Найти в Дзене
Минус на плюс: почему мы превращаем одни чувства в другие?
Что такое реактивное образование? У всех нас бывают события, к которым мы испытываем как хорошие, так и негативные чувства. Например, рождение ребенка — это, несомненно, радостное событие, но за ним также стоит мысль о необходимости просыпаться по ночам, отказ от собственных интересов. Родитель злится на ребенка за то, что тот претендует на все его время и внимание, но не признается себе в этом. И тогда психика совершает перевертыш — превращает непереносимое чувство в его противоположность. Родитель начинает заботиться о ребенке с удвоенной силой — буквально душит его заботой...
2 года назад
Что такое травма свидетеля?
Если мы растем в благополучной обстановке, то с младенчества получаем позитивный опыт и чувствуем, что мир безопасен. Нас защищает связь с родителями или теми, кто заботится о нас вместо них. Опыт достаточно хорошей заботы закладывает основу позитивной идентификации, вокруг него выстраивается наше «Я». Он влияет на ожидания от мира: «Со мной и с реальностью все в порядке. Значит, ей можно доверять». Так формируется базовое доверие. Мы как бы сохраняем позитивные воспоминания о контактах с реальностью у себя внутри. Это не просто убеждения, а опыт, который человек проживает всем своим существом...
2 года назад
Как пережить расставание?
Переживая расставание, мы испытываем разные эмоции. Прежде всего, горюем. Однако не каждый может горевать, не впадая то в меланхолию («мир рухнул»), то в эйфорию («наконец-то свобода»). Кроме того, горевание могут сопровождать - или мешать ему - другие эмоции: вина, стыд, страх. Как пережить утрату, а именно прожить горевание наиболее бережным для психики путем? Отрицание Отказ верить в происходящее - первый этап разрыва любых отношений, но в особенности значимых. В наши планы и фантазии о счастье вдруг врывается реальность и уничтожает, словно убивает, что-то очень ценное и любимое...
2 года назад
Люди, которые делают хоть что-то, вот они добиваются успеха, а люди, которые постоянно что-то записывают, изучают, ловят инсайты, они так и остаются людьми с заметками и в поисках себя.
3 года назад
Стив Джобс умер миллиардером в возрасте 56 лет...
Стив Джобс умер миллиардером в возрасте 56 лет от рака поджелудочной железы. Он более 8 лет боролся с болезнью и смог прожить дольше, чем прогнозировали некоторые врачи. И вот его некоторые последние слова: «Я достиг пика успеха в деловом мире, в глазах других моя жизнь является сущностью успеха. Однако, кроме работы, у меня мало радости. В конце концов, богатство — это просто факт жизни, к которому я привык. В этот момент, когда я лежу в кровати больной и вспоминаю всю свою жизнь, я понимаю, что всё признание и богатство, которые у меня есть, бессмысленны и лишены высшего смысла перед лицом неминуемой смерти...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала