Илья Сергеевич

БАНАНОВЫЙ ТОРТИК ЗА 20 МИНУТ ⠀ Без вреда для твоей фигуры Сохраняй скорее в свою копилку, чтобы не потерять ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀ яйцо - 2 шт. рисовая мука - 3 ст.л подсластитель кукурузный крахмал - 1 ст.л (можно просто взять больше муки) натуральный йогурт - 150 грамм банан - 1 шт.⁣ ⁣⠀ ⠀ ГОТОВИМ: ⠀ Белки отделяем от желтков. Белки смешиваем с подсластителем, мукой, кукурузным крахмалом.⁣ Желтки добавить в массу.⁣ Распределяем тесто по форме. Выпекаем в духовке 10-15 минут при 180 градусах.(проверить зубочисткой)⁣ Как основа будет готова, разрезаем её на 2 части.⁣ ⁣⠀ Собираем торт: бисквит йогурт банан йогурт бисквит.⁣ ⠀ Украсить шоколадной крошкой ⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Приятного аппетита! ​​АРОМАТНЕЙШИЕ ГРИБОЧКИ Сохраняй скорее в свою копилку, чтобы не потерять ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀  300 гр шампиньонов  60 мл оливкового масла  1 зубчик чеснока (можно больше)  Петрушка по вкусу  1 ст.л. свежего лимонного сока  Соль и черный перец по вкусу ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ГОТОВИМ: ⠀ 1. Смешайте грибы с маслом, измельченным чесноком, петрушкой, лимонным соком, солью и перцем. Можно дать им 5 минуток пропитаться. 2. Выпекайте в разогретой до 180° духовке, 25 минут. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Приятного аппетита

АРОМАТНЕЙШИЕ ГРИБОЧКИ Сохраняй скорее в свою копилку, чтобы не потерять ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀  300 гр шампиньонов  60 мл оливкового масла  1 зубчик чеснока (можно больше)  Петрушка по вкусу  1 ст.л. свежего лимонного сока  Соль и черный перец по вкусу ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ГОТОВИМ: ⠀ 1. Смешайте грибы с маслом, измельченным чесноком, петрушкой, лимонным соком, солью и перцем. Можно дать им 5 минуток пропитаться. 2. Выпекайте в разогретой до 180° духовке, 25 минут. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Приятного аппетита, ставь лайк как награда за нашу работу Не забудь поделиться рецептом с другом, ему это будет интересно!

Простой и очень популярный рецепт. Лучшее сочетание приправ и мяса! ⠀ Ребрышки в медовом маринаде ⠀ Готовятся очень просто, но зато получаются удивительно вкусными. Аппетитное и красивое на вид блюдо понравится всем любителям и поклонникам мяса. Комбинировать мед можно со всевозможными пряностями, но самым беспроигрышным сочетанием считается соевый соус. ⠀ Ингредиенты: ⠀ Свиные ребра — 600 г Мед — 2,5 ст.л. Лимон — 1/4 шт. Соль — по вкусу Соевый соус — 50 г Черный перец — щепотка ⠀ Мед немного растопите на водяной бане, особенно, если он засахаренный. Смешайте соевый соус и сок лимона, выдавленный из четверти лимона. Добавьте мед, соль и перец. Маринад хорошо размешайте. ⠀ Ребрышки нарежьте, опустите в маринад и перемешайте, чтобы каждый кусочек им покрылся. Оставьте мясо на 20 минут. ⠀ Духовку нагрейте до 200 градусов. Выложите ребра на решетку и отправьте запекаться на 30 минут. ⠀ Готовые ребрышки выкладывайте на блюдо, сервируйте стол и подавайте с любимым гарниром.

ЗАПЕЧЕННАЯ СКУМБРИЯ С ТРАВАМИ на 100 гр - 166.51 ккал Б/Ж/У - 11.84/12.59/1.52 Ингредиенты: Скумбрия - 6 шт Петрушка - 1 пучок Лимон - 1 шт Чеснок - 7 гр Оливковое масло - 2 ст. л Кориандр - по вкусу Соль, перец - по вкусу Приготовление: У скумбрии отрезаем головы. Разрезаем тушки со стороны хребта, удаляем внутренности и кости. Мелко рубим петрушку, чеснок и лимонную цедру трем на мелкой терке. Добавляем масло и 2 ст.л. лимонного сока, а также кориандр, соль и перец по вкусу. Перемешиваем. Намазываем смесью рыбу изнутри. Складываем тушки, кладем на застеленный пергаментом противень. Отправляем в предварительно разогретую до 200°С духовку и запекаем в течение 20-25 минут, в зависимости от размера тушек.

Чахохбили Грузинское рагу из птицы. Густой ароматный соус делает мясо ну ооочень сочным и просто тающим во рту. Если говорить кратко - это совершенная горячая птица  для горячих людей Ингредиенты: - курица - 1 шт. - лук - 2 шт. - помидоры - 5 шт. (чем спелее тем вкуснее чахохбили) - перец сладкий - 1 шт. - чеснок - 5 зуб. - пучок зелени (кинза, петрушка, укроп, базилик) - острый перец - 1 шт. - хмели-сунели - 1 ст.л. - соль Приготовление: 1. Порезать тушку курицы на средние куски. 2. На сухой сковороде обжарить мясо с обеих сторон на большом огне. Важно несколько раз перевернуть мясо и не накрывать крышкой. 3. Лук нарезать полукольцами. 4. Помидоры ошпарить кипятком и снять кожицу. Нарезать мелкими кусочками. 5. Сладкий перец нарезать соломкой. 6. Чеснок мелко нарезать. 7. Острый перец очистить от семян и белых перегородок (они дают излишнюю остроту). Мелко нарезать. 8. Зелень мелко нарезать. 9. К обжаренной курице добавить лук, убавить огонь. Жарить до размягчения лука. 10. Добавить перец и помидоры. Посолить. Накрыть крышкой. Тушить 20 минут. 11. Добавить в чахохбили чеснок, острый перец, приправу и зелень. Тушить ещё 10 минут. 12. Дать настояться 10 минут. Подать к столу. В приготовлении чахохбили есть два принципиально важных момента: "сухая" обжарка птицы без добавления масла, и категорический запрет на добавление любой жидкости в готовящееся блюдо. Овощи при жарке дают как раз то необходимое количество сока, из которого мы в итоге получим нереально вкусный густой и насыщенный соус Чахохбили можно подать с любым гарниром, а ещё лучше со свежим лавашом или хлебом, которым удобно промакивать соус