Чтобы любить себя по-настоящему необходимо соблюдать ещё несколько важных условий, без которых никакие словесные признания просто не будут работать: 1. Перестаньте критиковать. Хвалите себя! 2. Прекратите культивировать внутренние страхи. Вы в безопасности! 3. Будьте верны себе. Обязательные по отношению к другим, мы часто забываем о себе. Самый любимый человек - это вы! 4. Знайте свои истинные желания и ориентируйтесь на них. Не поддавайтесь ложным, навязанным, чужим хотелкам. 5. Заботьтесь о своём здоровье. Ухаживайте за собой. Следите за питанием и физическими нагрузками. Забота о своём теле - это проявление любви к себе. 6. Занимайтесь самообразованием и совершенствуйтесь. Учитесь каждый день! 7. Поощряйте своё творчество. Находите для него время. Любое занятие, которое приносит вам удовольствие и душевный отдых, и есть ваше творчество. Совершенствуйте его в себе. 8. Развивайте свою духовную связь с жизнью. Вне зависимости от религиозных убеждений. Если они есть - они могут оказать поддержку. Если их нет, то это не помешает наладить гармоничные взаимоотношения с самим собой. Не менее важно👇🏻: Если вы проговариваете позитивные утверждения ежедневно (о том, что любите, принимаете, одобряемые себя), тратя на это несколько минут, но при этом оставшуюся часть дня проживаете в негативных эмоциях, конфликтах с другими людьми, недовольствах собой - не ждите положительного результата, его не будет. Всё работает только в совокупности. Помните, что независимо от того, какими нас воспитали, через какие трудности уже пришлось пройти, какой негативный опыт получить, и какое самомнение в результате всего этого приобрести, МЫ МОЖЕМ НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ ТЕПЕРЬ! Немаловажный аспект: любите и принимайте других людей полностью, какие они есть! Люди будут либо соответствовать вашим желаниям, либо исчезнут из вашей жизни. Вы будете на правильном пути - пути любви к себе, когда эта любовь и уважение начнут проявляться в ваших взаимоотношениях с окружающими. Воспользуйтесь, всем изложенным здесь, и помните, что мы в процессе подготовки качественной плодородной почвы, которую, в скором времени, нам предстоит засеивать! #чтопосеешьтоипожнешь
2 года назад