О психологии и чувствах легко

Привет, я Мария** Я психолог с кружкой кофе и искренним «Расскажи, как ты на самом деле». Что у меня за плечами: — 4 года в гештальт-терапии ( закончила две ступени) — 6 лет своей терапии — Вела группы для людей с различными расстройствами настроения — 2,5 года индивидуально веду клиентов Если вам сложно то: — Без "возьми себя в руки" – здесь можно просто быть, даже если "ничего не чувствуешь" — По крупицам – будем находить малейшие проблески жизни в этом состоянии — Без насилия – не заставлю "радоваться"...

Вместо «Всё будет хорошо» «Я с тобой» Вместо « Не грусти» « Мне сложно, когда ты грустишь, но ты обязательно грусти - это очень важно» Вместо «Дети в Африке голодают - им хуже» «Я вижу и слышу как тебе...