Худеем вместе. Жизнь в декрете.

Здравствуйте дорогие читатели! Меня зовут Валерия, мне 34 года. После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь. Худела на интервальном голодании с веса 76 кг. Сейчас ещё начала считать калории. Цель: 58-60 кг. Мини-цель: к 12 июля увидеть на весах цифры 67 кг. Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь. 68,7. ✅️ За выходные я прибавила 1,5 кг. И вес стал 70, 2 кг. ✅️ К понедельнику удалось скинуть 300 грамм и вес стал 69,9 кг. ✅️ В среду весы очень порадовали, минус 1 кг и 100 гр , за 2 дня...

Здравствуйте дорогие читатели! Меня зовут Валерия, мне 34 года. После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь. Худела на интервальном голодании с веса 76 кг. Сейчас ещё начала считать калории. Цель: 58-60 кг. Мини-цель: к 12 июля увидеть на весах цифры 67 кг. Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь. ✅️ Во вторник весы порадовали, минус 400 гр за сутки. Этот день был очень насыщенным. Утром я написала заведующей, в детский сад, который мы планируем идти. И она сразу же мне ответила! Мою счастью не было предела...

Здравствуйте дорогие читатели! Меня зовут Валерия, мне 34 года. После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь. Худела на интервальном голодании с веса 76 кг. Сейчас ещё начала считать калории. Цель: 58-60 кг. Мини-цель: к 13 июля увидеть на весах цифры 67 кг. Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь. ✅️ В субботу сидели дома. Утром Алиса с папой гуляла, пока я дома наводила порядок. Затем вышла на улицу и попыталась уложить спать дочку в коляске. Не вышло. Пошли домой и она уснула только в 13...

Здравствуйте дорогие читатели! Меня зовут Валерия, мне 34 года. После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь. Худела на интервальном голодании с веса 76 кг. Сейчас ещё начала считать калории. Цель: 58-60 кг. Мини-цель: к 13 июля увидеть на весах цифры 66 кг. Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь. ✅️ За выходные я набрала 1кг и 100 грамм. ✅️ В понедельник весы показали 70,2 кг. ✅️ К среде скинула 300 грамм и вес стал 69,9 кг. ✅️ В четверг у меня была генеральная уборка в ванной...

Здравствуйте дорогие читатели! Меня зовут Валерия, мне 34 года. После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь. Худела на интервальном голодании с веса 76 кг. Сейчас ещё начала считать калории. Цель: 58-60 кг. Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь. ✅️ Во вторник мы повторно заказали службу по травлению тараканов к дедушке в квартиру (свёкру). В первый раз мы заплатили 4100 рублей. И вот спустя 20 дней, снова всё обработали, заплатили уже 2600 рублей. Дали гарантию на год. Если тараканы появятся снова, то приедут бесплатно обрабатывать...

Здравствуйте дорогие читатели! Меня зовут Валерия, мне 34 года. После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь. Худела на интервальном голодании с веса 76 кг. Сейчас ещё начала считать калории. Цель: 58-60 кг. Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь. ✅️ В субботу первую половину дня лил дождь. И мы с дочкой делали пирог. И курицу запекли в духовке. Ближе к вечеру закончился и мы решили выйти на улицу подышать свежим воздухом. Часик погуляли и пошли домой. С мужем решили выпить пива с рыбкой, под фильм: "Лето...

Здравствуйте дорогие читатели! Меня зовут Валерия, мне 34 года. После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь. Худела на интервальном голодании с веса 76 кг. Сейчас ещё начала считать калории. Цель: 58-60 кг. Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь. ✅️ Выходные были активные, поэтому набрала немного, не смотря на то, что даже пила пиво. ✅️ К понедельнику прибавила всего 300 грамм. И вес стал, 70,2 кг. ✅️ К среде удалось скинуть целый килограмм и 100 гр за 2 дня. Сама в шоке, вес стал 69,1 кг...

Здравствуйте дорогие читатели! Меня зовут Валерия, мне 34 года. После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь. Худела на интервальном голодании с веса 76 кг. Сейчас ещё начала считать калории. Цель: 58-60 кг. Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь. ✅️ К понедельнику я набрала 300 грамм. И вес стал 70, 2 кг. В этот день были дома, наводили порядки с дочкой. Алиса сказала новые слова: - Апчи; - Мяу; - Пись - пись; - Афф (До этого говорила, Ав- собака); - Тёп - Тёп (топ- топ). - Хю- Хю ( хрю- хрю)...

Здравствуйте дорогие читатели! Меня зовут Валерия, мне 34 года. После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь. Худела на интервальном голодании с веса 76 кг. Сейчас ещё начала считать калории. Цель: 58-60 кг. Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь. ✅️ В пятницу погода порадовала, было очень хорошо на улице. Меню было скудным. На завтрак и обед бутерброды. Так как вечером я пошла на концерт и 2 часа там танцевала. Домой приехала около 22.00 и ничего не ела. И уснуть вообще не могла, от количества полученных эмоций...

Здравствуйте дорогие читатели! Меня зовут Валерия, мне 34 года. Сегодня хочу вместе с вами вернуться назад на 20 и даже 25 лет назад. Недавно я побывала на концерте диско - 90х. Как же это круто. В живую увидеть своих кумиров детства, которых только по телевизору смотрела. Мечтала оказаться в Москве и побывать на каком-нибудь большом концерте, где выступает много звёзд. И вот в 34 года моя мечта сбылась. Спасибо, что приехали в Хабаровск. Да раньше они тоже конечно приезжали , но каждый со своим сольником...

Здравствуйте дорогие читатели! Меня зовут Валерия, мне 34 года. После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь. Худела на интервальном голодании с веса 76 кг. Сейчас ещё начала считать калории. Цель: 58-60 кг. Мини- цель: к 7 июня увидеть цифру 69 кг на весах. Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь. ✅️ Выходные выдались насыщенными. И прибавила 600 гр. Вес стал 70,8 кг. ✅️ В среду весы порадовали минусом в 400 гр. И вес стал 70,4 кг. Дома утром было по прежнему холодно без отопления, газа и воды горячей...

Здравствуйте дорогие читатели! Меня зовут Валерия, мне 34 года. После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь. Худела на интервальном голодании с веса 76 кг. Сейчас ещё начала считать калории. Цель: 58-60 кг. Мини- цель: к 7 июня увидеть цифру 69 кг на весах. Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь. ✅️В понедельник ездила на работу. Доченька была с моей мамой. Не понимаю, как Алиса с бабушкой так быстро засыпает. Что в обед, что и ночью (в выходные с мужем гуляли вдвоём). Я начала собираться на работу...