Анастасия Дудник

Вы знаете эту леденящую паузу. Вы только что высказали все, что наболело — про работу, про детей, про вашу усталость. А в ответ — ничего. Он отворачивается, уходит в другую комнату, утыкается в телефон. Тишина становится оглушительной. И в этой тишине рождаются самые страшные мысли: «Он меня не любит. Он злится. Ему все равно. Я ему надоела». Мы, женщины, заполняем этот вакуум своими страхами, обидами и фантазиями. Кажется, что за этой стеной молчания скрывается равнодушие или даже презрение. А...

Знакомо это состояние? Вы смотрите на партнера через стол и понимаете — между вами выросла невидимая стена. Вы живете под одной крышей, воспитываете общих детей, делите одну постель, но вас будто разделяют километры молчания. Вы пытаетесь говорить, но вас не слышат. Вы ждете поддержки, но получаете раздраженный взгляд. Вы вкладываетесь в отношения, но чувствуете, что все ваши усилия бесследно тонут в какой-то черной дыре. И самый страшный вопрос, который начинает мучить по ночам: «Неужели это конец?...

Вы смотрите на мужа и не узнаете того человека, в которого когда-то влюбились. Он спит, пока вы встаете к ребенку в третий раз за ночь. Он хочет близости, а вы мечтаете хотя бы о трех часах непрерывного сна. Вы говорите, но слышите только упреки в ответ. Знакомо? Поздравляю, вы не сошли с ума. Вы столкнулись с самым распространенным кризисом молодых родителей. Тот, о котором почему-то никто не предупреждает заранее. С рождением ребенка ваша семья переживает настоящую революцию. Прежняя гармоничная...

Знакомо это чувство? Ссора из-за немытой чашки перерастает в полноценный конфликт. Обида из-за десятиминутного опоздания рушит весь вечер. Вы говорите об одном и том же снова и снова, но становится только хуже. А потом наступает тишина. Та самая, ледяная и тяжелая, когда проще уткнуться в телефон, чем встретиться взглядом. Если вы узнали себя в этом описании, знайте: вы не одни. Ко мне на консультации приходят пары, которые любят друг друга, но годами ходят по кругу одних и тех же ссор. И за годы практики я поняла: проблема не в самой чашке или опоздании...

Автор: Анастасия Дудник, семейный психолог. Знакомо это чувство? Вроде бы всё хорошо, любовь есть, общих целей — вагон, а вот это тихое, ноющее раздражение друг на друга стало вашим незваным соседом. Он развалился на диване с телефоном, а у вас внутри закипает: «Опять в своем мире! Я ему не интересна!». Она пытается поговорить «по душам», а вас будто отшвыривает: «Опять проблемы, опять выяснения! Да когда же это кончится?». Вы начинаете копить обиды, придираться к мелочам, злиться… А на самом деле, корень — не в характерах и не в нелюбви...