Клиника Гевди

В первую очередь, для здоровья сердца и сосудов необходимо употреблять не менее 500 граммов овощей и фруктов ежедневно. Это крайне важная рекомендация. Не обязательно искать экзотические продукты – подойдут обычные овощи и фрукты, характерные для нашей климатической зоны. Летом можно разнообразить рацион сезонными плодами, но главное – соблюдать рекомендованное количество. Чем еще можно дополнить рацион?  Рыбой (которой, к сожалению, мы едим недостаточно) и растительными маслами, в идеале – оливковым...

Язва двенадцатиперстной кишки представляет собой хроническое рецидивирующее заболевание, характеризующееся формированием дефекта в слизистой оболочке двенадцатиперстной кишки и подлежащих тканях. Клинически проявляется интенсивными болевыми ощущениями в эпигастральной области слева, возникающими спустя 3-4 часа после приема пищи, эпизодами "голодных" и "ночных" болей, изжогой, кислой отрыжкой, нередко рвотой. Наиболее серьезными осложнениями являются кровотечение, перфорация язвы и ее злокачественное перерождение...

Инфаркт миокарда остается ведущей причиной смертности. Профилактика важна, особенно после 40 лет. Факторы риска: высокое давление, холестерин, курение, избыточный вес, диабет, стресс. Данные Минздрава РФ показывают, что 40% смертей в России – от сердечно-сосудистых заболеваний, а ранний контроль снижает риск инфаркта в 2-3 раза. Здоровый образ жизни включает: сбалансированное питание (снижение жиров, увеличение овощей и фруктов), регулярную физическую активность (аэробные и силовые тренировки),...

Медикаментозная язва желудка – это повреждение внутренней оболочки желудка, вызванное приемом лекарств, обладающих ульцерогенным действием. Характерной чертой этого состояния является отсутствие четкой связи между симптомами и степенью поражения. Многие пациенты не предъявляют жалоб, возможно проявление диспепсии. В некоторых случаях первым признаком может быть желудочное кровотечение или прободение язвы. Диагностика основывается на эндоскопическом исследовании и анализе анамнеза с целью выявления связи с приемом ульцерогенных препаратов...

Холестерин представляет собой жирорастворимый спирт с одним атомом, который является составной частью всех тканей организма. Этот стероидный спирт, известный также как холестерол, синтезируется непосредственно в тканях организма. Основная часть холестерина вырабатывается печенью (около половины), тонким кишечником (примерно 20%), кожей, корой надпочечников и половыми железами. Около четверти или трети всего холестерина поступает в организм с пищей. Причины повышенного холестерина подразделяются на первичные и вторичные...