irina.premudraya

Когда я знакомилась с Йога-сутрами, то меня заинтересовала тема гун. Понятие гун относится к индуистской философии и встречается во многих во многих древних писаниях. В Йога-сутрах Патанджали говорится: «это то, что лежит в основе всех качеств». Иными словами, любое явление в окружающем мире имеет свое преобладающее качество – Гуну. Три Гуны Получается, что все многообразие вещей в мире, как физической, так и ментальной природы, возникает в ходе «игры» гун, их взаимодействия. В рамках сознания...

Когда-нибудь думали, почему говорят, что любовь спасёт мир? Никакой романтики. Любовь - это желание делать другого человека счастливым для того, чтобы этот человек чувствовал себя более целостно, но не для того, чтобы получить что-то взамен для себя, ведь так? Мы сейчас говорим о настоящей (безусловной) любви. Таким образом, можно сделать вывод, что главное свойство любви - это бескорыстность. Мы любим, даже если это не несёт нам никакой выгоды. И получается, что вот такая вот настоящая любовь - это единственное чувство, которое бывает бескорыстным...

Знакома ли ситуация, когда есть куча нерешенных задач, незаконченных мелких дел или неосуществлённых намерений. Начать бегать или медитировать, пройти лечение у врача и все в таком духе. Вот в очередной раз пообещал себе, но забыл или не было времени... Казалось бы ничего страшного, в следующий раз сделаю...или не в следующий, но когда-нибудь точно. Не многие осознают, какие опасности таят в себе эти психологические «завтраки». Помимо очевидного риска не наступления подходящего момента потому, что его просто нет, а есть только момент настоящий, существуют и другие подводные камни...

Возможно вся эта тема с дисциплиной (см. предыдущие статьи) звучит для кого-то не очень оптимистично)) Но есть один ключик, который открывает радость от выполнения ежедневных действий и позволяет идти по пути развития с легкостью. Это - любовь к себе. Любовь к себе - это вовсе не потакание своим слабостям, лени. А как раз наоборот. Самое лучшее, что мы можем сделать для себя - это подарить себе чувство наполненности и удовлетворенности от того, что идём по пути развития. Это и есть подлинная любовь к себе...

Есть два способа заставить себя что-то сделать: Первый и самый популярный — попробовать мотивировать себя Второй — развивать в себе дисциплину. Что же лучше? И в чем разница? Мотивация основывается на том, что для завершения задачи необходимо конкретное умственное или эмоциональное состояние. Дисциплина, напротив, отделяет деятельность от настроений и чувств. До недавнего времени я считала, что отдельно мотивация не имеет место вообще и уж тем более ее нельзя рассматривать в долгосрочном периоде...