Центр Спорта и Танца | Коммунарка

! Наши результаты: 🥉Огородник Арсений 🥈Гусейнова Зейнеб 🥈Шипилов Дмитрий в шаге от пьедестала 🏆Казимов Муслим 🏆Новожилов Федор 🏆Недобежкин Иван Ребята, огромные молодцы, очень старались и выложились...

🇷🇺 Боевое самбо — гордость российского спорта! Уникальный вид единоборств, созданный на стыке культур и техник: 🔹От дзюдо — бросковая техника. 🔹От джиу‑джитсу — болевые и контроль. 🔹От бокса — ударная мощь. 🔹От национальных видов борьбы — традиционные приёмы народов России. ⭐️ Результат - единая, проверенная система самообороны, где учат атаковать мощно и контролировать грамотно, сохраняя безопасность. 🎟️Запишись на бесплатную пробную...

! 🌼Весна — время пробуждения, вдохновения и новых свершений. И наш весенний концерт стал настоящим праздником танца, где каждый номер — это история, рассказанная языком движения. 🌸Благодарим наших невероятно талантливых танцовщиц за мастерство и яркие эмоции, гостей и зрителей — за поддержку. Спасибо, что были с нами! 🌸Отдельная благодарность — нашему замечательному преподавателю и хореографу Каширской Александре...

Друзья, на оружейные классы мы приглашаем учеников, у кого уже есть базовое обучение и подготовка в айкидо. И это не просто формальность! 🤺Боккен — это продолжение вашего тела, а значит, прежде нужно научиться «слышать» само тело: чувствовать баланс, понимать дистанцию, владеть своим движением. Освоить оружейные техники непросто, но если у вас есть база и огромное желание — мы с удовольствием поможем. Приходите - всему научим, шаг за шагом, с уважением к вашему опыту и с верой в ваши возможности! Запись на занятия по айкидо, первое занятие - пробное...

! 🌼Весенний концерт танцевальной студии «Sadel» 📆Дата: 13 марта - 20:00 🟣Место: Центр Спорта и Танца 📍Коммунарка, метро Новомосковская (7-10 минут пешком), ул.Сосенский стан, д.12, этаж 3. Друзья,...

Наши результаты: 🥇Гусейнова Зейнеб 🥇Махонин Владимир 🥇Сигбатулин Амир 🥇Копытов Мирослав 🥈Займов Султан 🥈Новожилов Федор 🥈Шипилов Дмитрий 🥈Лазарев Иван 🥈Раутов Петр 🥈Кириллов Роман 🥈Карбонов Алексей 🥈Цайлер Мирон 🥉Абдулазизов Амир 🥉Бондаренко...

⚡Памятка для родителей: как поддержать мотивацию ребенка. 🟢Хвалить за старания и прогресс в тренировках (не только за победы). 🟢Ставить 1–2 маленькие и достижимые цели на месяц. 🟢Завести дневник успехов и вести его! 🟢Организовать совместный активный выходной. 🟢Смотреть вместе фильмы/мультфильмы про спорт, которым занимается. 🟢Обсудить историю любимого спортсмена ребенка. 🟢Придумать нематериальное поощрение за регулярность тренировок. 🟢Поговорить о чувствах после тренировки:«Что понравилось? Что было сложно?». 🟢Проверить расписание: достаточно ли времени на восстановление и отдых. 🟢Посетить соревнование, открытые/показательные выступления вместе...

! ❤️ Поздравляем вас с прекрасным весенним праздником — 🤩🤩🤩💐🤩🪻🎀🌼 🤩Пусть этот день станет началом яркой и солнечной весны в вашей жизни. Пусть распускаются цветы удачи, а ветер перемен несёт только благоприятные события! Пусть в душе у вас всегда цветет весна, глаза...

". На этих соревнованиях наша воспитанница Гусейнова Зейнаб завоевала золотую медаль🥇 А также получила приз за самую быструю победу!!! Поздравляем нашу юную спортсменку! 🏆👏👏👏🫶🏻 #самбо #боевоесамбо...

💪🥇🏆 На прошедших выходных, 28 февраля и 1 марта, состоялись Чемпионат и Первенство города Москвы по всестилевому каратэ. Наши спортсмены отобрались в сборную Москвы. Впереди предстоит Чемпионат России!...

Радуемся успехам и поздравляем наших юных и взрослых учеников!✨👏🥋 #айкидо #айкикай #кайван #айкидокоммунарка #айкидодлядетей #айкидодлявзрослых #айкидомосква #боевыеискусства #единоборства #коммунарка...

3 причины влюбиться в K‑поп - танцы 1️⃣Заряд энергии и бодрости на весь день - зажигательные треки и динамичные движения разбудят вас лучше любого кофе! 2️⃣Польза для тела и мозга. + координация и гибкость + креативность, артистичность и чувство ритма. 3️⃣И, конечно, единое пространство людей, увлеченных K-поп - возможность участвовать в танцевальных конкурсах, импровизировать и находить друзей по всему миру. 🔥Не ждите «подходящего момента» — начните сегодня! K-pop, Idol Dancing (взрослые и дети) записаться👇 📲+7 915 055-77-55 🌐Сайт: https://sport-dance-kmk...