Маска хорошей девочки: как распознать и снимать
С виду — мило. На деле — хроническая усталость, раздражение на всех (включая кота), внутренний диалог в духе: «Сделала всё, как надо. Почему снова плохо?» 🔍 Как понять, что ты в маске хорошей девочки? *️⃣ Часто делаешь «из вежливости», а не по желанию *️⃣ Боишься осуждения и/или агрессии, если откажешь *️⃣ Тебе важно, чтобы тебя одобрили и похвалили *️⃣ Не говоришь о своих чувствах, чтобы не обидеть других. Да и сама не часто их замечаешь, пока уже крышечка от кипения не подпрыгивает *️⃣ Часто делаешь за других, даже когда никто не просил...
