Найти в Дзене
Цели в тренировках у всех разные, но объединяет их одно — стремление стать лучше, чем вчера
Главное - начать!⬇️ 💜ЦЕНТР СПОРТА И ТАНЦА 📲+7 915 055-77-55 🌐 Мы ВКонтакте 🌐https://sport-dance-kmk.ru/ 📍Коммунарка, метро Новомосковская (7-10 минут пешком), ул.Сосенский стан, д.12, этаж 3. #единоборства #боевыеискусства #танцы #хореография #гимнастика #цели #развитие #спорт #коммунарка #
9 часов назад
❗️❗️❗️Друзья, обращаем внимание, что реклама иных продуктов, товаров, услуг, аккаунтов в нашем канале ЗАПРЕЩЕНА
! 🔴 По поводу рекламы, сотрудничества и рассмотрения ваших предложений пишите в директ, админам! Просим не нарушать правила канала и придерживаться этичного общения. 🔔 За нарушение правил - предупреждение, далее бан. Также администраторы оставляют за собой право блокировать без предупреждения. Благодарим...
1 день назад
🔥В этом посте собрали полный экспертный разбор: Как тренировки влияют на гормональный фон женщины
Физическая активность — мощный регулятор эндокринной системы. Во время и после занятий в организме меняется баланс разных гормонов, и от того, насколько нагрузка сбалансирована, зависит результат.  Эндорфины. Выделяются в ответ на нагрузку, действуют как естественное обезболивающее. Именно они часто дают ощущение лёгкости и «эйфории бегуна» после тренировки.  Дофамин. Его выработка стимулируется при достижении целей (например, выполнение плана тренировок) и самом процессе движения. Дофамин отвечает за мотивацию, чувство удовлетворения и концентрацию...
2 дня назад
Кунг‑фу (традиционное ушу) для малышей 4+ - это не только весело, но и полезно: улучшается координация, гибкость, ловкость, укрепляются
мышцы. 👨‍👩‍👧‍👦 Спорт для гармоничного развития детей - присоединяйтесь! Первое занятие - бесплатное! 💜ЦЕНТР СПОРТА И ТАНЦА 📲+7 915 055-77-55 🌐 Мы ВКонтакте 🌐https://sport-dance-kmk.ru/ 📍Коммунарка, метро Новомосковская (7-10 минут пешком), ул.Сосенский стан, д.12, этаж 3. #кунгфу #ушу #ушудлядетей...
4 дня назад
Сегодня поздравляем с Днем Рождения нашего замечательного хореографа Каширскую Александру Валентиновну
🌟🎉🍬🎈 Дорогая Александра! От всей души поздравляем Вас с Днем Рождения! 🌟 Ваш талант хореографа, страсть к танцу и умение создавать яркие постановки восхищают и вдохновляют. Вы не просто преподаёте танец — Вы дарите ученикам возможность выразить себя, раскрыть свою индивидуальность и обрести гармонию через движение. Ваши постановки — это всегда праздник красоты, грации и совершенства💃...
6 дней назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала