Центр Спорта и Танца | Коммунарка

Дорогой Игорь, с Днём Рождения! 🎉🎆🥳 Вы знаете цену настоящей победе и умеете вести к ней других. Желаем Вам стального здоровья, безграничной энергии и вдохновения в любимом деле. Пусть жизнь щедро награждает Вас за труд и преданность боксу. Успехов Вашим воспитанникам, радости от каждой тренировки и пусть Ваш путь...

! Поздравляем С 1 Мая — с Днём Весны и Труда!🤩 Желаем крепкого здоровья, спортивных и профессиональных успехов, энергии для реализации планов и веры в свои силы. Пусть Ваша деятельность будет продуктивной, тренировки — эффективными, а отдых — активным и ярким! 🕊️Мира,...

Цзибэньгун является базовой техникой в ушу, фундамент для изучения любых стилей, включая шуайцзяо (китайскую борьбу). Это стойки, удары, блоки, передвижения, прыжки, приёмы кулачного боя и работы с оружием, а также базовые методы развития силы, гибкости, координации и выносливости. 〰Актуальное расписание: Вторник, четверг - 21:00 Суббота - 12:00 Первое занятие - пробное. 💜ЦЕНТР СПОРТА И ТАНЦА ❓Хотите попробовать? Записывайтесь...

Дзюдо — не просто борьба, а философия, созданная японским мастером Дзигоро Кано. Её суть в том, чтобы добиваться максимальной эффективности при минимуме усилий: здесь не нужно идти напролом — важно чувствовать соперника и использовать его силу и движения против него самого. На татами побеждает не обязательно самый сильный физически, а тот, кто быстрее мыслит, тонко чувствует баланс и сохраняет самообладание в напряжённый момент. Дзюдо развивает тело и мышление: учит анализировать ситуацию, быстро принимать решения и держать эмоции под контролем. 🎯Главная цель в соревнованиях по дзюдо - заработать чистую победу...

💗 Хип‑хоп энергичен и эмоционален — много динамики и экспрессии, и позволяет передать настроение, историю или даже социальный посыл через силу и амплитуду движений. ⭐️ Ещё одна важная черта — смешение стилей: в хип‑хопе органично переплетаются элементы разных танцевальных направлений, благодаря чему танец остаётся многогранным и постоянно развивается. 🪩Хип хоп - детские группы, набор детей от 4-х лет! Пробное занятие - бесплатное. Абонемент - 7200...