Роман Потапов

Начинаем утро правильно‼️ Би Бест https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/wrjZt5/ Для мужского здоровья и энергии👍 Витамин D3 https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/yfpkw7/ Для здоровья костей, мышц, пищеварения и много чего ещё... Ну и самое важное это для выработки гармонов НАСТРОЕНИЯ‼️

🌟 Если тебе не хочется разбираться с БЖУ, выбирай коктейли ED Smart от NL! 💋 В них уже сбалансированный состав — просто ешь и худей! 👌☺️ Функциональное питание — это не просто еда, это гораздо больше! 😎👍🏻 Вы знаете, сколько всего содержится в ✨Energy Diet✨? Давайте взглянем на это: Витамины: • А = 200 мл сливок • D3 = 3 л молока 🥛 • E = 1 кг творога • C = ½ лимона 🍋 • B1 = 300 г какао • B2 = 480 г свинины 🐖 • PP = 540 г грецких орехов • B5 = 6 яиц 🥚 • B6 = 450 г пшеничного хлеба 🥖 • B9 = 100 г кефира • B12 = 600 г бананов 🍌 • Биотин = 1 кг томатов 🍅 ⚠ Минералы: • Натрий = 300 г шампиньонов • Калий = 300 г огурцов 🥒 • Фосфор = 2 кг гречки • Магний = 250 г печени • Железо = 2 л яблочного сока 🍏 • Цинк = 600 г чернослива • Медь = 700 г сыра 🧀 • Марганец = 700 г меда 🍯 • Йод = 100 г морской рыбы 🐟 • Селен = 200 г фасоли • Кальций = 400 г изюма 🍇 Могу ли я в один приём пищи съесть всё это? 😅 ❌ КОНЕЧНО НЕТ! ❌ Но компания NL предлагает вам всё это в одной порции коктейля! 💪✨ Попробуйте ED Smart и сделайте шаг к здоровому образу жизни без лишних хлопот! 💚 Для заказа пиши🤝

⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ Какие твои любимые чипсы ⁉️😂 Почему не стоит хрустеть чипсами перед сном 🍎🔥 Привет-привет! 😊 Сегодня мы поговорим о том, почему вечерние перекусы с пачкой чипсов могут сильно помешать тебе быть в форме ☝️ Вот несколько причин: ✅ Чипсы калорийны Они буквально напичканы калориями, жирами и солью – настоящая бомба замедленного действия для твоей талии! ✅ Нарушают сон Из-за большого количества соли и специй может появиться жажда или дискомфортное ощущение тяжести, что точно не способствует хорошему отдыху ✨ ✅ Вызывают привыкание Это как сериал, от которого невозможно оторваться – съел одну штуку, а потом рука сама тянется за второй, третьей... И вот уже целая упаковка исчезла незаметно 😱 А теперь самое важное – что делать? Вместо того чтобы тянуться за чипсами, попробуй приготовить полезные снэки заранее (например, яблочные дольки с корицей). Так ты убьешь сразу двух зайцев: утолишь голод и поддержишь свою фигуру 💃🏼 Не забудь поделиться своими любимыми рецептами здоровых перекусов ниже в комментариях! 🌟

Всем привет! Меня зовут Роман! Мне 38 лет, родом я с города Магадан ( это дальний восток😁) Большую часть своей жизни прожил вне понимании своего бытия и только в 35 лет понял, что жизнь надо менять... жить для себя... развиваться, добиваться целей и радоваться мелочам... Сейчас веду свою деятельность в трех направлениях. Строительные работы ( любая стройка, отделка). Так как всегда любил работать руками😁 и получаю от этого эстетическое удовольствие. Музыка ( отдых для души ). За спиной музыкальное образование, работа в театре. У меня своя студия звукозаписи. Запись, сведение, мастеринг... Всё могу сделать. Да и сам пою, время от времени😊 Строю команду в многоуровневом сетевом маркетинге. В компании NL. Сам с удовольствием пользуюсь этой продукцией. И понимаю, что в ней можно заработать и поддерживать своё здоровье на высоком уровне... Периодически занимаюсь спортом, занимаюсь благотворительностью и полностью отказался от алкоголя... Вдохновляюсь своей супругой, очень её люблю и хочу построить наш с ней дом ( дом нашей мечты). Если ты устал стоять на месте и хочешь развиваться☝️ Хочешь нового, качественного и интересного общения☝️ Хочешь быть финансово не зависимым☝️ Вступай в мою команду NL https://nlstar.com/ref/sndZM7/ Да и я всегда буду рад хорошему общению. Удачи тебе мой друг👍