Найти в Дзене
Чтобы любить себя по-настоящему необходимо соблюдать ещё несколько важных условий, без которых никакие словесные признания просто не будут работать:  1. Перестаньте критиковать. Хвалите себя!  2. Прекратите культивировать внутренние страхи. Вы в безопасности!  3. Будьте верны себе. Обязательные по отношению к другим, мы часто забываем о себе. Самый любимый человек - это вы!  4. Знайте свои истинные желания и ориентируйтесь на них. Не поддавайтесь ложным, навязанным, чужим хотелкам.  5. Заботьтесь о своём здоровье. Ухаживайте за собой. Следите за питанием и физическими нагрузками. Забота о своём теле - это проявление любви к себе.  6. Занимайтесь самообразованием и совершенствуйтесь. Учитесь каждый день!  7. Поощряйте своё творчество. Находите для него время. Любое занятие, которое приносит вам удовольствие и душевный отдых, и есть ваше творчество. Совершенствуйте его в себе. 8. Развивайте свою духовную связь с жизнью. Вне зависимости от религиозных убеждений. Если они есть - они могут оказать поддержку. Если их нет, то это не помешает наладить гармоничные взаимоотношения с самим собой. Не менее важно👇🏻: Если вы проговариваете позитивные утверждения ежедневно (о том, что любите, принимаете, одобряемые себя), тратя на это несколько минут, но при этом оставшуюся часть дня проживаете в негативных эмоциях, конфликтах с другими людьми, недовольствах собой - не ждите положительного результата, его не будет. Всё работает только в совокупности. Помните, что независимо от того, какими нас воспитали, через какие трудности уже пришлось пройти, какой негативный опыт получить, и какое самомнение в результате всего этого приобрести, МЫ МОЖЕМ НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ ТЕПЕРЬ! Немаловажный аспект: любите и принимайте других людей полностью, какие они есть! Люди будут либо соответствовать вашим желаниям, либо исчезнут из вашей жизни. Вы будете на правильном пути - пути любви к себе, когда эта любовь и уважение начнут проявляться в ваших взаимоотношениях с окружающими. Воспользуйтесь, всем изложенным здесь, и помните, что мы в процессе подготовки качественной плодородной почвы, которую, в скором времени, нам предстоит засеивать! #чтопосеешьтоипожнешь
3 года назад
Всё в этом мире начинается с любви. И, как ни странно, этот чудесный метод тоже. С любви к себе! Мы часто слышим фразу: «Любите себя!», но что это на самом деле означает, мало кто понимает до конца. Метод чуда предполагает, что вы будете думать так, как никогда не думали, делать то, что никогда не делали и говорить, прежде всего СЕБЕ, то что никогда не говорили. Итак, перед началом каждого дня, желательно в утренние часы, выполняем то, что поможет настроиться полюбить самого дорогого для вас человека на этой земле. Перед зеркалом, глядя себе прямо в глаза, произносим: «Я готова меняться, принимать новые способы выражения и опыта жизни. Я достойна любви и принимаю себя такой, какая я есть. Я принимаю себя, я одобряю себя, я полностью принимаю себя! Я люблю себя, я действительно люблю себя!» Этим утренним ритуалом признание в любви к себе не заканчивается. Оно имеет продолжение. В течение дня, где бы вы ни увидели своё отражение: в зеркале на работе или дамской комнате ресторана, в витрине магазина, в стекле припаркованного авто - обязательно произнесите вслух или про себя: «Я люблю и одобряю тебя такой, какая ты есть! Я люблю, я действительно люблю тебя! Я одобряю себя, не смотря ни на что!». Говорите любую из коротких фраз или все вместе. Мужчины произносят, соответственно, всё в мужском роде. Поначалу это может выглядеть странным, быть непонятным, казаться нелепым, и даже труднопроизносимым. Но совсем скоро, почувствовав, как это работает, какие перемены приносит, вы станете делать это с удовольствием и настоящей любовью! Любовью к себе!
