Найти в Дзене
КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ДЖЕМ ИЛИ СОУС? ❌Не должно быть усилителей вкуса ❌Не должно быть скрытого сахара и сахара (ацесульфам калия, аспартам, сироп топинамбура, финиковый сироп итд) ✅Срок годности должен быть выдержан, нужно проверять целостность упаковки. СТОИТ ПОМНИТЬ ⚠ В составе присутствуют ягоды, концентрированный сок и это природные сахара - то есть быстрые углеводы. Обязательно нужен учет съеденного!!!! Все хорошо в меру!!
3 года назад
Железодефицит
Симптомы: Около 50% девочек в состоянии депрессии теряют волосы, когда находятся в апатии, нет сил, энергии, появляются мушки в глазах. Диагностировать железодефицит может только врач. При подозрении на дефицит, обратитесь к врачу...
3 года назад
Йод. Признаки дефицита
Головной мозг - первый кто страдает от дефицита йода. Проявляется это когнитивными отклонениями, но при разговоре с человеком у которого есть нехватка йода, мы можем этого не заметить. 70 % женщин испытывают дефицит йода. Последняя от дефицита йода, страдает щитовидная железа, она жадно кумулирует его не отдавая в окружающие ткани. Узлы в щитовидной железе, которые диагностируют по узи, с нормальным содержанием гормонов - признак дефицита йода. При повышенном ТТГ (Тиреотропный гормон)(более 2мкМЕ/мл) глубокий дефицит йода...
3 года назад
Пп творожные оладики
Правильные оладики любому поднимут настроение =) 200 гр творога 2 яйца 1.5 ст. кефира 1 ч.л. разрыхлителя ванилин (по вкусу) можно без него щепотка соли сах. зам. по вкусу 1 ст муки рисовой (можно любой другой) Яйца хорошо размешать со щепоткой соли, добавить сах...
3 года назад
Остеохондроз. Грыжи и протрузии. (Часть 1)
Грыжи и протрузии- это дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника, а именно остеохондроз, как его принято называть. Происходит это из за того, что пульпозное ядро-высыхает, теряя жидкость оно уменьшается в высоте, усыхая трескается, внедряется в фиброзную оболочку, раздвигая волокна вызывая микро повреждения, постепенно входя в просвет фиброзной капсулы выдавливая ее за пределы диска. Как только теряется тургор ядра, у нас нарушается питание и функционирование всего диска, ухудшается питание хондроксидов...
3 года назад