Полезностей блог

Все просто: 1-1,5 банана 1 яйцо 30 гр вкусного какао Разрыхлитель на глаз В микроволновку на 5 минут! *можно добавить грецкий орех по вкусу #питание #пп #ппкексы #безмуки #безяиц

тяжелый был рабочий день. в планах еще подготовить домашку по английскому ( за окном -20 #бег #ходьба #running #здоровье

ну а какая разница? бег и в четверг и в пятницу )) #running #бег #бег #бежим #инсулинорезистентность #ппрецепты