Найти в Дзене
Как незакрытая терапия продолжает влиять на вашу жизнь, или одна сессия, которая спасает от отката
Договорилась с клиенткой, что она будет ходить ко мне 10 сессий. Она в другой стране, работа возможна только в онлайн формате, не более 1,5 часов. Она сделала предоплату и почувствовав, что ей полегчало на оставшиеся две сессии не стала дохаживать. Сказала, что ей и так уже лучше, у нее появлялись срочные дела, не было времени, переезд в другой город, не появлялась около года. Я никогда не настаиваю, но я ее предупреждала, что обязательно нужно сделать одну сессию, закрывающую. Даже если есть еще с чем работать дальше...
3 дня назад
Ваше прошлое не прошло. Оно просто затаилось.
К 12 годам у каждого из нас уже сформирован базовый набор интерпретаций и защит, есть накопленный базовый опыт. Согласно теории Л.С. Выготского, в возрасте около 12 лет происходит «интеллектуализация» всех психических процессов. Это проявляется в следующих ключевых сдвигах: Мышление становится теоретическим - подросток обретает способность оперировать гипотезами, рассуждать на основе общих посылок и выходить за пределы своего непосредственного чувственного опыта. Память становится «логической» -...
6 дней назад
Наша интуиция – это голос опыта, возможно, о котором мы уже не помним, и он где-то внутренним тихим шепотом нас предупреждает о возможной опасности. Тут же включается наш разумный критик: «Ну что за предчувствие, ерунда, все будет хорошо»… В итоге получилось что-то непредвиденное и досада: «Я же чувствовал, что это не к добру…» Если рассматривать нейрологические уровни по пирамиде Дилтса, то в основании уровень «Окружение», на ранних этапах жизни оно формирует, можно сказать, взращивает остальные уровни: поведение, способности, убеждения и ценности, идентичность, миссия. Когда уже сформирована структура, устоялись убеждения, ценности, человек выбирает себе окружение. Бывает так, что, следуя за своими интересами попадается не подходящая компания, люди, ценности которых не совпадают с нашими – конфликт раньше или поздно неизбежен, сначала внутренний, а потом и внешний. Есть еще вариант полного подчинения группе, или ее лидерам, но это уже про зомбирование и подчинение воли. Есть предположения, что 80% в общении должно устраивать и совпадать по убеждениям и ценностям и 20% то, что не сильно раздражает и допустимо, приемлемо для жизни. Игнорирование своих критериев приводит к разрыву отношений, либо к выработке колоссального терпения, но с побочными эффектами в виде психосоматических заболеваний. Внутренний конфликт – это всегда про диссонанс и расстройства структур организма. Зачем вам в окружении люди, которые рушат ваши ценности и каждый раз общение с ними отзывается неприятными переживаниями? «…кто ненужных вычеркнул — те свободные, нужно отпускать, с кем вы слишком разные ведь, если настроение не новогоднее, значит точно не с теми празднуешь» Вопрос глубокий и не всегда на него есть ответ и очевидный выход, но, есть возможности его найти. Иногда это уход от деструктивных отношений, а иногда это коррекция ошибок работы собственных программ, которые уже устарели. В любом случае это выбор каждого – начать личные изменения с себя и получить возможность самостоятельно управлять своей жизнью, либо «плакать, колоться и продолжать жрать кактусы». Есть жизнь, и она многогранна и все ее процессы гораздо шире и детальнее, чем это видно через собственные ограничивающие рамки. Я предлагаю вам терапию с интеграцией самых эффективных действенных методов, четко, прицельно. Мои методы работы основаны на работе с подсознанием на самых глубинных скрытых уровнях. Иногда работа выходит за пределы вербального контакта — туда, где важны поле, состояние и намерение. Это не всегда можно объяснить, но это можно и необходимо использовать в терапии. НЛП (точность языка) + EMDR (адаптация памяти) + гипноз (закрепление на бессознательном) + расстановки (системная и телесная диагностика). Эти методы позволяют не просто понять, почему вы оказались в конфликте с окружением, а переписать внутренние сценарии, которые туда ведут. Это не «волшебная таблетка», не всем могу помочь, это наша общая работа и основное это степень вашей готовности к изменениям. Если вы чувствуете, что одних разговоров недостаточно, и хочется работать глубже — напишите. • Первая консультация — бесплатно (около 20 минут), чтобы понять, подходим ли мы друг другу. • С 10-го мая открывается запись на сессии, записаться можно уже сейчас Напишите мне в личные сообщения — обсудим ваш запрос. Буду рада помочь вам обрести опору внутри себя и выстроить окружение, которое вас поддерживает! vk.ru/...ega
1 неделю назад
Выход их токсичной деструктивной группы (секты)
«Я был в какой-то эйфории и чувствовал, что должен им помогать, это было так важно… Если я что-то не мог сделать, я переживал, что я их подведу, и чувствовал какой-то обидчивый игнор, дни холодного молчания… Тогда хотелось оправдать их доверие, благодарить… Я был как в семье, каким-то своим… Я не хотел видеть то, что не соответствовало моим моральным нормам, считал, что это со мной что-то не то… Один, а потом второй случай меня отрезвили… Потом все мелочи собрались в единую картину и я не мог уже...
1 месяц назад
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) Особое психогенное расстройство, которое в РФ стало диагностироваться в рамках МКБ -10. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) отражает продолжительные, нередко тяжелые и необратимые психологопсихиатрические последствия влияния экстремальных факторов. Развиваются у людей, переживших травматический, т. е. несопоставимый с прежним индивидуальным опытом, стресс: катастрофу глобального (война, землетрясение, наводнение и т. п.) или личного...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала