Надежда

Прийти в себя, привести себя в чувство. Помогает что-то физическое. Нужно как бы "заземлиться". Самое простое - выпить воды. Поесть. Желательно что-то горячее или холодное. Умыться, принять душ, ванну, сходить в баню - все по мере возможностей. Лечь спать - если есть возможность. Чего нельзя - так сидеть в тяжёлых мыслях. Позвонить тому, кого вы любите, просто поговорить, даже не обсуждая проблемы, если о ней не хочется говорить. Обнять кого-то близкого, сделать хорошее. Иногда помогает просто полить цветы. 

Взгляд любви Если замечаешь за собой, что начинаешь деградировать, то это скорее всего означает следующее: мы слишком много думаем о тех людях, которые нас не любят, или не в восторге от нас. В тот момент, когда мы начинаем думать о них, то желание улучшать свою жизнь начинает таять. Так происходит, если мы смотрим на себя их глазами. А под их взглядом всё сжимается. Стоит вспомнить любящих нас, сразу же хочется как-то следить за собой, ухаживать, радовать своими успехами потому, что это взгляд любви. Наше видение себя определяет образ собственного я. Этим наблюдением поделился в своей книге пластический хирург Максвелл Мольц. А лучше все же не зависеть от взглядов других, и стараться смотреть с любовью на себя самого, постараться увидеть себя любимым.

Синеватые обои оттеняют нежно розовый цвет распустившейся хризантемы. Теперь стоит в углу, где темно и прохладно. Летом, во дворе, на солнце она не цветёт, лишь выбрасывает длинные побеги, без конца и края. Прищипывай, не Прищипывай. Дикие, зелёные палки с огромными листьями. И всё. Хочется вырвать этот сорняк и выбросить в компостную яму. Стоит замёрзнуть всему зелёному, что на улице - вуаля, она вся в бутонах дома на подоконнике. Из черенка от той, ужасно длинной палки. Значит, это зимняя радость. Пышный цветок на коротком побеге с резными листиками. И ещё пара бутонов в поддержку. И новые побеги, которые обычно несут бутоны. Он стоит долго-долго, не вянет. Это не какой-нибудь цветок однодневка. Я уже знаю, не стоит оставлять его на солнце, он выгорит, станет блеклым, потеряет свой насыщенный нежно-розовый цвет. Жёлто-зелёная серединка обычно раскрывается новыми лепестками и соцветие становится похожим на шар. Всю долгую зиму радует и восхищает такой простой цветок, как отчаянный защитник от ветра и холода. Говорит: "И что там, холодная и пасмурная погода? Наконец-то, самое время быть прекрасной!"