Саморазвитие на успех

Доброго дня всем! Напоминаю, что Мои статьи носят информационный, ознакомительный характер и не являются прямыми рекомендациями. При возникновении дискомфорта при смене питания и образа жизни, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту! Берегите своё здоровье! КАК функционирует наш организм? Пища, которую мы с вами в течение дня принимаем, под воздействием пищевых соков и ферментов расщепляется на мельчайшие частицы: атомы, ионы и молекулы. Например, возьмём кусок ржаного хлеба и посмотрим на его химический состав...

Некоторые люди и дня не проживут без лимона, потому что им просто нравится его вкус, а другие включают лимон в свой рацион, зная о его полезных для здоровья эффектах. Чаще всего мы отрезаем ломтик лимона и кладем его в горячий чай. Жалко, что часть витаминов при этом теряется – витамин С капризный, не любит кипяток. Хорошо, что есть отличная альтернатива горячему чаю с лимоном – простая лимонная водичка. Как говорится, «простая, но золотая». В наши дни многое известно о свойствах двух составляющих напитка по отдельности – воды и лимона, и о влиянии лимонной воды на организм человека...

В нашей статье вы не только поймете главные привычки успешных людей, но и сможете уже сегодня начать их развивать. Максимально полезные и простые упражнения помогут вам создать привычки, которыми обладают многие успешные люди. Главная ваша задача после прочтения начать регулярно выполнять предложенные в этой статье упражнения. 1. Развиваем дисциплину Большинство побед успешных людей не являются случайными событиями. Часто победа зависит не от удачи, а от режима, который преобладает в жизни такого человека...

Сформировать можно, как вредные так и полезные привычки. Не зря есть такое выражение, что сначала мы формируем привычки, а потом они формируют нас. Есть желание, что-то изменить в своей жизни, но вы не знаете как? Посмотрите на успешных людей, у них есть определенный ряд привычек, которые сделали их такими. Привычка 1. Успех -первично, деньги-бонус. Я думаю, что не ошибусь, что в этой жизни каждый хотел бы иметь много денег. И это хорошее желание) Но деньги не должны быть главной задачей. Главное ставить цель и идти к ней, так поступают успешные люди...

"Мы есть то, что мы едим", – сказал в свое время древнегреческий целитель Гиппократ. От еды зависит многое: здоровье, долголетие, сон, настроение, энергия и фигура. Разберем подробнее основные принципы здорового питания. 1. Чем короче состав, тем полезнее пища Чтение этикеток полезно и для здоровья, и для кошелька. Если состав продукта длинный, как бразильский сериал, лучше вернуть его обратно на полку. Стоит избегать товаров, в которых есть: А еще сравнение составов – отличный способ сэкономить бюджет...