Найти в Дзене
1 неделя назад

Как меня встретила Москва

Две недели назад я переехала в Питера в Москву. Как я? Мне хорошо. Конечно, было больно и очень непросто расставаться с любимым ансамблем и чудесным, лучшим коллективом Сканди💔 Но Москва как будто меня ждала. И давно звала, кстати. Мне поступило три предложения о работе, все не через холодный поиск. Я выбрала то, к которому почувствовала больший отклик. И снова медицина💙 Сняла красивую квартиру на 22 этаже (и в 10 минутах пешком от офиса)...

2 месяца назад

С днем знаний, дорогие

! Каждый год 1 сентября чувствую трепет. Особенно при наличии школьников в семье. В этом особенно - ведь обе дочки поменяли школы. Идут в 5 и 9 классы. Вообще все по-другому будет в этом году выстроено. А у Кати еще и жизнь отдельно начинается, потому что ее школа с проживанием. До этого обе учились в государственной математической школе. Но мы решили, что пришло время перемен. Я уже писала, что в этом году учусь на профориентолога. Когда в семье подростки, такой скилл мамы очень полезен. Продолжаю практику в умении слышать ребенка и видеть его сильные стороны без розовых очков...

6 месяцев назад

У меня есть корона

👸 Лежит на полочке, красивая, в зоне видимости, когда я работаю из дома. Иногда я ее надеваю. Это правда помогает моей самооценке. Минут на 10. Плечи расправляются, даже подбородок поднимается. Ко мне часто приходят на сессии с запросами, связанными с самооценкой. Если бы все было так просто - надела корону и все - снова чувствуешь себя звездой! Но! ❌ Самооценка не растет от короны. ❌ Не от фразы «Я достойна большего». ❌ И даже не от аффирмаций.   ✅ Она растет от одного тяжёлого выбора. ✅ От момента, когда ты сделала больше, чем обещала себе...

6 месяцев назад

15 лет Кате

🎉 У меня сейчас период внутренних трансформаций. Старое и ненужное постепенно исчезает, а приходит что-то, что еще не до конца понятно. День рождения дочки – повод остановиться. Порассуждать вслух. Увидеть в ее взрослении свое. Понять, что дети часто растут ровно в том ритме, в котором нам самим пора измениться. Очень горжусь Катей. Она могла выбрать "ничегонеделанье" и включить очередную дораму. Но выбрала другое. Нашла время и силы, когда и так расписание плотное. Сама. Она готовилась. Шла по этапам отбора...

9 месяцев назад

Про социальное похмелье

Поздравляю с началом нового месяца - каждое первое число как праздник.😊 Сегодня открыла для себя термин «социальное похмелье». Емкое, правда? И, думаю, очень многим знакомое. Особенно тем, кто много общается. 🔍 Что это? Это не про алкоголь, а про эмоциональное истощение после насыщенного общения. Когда: 🟠нет сил на разговоры 🟠раздражают даже близкие 🟠сложно выносить шум, хочется тишины 💡 Что с этим делать? Ничего страшного - это нормально. Иногда лучший способ продолжать любить людей - это временно от них отдохнуть 🧡 Необязательно всегда быть «в форме»...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент