ПРАКТИКИ💫мотивация💫духовный

Займитесь семидневным оцениванием. Записывайте каждый случай, когда вы склонялись к дурной привычке или негативной энергии (это злость, сомнения, страх, волнение, разочарование, чувство обиды и так далее) По истечению срока нужно составить список, в котором вы покажете свои худшие привычки и движущие силы. А затем избавляйтесь от них по одной, поборите их! Осознанность начинается с намерения, решимости и сосредоточенности на избавлении от дурных привычек и негативных чувств.

Есть огромное множество практик для проработки обид на себя или других .Вот одна из них ✨️Представляем золотой треугольник ✨️внутри помещаем образ человека, с которым нужно сбалансировать отношения ✨️глядя на этот образ мысленно говорим … 🫂представляю левую сторону треугольника — прости меня 🫂Правую — прости его (её) 🫂низ треугольника — прости нас ✨️после этого… 🫂очень близких людей берём в своё сердце 🫂если люди более далёкие и тяжело их поместить в сердце — обнимаем их 🫂покойных — отправляем к Богу.( создателю,в космос и тд ) Если не знаем имен тех, кого нужно простить или у кого нужно просить Прощения, зажигаем церковную свечу, можно самодельную, но она должна быть из светлого воска и говорим так: — Господи, ты знаешь все имена, да простят меня те, простят мой Род, кто обижен мною, нами вольно или невольно. Я прощаю всех тех, кого обидел (а) с Любовью

Простите себя и других. Не держитесь за прошлое. Осознайте, что вам не нужно «простить и забыть». Вы можете по-прежнему признавать, что вы или кто-то другой сделал что-то неправильное, и в то же время не держать зла. Неумение прощать связывает вас с другим человеком на энергетическом уровне и понижает вашу самооценку и эго

Почувствуйте связь со своим низшим «я». Прежде чем браться за познание своего Высшего Я, вам нужно установить прочную связь с низшим. Оно едино для всех нас — это Мать-Земля. Вы можете установить с ней связь не с помощью медитации, а снова по-настоящему став ребенком, веселым и готовым играть. Вы поймете, что связь установилась, когда станете чувствовать себя в такой безопасности или настолько жизнерадостным, как никогда. Если вы не выполните этот шаг, путь к Высшему Я будет практически непреодолим.

🌟Важные советы 🌟 Преодоление сопротивления: сопротивление это частая реакция на перемены, и поскольку вы стараетесь воссоединиться со своим Высшим Я, то, конечно же, вас ожидают перемены. Даже если вы очень хотите перемен в своей жизни, человеческая натура стремиться сопротивляться — по крайней мере, поначалу. Так что имейте в виду (но не теряйте присутствие духа!), что вам придется столкнуться с сопротивлением — как внешним, так и внутренним. Четкие намерения и усердие поможет вам преодолеть эту трудность. Боритесь с ловушками сознания: Многие духовные искатели неверно думают, что эго — это плохо и что нам нужно с ним бороться. Это ловушка. Нужно увидеть, что эго это не постоянная составляющая характера и НЕ Истинное Я. Пока мы воссоединимся со своим Высшим Я, мы будет идентифицировать «себя» как свое эго. Так что если бороться с ним — это значит бороться с самим собой! Ключ к этому — отпустить свою привязанность к эго и стараться воссоединиться с Высшим Я. Таким образом не нужно будет бороться, эго в итоге отдаст вам контроль и Низшее Я превратится в Высшее Я. Усердие — это всё: большинство духовных искателей, включая тех, кто хочет знать и хочет полностью воссоединиться со своим Высшим Я, изначально мотивируют себя тем, что они несчастливые и недовольны сложившимися обстоятельствами. Если вы хотите в первую очередь изменить свою жизнь, вам нужно измениться самому! Вы ДОЛЖНЫ иметь сильное желание, усердие, чтобы применить нужные советы и следовать им каждый день!

Аффирмации для женщин, помогающие принять себя 1. Я люблю, уважаю и принимаю себя именно такой, какая я есть. 2. Меня постоянно восхищает моё тело и его возможности. 3. Моё тело — это огромный дар, и я отношусь к нему с любовью и добротой. 4. Проявлять эмоции естественно. Мои чувства важны. 5. Мои ноги (руки, уши или любые другие части тела) идеальны такими, какие они есть.

Совершенно необязательно делать великие вещи. Можно делать и маленькие, но с великой любовью.❤️❤️❤️❤️❤️

💫Прекрасная техника быстрого наполнения светом 💫 Уделите несколько минут ,обязательно попробуйте 🙏✨️Сядьте спокойно, зажгите свечу,( не обязательно) расслабьтесь, ноги на полу, ступни параллельно, руки на коленях, не скрещивая. 💫💫Скажите: «Я прошу кристально-белую космическую энергию промыть меня по всем планам и очистить меня от всего негатива, убрать все негативные связи и привязки, негативные программы и внедрения». 💫💫 🧘Закройте глаза. Ступнями почувствуйте свою связь с землей и макушкой — с Небом. Представьте себя в виде яйца, висящего в космической пустоте. Какого оно первоначально цвета — не имеет значения. Яйцо висит в пустоте на нитке, которая проходит через него. Верхний конец — уходит вверх к источнику чистой Космической энергии, нижний — в Землю, которая вас породила. 🌟 Сверху в яйцо, по вашей просьбе, по нитке, начинает поступать кристально-белая, с голубоватым оттенком, как очень интенсивный звездный свет энергия, которая постепенно заполняет яйцо и, сжигая все темные пятна, нити и включения, проходит вниз в землю. Промывку проводите до тех пор, пока ВСЕ яйцо не засияет интенсивным белым кристальным светом. Это вы избавились от негатива. 🌟Вы заполняете яйцо синим лазуритовым светом, который исправляет нарушения в вашей энергетической матрице. «Я прошу лазуритовый свет исцелить меня и от всех травм и болезней». Также промываете его до той поры, когда вы увидите его полностью сияющим лазуритовым светом. 🌟Вы заполняете яйцо красным цветом жизненной силы и энергии. «Я прошу красный свет восстановить мою жизненную силу и удачу». До того, как яйцо не засияет радостным, полным жизни ярким приятным чистым красным светом.» 🌟Сейчас вы быстро пропускаете через яйцо волны чистого зеленого и золотого цвета. Семь раз проходит сдвоенная зелено-золотая волна. 🌟В конце вы заливаете всю картинку приятным розовым цветом — цветом космической любви или золотым светом — светом космической гармонии. 🌟Затем вы БЛАГОДАРИТЕ Космос, Землю и все энергии и тех, кто оказывал вам помощь в выполнении этой практики. 🌟 Говорите: «Я ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС», и открываете глаза. Всем блага и пользы 🙏🙏🙏

Будьте счастливыми в мире, который сошел с ума. Чувствуйте себя неуязвимыми в мире, который всего боится. Будьте здоровыми в мире, где большинство людей больны. Не позволяйте созданной кем-то статистике на вас влиять. Выбирайте лучшее. Вы для этого достаточно мудры, достаточно осознанны, достаточно умны. И помните мир любит тех,кто на него не жалуется 🙏🙏🙏💫🌍

Жизненные установки подобны семенам в почве. Сначала они набухают, затем пускают корни, потом прорываются на свободу, прорастая. Чтобы из крохотного зернышка выросло большое растение, нужно время. Так же и с жизненными установками – аффирмациями. С момента первого их произнесения до проявления в жизни проходит определенное время. Проявите терпение. Луиза Л. Хей

Наблюдая, как люди принимают решения, приходится поражаться тому, насколько они ошибаются, принимая за своё собственное решение результат подчинения обычаям, условностям, чувству долга или неприкрытому давлению. Собственное решение — довольно редкое явление.

Любая эмоция – негативная или позитивная – создаёт во Вселенной вибрации определённой частоты. горе — от 0,1 до 2 герц; страх — от 0,2 до 2,2 герц; вспышка ярости — 0,5 герц; возмущение — от 0,6 до 1,9 герц; обида — от 0,6 до 3,3 герц; гордыня — 0,8 герц; раздражение — от 0,9 до 3,8 герц; вспыльчивость — 0,9 герц; гнев — 1,4 герц; пренебрежение — 1,5 герц; превосходство — 1,9 герц; жалость — только 3 герц; гордость- 3,1 герц; вибрации благодарности (спасибо) — 45 герц; любовь, что называется, головой, но сердцем любить ещё не получается — 50 герц; великодушие — 95 герц; сердечная благодарность — от 140 герц и выше; единство и общение с другими людьми — 144 герц и выше; сострадание — от 150 герц и выше; любовь, которую человек генерирует своим сердцем ко всем без исключения людям и всему живому — от 150 герц и выше; любовь безусловная, жертвенная, принятая во вселенной — от 205 герц и выше.