КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ДЖЕМ ИЛИ СОУС? ❌Не должно быть усилителей вкуса ❌Не должно быть скрытого сахара и сахара (ацесульфам калия, аспартам, сироп топинамбура, финиковый сироп итд) ✅Срок годности должен быть выдержан, нужно проверять целостность упаковки. СТОИТ ПОМНИТЬ ⚠ В составе присутствуют ягоды, концентрированный сок и это природные сахара - то есть быстрые углеводы. Обязательно нужен учет съеденного!!!! Все хорошо в меру!!
3 года назад