Всё обо всём

Подготовьте необходимые ингредиенты. Плавленый сыр и крабовые палочки берите качественные, от этого во многом будет зависеть вкус готовой закуски. Яйцо сварите вкрутую (в течение 10 минут после закипания). Затем остудите в холодной воде. Остывшее яйцо очистите от скорлупы и натрите на крупной тёрке в миску. Плавленый сыр также натрите на крупной тёрке прямо в миску с яйцом. Крабовые палочки очистите от упаковочной плёнки, натрите на крупной тёрке и переложите к сыру с яйцом. Зелёный лук нарежьте тонкими колечками и отправьте к остальным ингредиентам...

Бодрствовать до утра помогут дискомфорт, кофе с шоколадом и троллинг 1. Избегайте ритуалов, связанных со сном 2. Не переедайте 3. Выбирайте правильную одежду 4. Избегайте диванов и кроватей 5. Сделайте свет ярче 6. Найдите, кто в интернете не прав 7. Выспитесь накануне 8. Пейте кофе или кофеиносодержащие напитки 9. Ешьте острую пищу 10. Налегайте на быстрые углеводы В бессонную ночь пригодится именно то свойство...

В процессе отдыха мы практически отрезаны от внешнего мира, но наш мозг не перестаёт работать. 1. Мы переживаем несколько циклов сна Сначала организм проходит первую стадию медленного сна. Мы начинаем дремать, но всё ещё частично осознаём окружающую действительность. После второй и третьей стадий начинается фаза быстрого сна. Во время неё нам снятся сны. Полный цикл составляет 90—120 минут и повторяется 4–5 раз за ночь. 2. Из мозга выводятся отходы По данным исследований, во время сна активизируется система выведения отходов...

Мы рассказываем, на что обратить внимание, чтобы не отравиться и не мучиться похмельем. Поддельный алкоголь может содержать опасные для жизни субстанции в разных пропорциях. Чтобы не расплачиваться здоровьем, при выборе алкоголя используйте несколько правил от Роспотребнадзора. На что обращать внимание, чтобы не купить подделку 1. Место покупки Никаких сомнительных ларьков и рынков, а уж тем более покупки с рук или через интернет. Магазин должен располагаться в здании, которое связано с земельным участком, то есть киоски и прочие временные постройки — сразу нет...

Мы против пьянства, мы за культурное употребление. Всё, что есть в нашем списке, можно использовать в коктейлях, но сегодня только о чистом и крепком. Универсальные правила Первое правило огненной воды: крепкий алкоголь литрами не пьют (лёгкий тоже не надо бы). Это лонг-дринк можно непринуждённо тянуть весь вечер через трубочку, а со стопками так не получится. Две-три рюмки — и вы уже выбрали дозу. Второе правило — не смешивать напитки. В крепких алкоголя много, добавлять лишние граммы с помощью лёгких — опасно...

Некоторые вещества и продукты в сочетании со спиртным могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем и даже смерти. 1. Лекарства Исследования показывают, что алкоголь опасно употреблять с любыми препаратами, так как он меняет их воздействие. Однако в некоторых случаях неблагоприятный эффект можно предсказать. Антибактериальные препараты Запрет на смешивание спиртного с антибиотиками давно стал аксиомой, которая, кажется, не требует доказательств. Это правило распространяется на все вещества, которые...

Вы будете спать крепко, но наутро не почувствуете себя отдохнувшим. По данным американского Национального фонда сна, каждый пятый взрослый американец иногда выпивает на ночь, чтобы легче заснуть. Статистики по России нет, однако можно предположить, что она по крайней мере близка к зарубежной. Но у этого, надо признать, эффективного способа провалиться в царство Морфея есть как минимум один побочный эффект. Почему после алкоголя хочется спать Первым делом алкоголь влияет на мозг и нарушает нормальное производство химических веществ, от которых зависят многие процессы в организме...

Простые и безопасные способы, которые помогут вам прийти в себя. Для начала плохие новости. Опьянение наступает, когда алкоголь уже в крови. И способов моментально вытащить его оттуда не существует. Этанол перерабатывается ферментами со строго определённой скоростью, на которую нельзя повлиять. Поэтому чисто технически быстро протрезветь невозможно. Однако есть способы остановить дальнейшее опьянение и взбодриться — этого хватит, чтобы вызвать такси (ни в коем случае не садитесь за руль сами!), добраться до кровати или хотя бы удержаться от глупостей...

Никто даже не догадается, что вы пили. Чем запах алкоголя отличается от перегара Перегар и запах алкоголя — это две разные вещи. Впрочем, нередко они комбинируются, дополняя друг друга, что придаёт амбре особую стойкость и… пикантность. Запах алкоголя прямолинеен: он сохраняется до тех пор, пока во рту (в том числе на зубах и нёбе), пищеводе или желудке имеются остатки спиртного. Чтобы избавиться от него, порой достаточно просто почистить зубы и как следует прополоскать рот. Перегар же коварен. Его...

Используйте физиологические и психологические лайфхаки, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся. Что делать перед тем, как вы собрались пить 1. Отдохните Не стоит пить после тренировок или другой физической активности: в таком случае алкоголь замедлит восстановление мышц и даст избыточную нагрузку на сердечно-сосудистую и нервную системы. Для организма спиртное — яд. Если уж вы решились побаловаться опасными напитками, делайте это, когда полны сил. 2. Хорошо подкрепитесь Ваша задача — не пить натощак...