3 года назад
То, что вы сейчас прочитаете, можно оспаривать или не принимать всерьез, но тем, КТО по-настоящему ГОТОВ к позитивным переменам, достаточно открыться знаниям и уложить их в своей голове, как фундаментальную основу вашего нового представления о жизни. Основные несекреты чуда:  1. Мысли обладают реальной силой. Любая мысль, которую вы обдумываете, обладает энергией, а значит, и силой воздействия! Мысли не проходят бесследно, они управляют жизнью.  2. Мозг способен, как принимать информацию из вне, так и посылать информацию во внешний мир. И это непрерывный процесс. Мысли постоянно попадают в энергетическую паутину общей реальности. Они привлекают к нам возможности и мы являемся частью ВСЕГО происходящего вокруг.  3. Мысли, усиленные эмоциями, притягивают к нам то, о чем мы думаем и благодаря именно этому притяжению меняется наш внешний мир - окружающая нас реальность. Гнев, депрессия - настолько мощные эмоции и переживания, которые могут менять наше мышление и притягивать вещи, события, из-за которых вы будете ещё больше страдать. Мы сами втягиваем их в свою жизнь. Точно так же происходит и с позитивными намерениями и убеждениями (сильными желаниями, абсолютной верой, непоколебимой уверенностью) - именно они притягивают в нашу жизнь особенные возможности. И эмоции «-» и эмоции «+» - есть ни что иное, как вибрации энергии.  4. Контроль за мыслями подвластен ВАМ! Как за плохими, так и за хорошими. Если какая-то мысль «сидит» в голове и «проедает» в ней дырку или, наоборот, окрыляет и мотивирует - это потому, что ВЫ разрешили ей там находиться. Мы все живем с полной уверенностью, что мой мозг и я - это единое целое, что думает мозг, то думаю и я. Это не так. ВЫ - Хозяин вашего мозга! НАЧНИТЕ МЫСЛИТЬ ПО-ДРУГОМУ И С ВАМИ НАЧНУТ ПРОИСХОДИТЬ ДРУГИЕ ВЕЩИ! Если хозяин определён, то только ему решать, о чем мозгу думать, а что выбросить оттуда. Речь идёт и о мимолетных мыслях и о тех, которые хранятся десятилетиями (обиды, неудачи, плохие поступки, разочарования, стереотипы и тд). Любая негативная мысль держится в вашем мозгу потому, что вы разрешили ей там быть. У нас есть способность удерживать или избавляться от этих мыслей.  5. Мы способны вложить в свой мозг любую мысль, которую мы только захотим. У нас есть эта чудесная сила! Не позволяйте мозгу думать вместо вас. Участвуйте в процессе: в отборе тех мыслей, которые вы ПОЗВОЛЯЕТЕ своему мозгу обдумывать. Каждый день вкладывайте мысли об успехе, об изобилии, о здоровье, о дружбе, о радости, о счастье. Зачем? А почему бы этого не делать? Вы - хозяин и вы говорите мозгу, о чем он будет думать! И в один прекрасный день он станет... подчиняться вам! И наконец-то начнёт выполнять своё великое предназначение. Невероятно, но предназначение нашего мозга - знать всё и обо всём. Но мы и только мы сами показываем ему возможности, что может произойти, если мы начнём с ним сотрудничать.  6. Есть внешний мир (обстоятельства и то, что случается с нами) и внутренний мир (мысли). Они непрерывно связаны. Человек не может разделить эти миры и позволяет внешнему господствовать над ним. А внутренний лишь зеркало, которое отражает внешний. И оно очень чувствительное зеркало. И не понимая, какой силой обладает, человек начинает существовать во внешней реальности, которой поддаётся. Большинство думает, что в их жизни что-то СЛУЧАЕТСЯ и мир поделён на везунчиков и неудачников. Секрета нет: вы создаёте свою реальность САМИ. Вы тот человек, который позволяет происходить тем или иным вещам в своей жизни. И это результат комбинации: ВАШИ МЫСЛИ + ВАШИ УБЕЖДЕНИЯ + ВАШИ ДЕЙСТВИЯ. Все, что здесь было изложено, это маленькая толика огромного учения квантовой механики и физики. Пока вы будете обдумывать прочитанное, я подготовлю практическое руководство, чтобы вы начали правильно мыслить, самостоятельно составлять нужные именно вам убеждения и наблюдать, что будет происходить в вашей вселенной❤️. Сегодня, то о чем я вам рассказала 👆🏻 и ещё буду рассказывать👇🏻, особенно актуально. Сейчас, в это самое время, мир перерождается заново, и от каждого из нас с вами зависит каким он родится. 🙏🏼🧡🙏🏼
3 года назад
Опубликовано фото
3 года назад
👋 Продолжаю держать оптимистичный настрой и делюсь им с вами 🤗👇🏻 Надеюсь, что отныне ваше утро всё чаще и чаще будет начинаться с осознанно правильных мыслей для продолжения прекрасного дня, для лучшего будущего всей вашей жизни🙏🏼 . Позитивный настрой с помощью разного рода мысленных аффирмаций, установок вслух, записанных утверждений, мантр или молитв (кому что ближе) не будет полным и действующим без нескольких базовых чувств и состояний, которые человек должен испытывать, чтобы находиться в постоянной связи с чудесной силой внутри себя. Предлагаю вам не только ознакомиться с самыми фундаментальными из них, но и внедрить их в свою повседневность. Можете попробовать прямо сейчас. Ведь чудо можно создавать самим В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ. Просто начните свой день с БЛАГОДАРНОСТИ и БЛАГОСЛОВЕНИЯ!👇🏻👇🏻👇🏻 Быть БЛАГОДАРНЫМ, значит, подготовиться к бОльшему добру! Присутствие чудесной силы внутри нас ведёт и направляет, делает ясной и простой нашу жизнь. Всё, что нужно сделать, признать ее и позволить работать на нас. Благодарите этот день, окружающие вас предметы и вещи, место, где находитесь, людей, себя, в конце концов! . БЛАГОСЛОВИТЕ себя на грядущий день, людей, с которыми собираетесь увидеться и даже тех, с которыми не очень хотите встречаться. Это благословение и любовь вернётся к вам сторицей. Ведь всё-всё-всё, что мы отдаём этому миру, прилетает к нам проверенным жизнью бумерангом обратно. . И куда бы вы ни пошли сегодня (запланировано или случайно) пошлите туда ЛЮБОВЬ. Пусть ваша любовь идёт впереди вас и уверенно направляется в то место, куда вы держите путь, к тем людям, которые находятся там, к тем делам, которые должны свершиться.
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала