмана — это не теория из учебника, это то, что происходит на каждой кухне, где живёт зависимость. Треугольник Карпмана — одна из тех концепций, которые на первый взгляд кажутся чужими. «Это про кого-то другого. Я просто помогаю близкому». Но чем дольше смотришь на эту модель — тем отчётливее видишь в ней собственное отражение. И понимаешь: за несколько лет жизни рядом с зависимостью большинство людей успевают побывать во всех трёх вершинах...

Учёные выяснили, какие именно клетки мозга превращают желание выпить из удовольствия — в необходимость избежать боли. И почему это делает зависимость такой трудноизлечимой. Почему человек продолжает пить, когда алкоголь давно перестал приносить радость? Почему срыв случается снова и снова — даже после месяцев трезвости, даже когда человек искренне хочет остановиться, даже когда цена очевидна? Долгое время ответ искали в силе воли, в характере, в воспитании. Новое исследование, опубликованное в...

Ни один родитель не хочет этого для своего ребёнка. Но иногда именно то, что делается из любви — из страха, из тревоги, из лучших побуждений — создаёт ту самую почву, в которой зависимость прорастает быстрее всего Экспертный разбор ·Авторская колонка ·Время чтения: ~14 минут Когда подросток начинает употреблять — первый вопрос, который задают родители, звучит как обвинение в чужой адрес: «Кто его подсадил? Какая компания? Где он это взял?». Это понятная реакция. Боль ищет внешнюю причину. Но специалисты, работающие с зависимостью, знают: компания и доступность вещества — это последний этап...

Деньги больше не даёт. Больше не прикрывает. Но каждый вечер мысленно проверяет — пил или нет. Просыпается в три ночи с тревогой. Планирует свою жизнь вокруг его состояния. Это тоже обслуживание. Просто невидимое В кабинетах психологов и на группах для родственников зависимых очень часто звучит одна и та же фраза: «Я уже всё сделал правильно. Я поставил границы». И человек, который это говорит, искренне верит, что перестал участвовать в болезни близкого. Он перестал давать деньги. Перестал звонить работодателю с объяснениями...

Срыв — не катастрофа и не моральный провал. Это закономерная стадия хронической болезни. Понять его механику — значит получить шанс его остановить. Когда близкий человек наконец начинает выздоравливать — несколько недель трезвости, потом месяц, потом полгода — семья выдыхает...

Не то, что показывают в кино. Не то, о чём пишут в буклетах центров. То, что происходит на самом деле — с телом, с головой и с тем, что раньше называлось «я» Личный опыт + разбор· Авторская колонка· Время чтения: ~14 минут Когда я попал в реабилитационный центр, у меня было смутное представление о том, что будет. Я ожидал чего-то среднего между больницей и лагерем. Думал — будет тяжело физически, зато потом полегчает. Что через месяц я выйду обновлённым человеком, готовым к новой жизни. Реальность оказалась сложнее...