Про социальное похмелье
Поздравляю с началом нового месяца - каждое первое число как праздник.😊 Сегодня открыла для себя термин «социальное похмелье». Емкое, правда? И, думаю, очень многим знакомое. Особенно тем, кто много общается. 🔍 Что это? Это не про алкоголь, а про эмоциональное истощение после насыщенного общения. Когда: 🟠нет сил на разговоры 🟠раздражают даже близкие 🟠сложно выносить шум, хочется тишины 💡 Что с этим делать? Ничего страшного - это нормально. Иногда лучший способ продолжать любить людей - это временно от них отдохнуть 🧡 Необязательно всегда быть «в форме»...