Год Моржа

Сегодня мы чествуем всех женщин-моржей со всего мира в честь Международного женского дня. Мы благодарны им и гордимся этими смелыми и решительными женщинами, которые стремятся быть лучшими, какими только могут быть. Давайте поднимем наши вёдра с ледяной водой и выльем на этих прекрасных женщин. Преподнесем букет цветов в знак благодарности за их нелегкое увлечение! Будьте здоровы! #моржи #зож #закаливание #поздравление #обливание #8марта #весна #женскийдень #цветы #годморжа

Поздравляю всех с первым днем весны! 🌷 Это особенный день, который должны праздновать все — особенно могучие моржи России! Поздравляю с началом еще одного прекрасного сезона 🐳 надеемся, что вы сможете насладиться им с большим количеством солнца и веселья! #моржи #зож #закаливание #моржевание #обливание #весна #первоемарта #первыйденьвесны #прорубь #годморжа

Совмещаю обливание и уборку снега. Снега не много, поэтому использую метлу, а не лопату. #моржи #зож #закаливание #моржевание #обливание #челлендж #зима #мороз #снег #годморжа

Благотворительный старт "Сила духа" 24 декабря 2022 Москва, Серебряный бор, озеро Бездонное. Старт в 14:00 Сила духа - одно из главных качеств, которое делает нас сильными, дает способность преодолевать, как внешние, так и внутренние препятствия, помогает выжить в сложных жизненных ситуациях. Дистанции: 25 м, 50 м вольный стиль, брасс; зимнее многоборье ICEMAN: бег 3 км, гиревой комплекс 8-16 кг , зимнее плавание 50 м http://ruswinterswim.ru/fortitude #моржи #зож #закаливание #моржевание #обливание #трезвость #зима #силадуха #прорубь #годморжа

24 декабря в 10 часов (по МСК) состоится Всероссийская акция "Закалённая Россия - сильная страна". Принимают участие города по всей стране, от Владивостока до Калининграда. Приглашаем всех желающих принять участие в этой акции и окунуться в проруби. Если проруби нет, то можно облиться из ведра. Будьте здоровы #моржи #зож #закаливание #россия #обливание #челлендж #акция #заколеннаяроссия #прорубь #годморжа

Ключ к счастью прост - живи и радуйся жизни. #ключ #зож #закаливание #моржевание #обливание #челлендж #счастье #жизнь #прорубь #годморжа

ГОД МОРЖА - вызов себе и вызов тебе. ✅Друзья, давайте участвовать в нашем вызове (челлендж). Цель вызова быть здоровыми круглый год. По средствам ежедневных обливаний холодной водой. Самый простой способ для закаливания организма. ❗Но прежде чем поддержать нас помните, что Здоровый Образ Жизни вызывает зависимость. Вам потом с этим жить. Жить и радоваться. ГОД МОРЖА https://vk.com/godmorzha ХОЛОДНЕЕ❄️ ЗДОРОВЕЕ💪 ВЕСЕЛЕЕ😂 #вызов #зож #закаливание #моржевание #обливание #я_не_пью_и_не_курю #вода #трезвость #федерация_зож #годморжа

День моржа 24 ноября в России отмечается как день моржа. С праздником вас, бивнястые. #вызов #зож #закаливание #моржевание #обливание #челлендж #вода #холод #солнце #годморжа

ГОД МОРЖА - группа для любителей всех видов закаливания. Публикуй свои фото и видео с тренировок по закаливанию. Делись опытом. Мотивируй других, мотивируйся сам. #вызов #зож #закаливание #моржевание #обливание #челлендж #вода #холод #солнце #годморжа

Год моржа - вызов себе, вызов тебе. Обливание холодной водой каждый день. Закаливание. Моржевание. #трезваяборода #вызов #зож #закаливание #моржевание #обливание #челлендж #вода #холод #новыйгод #годморжа